Jika Anda Mempunyai Rosacea, Ini Adakah 9 Pakar Pemicu Katakanlah untuk Elakkan

Apabila saya masih remaja, saya masih ingat bahawa ibu saya memerintahkan pembersih tertentu (nama yang saya lupakan) kerana itu satu-satunya perkara yang dia dapati dia boleh mencuci muka dengannya. Dia mempunyai rosacea, yang merupakan keadaan kulit yang saya tidak faham kerana, mari berhadapan dengannya, saya seorang remaja yang menyerap diri sendiri. Cara menjadi ibu dramatik, Saya fikir, sebelum saya memasuki industri kecantikan dan a) menjadi jenis orang yang menetapkan penggera untuk pelancaran produk Fenty dan b) ia menjadi tugas saya untuk memahami keadaan kulit seperti rosacea.

(Sidenote: Maaf, Mama, kerana menjadi seorang budak!)

Menurut Persatuan Rosacea Kebangsaan, kira-kira 415 juta orang di seluruh dunia mempunyai rosacea. "Rosacea adalah keadaan kulit biasa yang menyebabkan kemerahan dan penampilan saluran darah halus yang biasa di tengah-tengah wajah dan kawasan lain juga," kata Deepika Vyas, pengasas bersama dan Ketua Pegawai Eksekutif AVYA Skincare. "Ia boleh muncul sebagai blotchiness dan juga nanah diisi benjolan yang kelihatan seperti jerawat." Ia paling biasa di kalangan wanita berkulit putih yang berusia lebih dari 30 tahun dan boleh disebarkan melalui genetik. (Ha, ada bayaran balik ibu saya.) Oh, dan bukan sekadar kemerahan wajah-Vyas mengatakan bahawa kekeringan, bengkak, dan kerengsaan di sekitar mata adalah biasa sebelum gejala di kawasan lain.

Walaupun tiada ubat untuk rosacea, terdapat beberapa cara yang boleh anda simpan dari kulit anda, kerana kekurangan istilah yang lebih baik, mengecewakan eff itu. Di sini, pakar berkongsi sembilan perkara yang memburukkan lagi rosacea.

Tenusu

Kenapa perlu sesuatu yang sangat lazat mencetuskan reaksi yang tidak baik? "Apabila datang ke tenusu makanan boleh menjadi pemicu rosacea yang besar sehingga anda ingin mengelakkan keju, krim masam dan yogurt," kata Marko Lens, MD, dari Zelens. (Sebaliknya dengan tenang untuk seseorang yang baru saja memberitahu banyak orang untuk menyerah keju.)

Tekanan

LOL, kerana tekanan tentu saja akan menjadi pencetus. Berurusan dengan rosacea boleh merasakan sedikit seperti berjalan di atas kulit telur, yang boleh menjadi stres. Tambahan pula, tekanan adalah komponen biasa dalam kehidupan kita. "Tekanan dan kebimbangan boleh menjadi tripwire untuk keadaan ini," kata Lens.

Senaman

Untuk menambah penghinaan terhadap kecederaan, salah satu cara terbaik untuk mengurangkan senaman stres tersebut-juga boleh mencetuskan tindak balas. "Latihan, walaupun ia membantu dengan tekanan dan kebimbangan, meningkatkan kadar degupan jantung anda, menjadikan wajah anda memerah dari aliran darah yang meningkat," jelasnya. Ini meningkatkan aliran darah dan peningkatan suhu badan boleh mencetuskan reaksi.

Makanan pedas

Minuman panas dan makanan pedas dianggap thermogenic-bermakna mereka menghasilkan haba di dalam badan, kata Vyas. Dan, anda fikirkan, itu boleh menyebabkan rosacea anda menyala.

"Sesetengah rempah untuk mengelakkan atau makan sekurang-kurangnya akan menjadi cabai, lada merah, dan kari," tambah Lens.

Witch Hazel

"Bahan-bahan penjagaan kulit yang paling biasa untuk mengelakkan orang-orang dengan gejala rosacea adalah alkohol dan hazel penyihir, yang sangat biasa di astringen, toner dan produk pengelupasan," kata Vyas.

"Dari segi produk, sangat penting untuk sentiasa memeriksa ramuan," kata Susie Wang, ahli kimia penjagaan kulit pakar dan pengasas 100% PURE, menambah. "Khususnya untuk kosmetik, di sini semua yang anda harus elakkan: alkohol, aroma sintetik, hazel penyihir, kimia keras seperti aseton, formaldehid, detergen, dan apa saja yang akan menghilangkan kulit kerana ia akan meningkatkan suar-suar."

Sunscreen Kimia

Sekiranya anda mempunyai rosacea, pilih tabir suria fizikal berbanding bahan kimia. (Lebih lanjut mengenai apa yang dimaksudkan di sini.) Pelindung matahari kimia boleh menjengkelkan, kata Vyas, dan perkara terakhir yang anda ingin letakkan pada wajah anda jika anda mempunyai rosacea adalah sesuatu yang akan merengsakan kulit anda.

Suhu melampau

Sekiranya anda mempunyai rosacea, para pakar mengesyorkan untuk mengelakkan cuaca buruk apa-apa, sama ada panas atau sangat sejuk. "Suhu yang melampau dan angin kencang boleh menyebabkan suar dan membawa rosacea ke permukaan kulit anda," kata Lens. Haba sangat dikenali kerana kebolehannya yang rosacea.

Retinol dan Exfoliants

Kata kunci dengan rosacea adalah "lembut." Anda tidak mahu menggunakan bahan keras yang mengganggu kulit. Joanna Vargas, pengasas muka selebriti dan pengasas Joanna Vargas Salons dan Koleksi Penjagaan Kulit, mengesyorkan menghindari retinol, bersama dengan microdermabrasion.

Alkohol

Ah, inilah yang besar. "Yang paling saya sukai untuk dilaporkan adalah bahawa wain kegemaran anda mungkin menyebabkan suar-up," kata Lens. Malangnya, ia adalah wain merah yang lazimnya paling reaktif, menurut Persatuan Rosacea Kebangsaan. Jika awak buat Minum alkohol yang paling tidak aktif adalah vodka, sekiranya anda tertanya-tanya.

Seterusnya, pakar dermatologi mengatakan ini adalah pelembap terbaik untuk rosacea.

Imej Pembukaan: Stocksy