Seorang Penyihir Profesional Mengumumkan Herba dan Elixir Setiap Keperluan Wanita
Isi kandungan:
- 1. Schisandra Berry untuk Peremajaan
- 2. Motherwort untuk Sistem Endokrin yang Bersih
- 3. Lavender untuk Tenang Secara Keseluruhan
- 4. Elderberry untuk meningkatkan Imuniti
- 5. Membuang pencernaan yang lebih baik
- 6. Yarrow untuk Penyembuhan Fizikal
Sebelum anda memulakan perjalanan hutan untuk mengetahui penyembuh yang tersembunyi di halaman belakang rumah anda, saya tidak boleh menjadi satu-satunya yang menganggapnya-penting untuk diperhatikan bahawa ubat herba memerlukan lebih banyak kesabaran daripada ubat penawar yang lebih tinggi. "Kesalahpahaman yang paling lazim mengenai herba adalah bahawa mereka harus digunakan seperti ubat-ubatan over-the-counter dan preskripsi, "Kata Eisenberger. "Ubat-ubatan tidak benar-benar menyembuhkan apa yang salah; tugas mereka adalah untuk menutupi gejala untuk seketika supaya kita boleh pergi tentang kehidupan sibuk kita.
Herba mungkin mengambil masa yang lebih lama untuk melakukan kerja mereka, tetapi mereka lebih lembut kepada badan dan mempromosikan penyembuhan yang benar."
Terdapat begitu banyak cara untuk mengamalkan ubat herba, dari teh hingga tinctures untuk menggabungkan tumbuhan ubat segar ke dalam diet anda. Bagaimana anda pergi herba terpulang kepada anda, walaupun ia sentiasa memberi manfaat kepada memilih tanaman kecil, tanaman tempatan dituai sekiranya mungkin untuk memastikan anda mendapat herba di puncak mereka. Sekiranya anda dapat menemui seseorang di kawasan anda, pertimbangkan untuk berunding dengan pakar herba profesional: Bukan sahaja mereka boleh memberi nasihat tentang cara menggabungkan herba yang berbeza untuk membuat ubat terbaik untuk anda, tetapi mereka juga sering menanam tumbuhan mereka sendiri atau mengenali orang yang melakukannya.
Anda akan mendapat rawatan individu, ditambah dengan sudu di dalam produk yang paling kuat dan mapan.
1. Schisandra Berry untuk Peremajaan
Untuk stamina dan sihir mental, Eisenberger mencadangkan beri Schisandra. "Beri Schisandra adalah ramuan yang dihormati dalam perubatan Cina tradisional, peremajaan umum dan pemulihan. Ia meningkatkan ketahanan, adalah tonik serebrum, membantu mencegah kerosakan hati, dan menormalkan tekanan darah," dia berkata. Satu kajian mendapati bahawa Schisandra berry "meningkatkan kapasiti kerja fizikal dan memberikan kesan perlindungan tekanan terhadap spektrum yang berbahaya." Pada nota mistik, Schisandra berry juga berfungsi untuk "menyokong integriti teras dan menetapkan semula sempadan," kata Eisenberger.
2. Motherwort untuk Sistem Endokrin yang Bersih
Rasa penenang kegemaran Eisenberger adalah salah satu yang saya tidak pernah dengar sebelumnya. "Saya mempunyai orang yang kembali dan berkongsi dengan saya bagaimana motherwort membantu mereka ketika mereka bergelut dan membantu mereka merasa tenang, selesa, lebih hadir, dan jelas walaupun mereka berduka cita," jelasnya. Ini tumbuhan kuat melegakan dan menyokong sistem endokrin yang lelah, meninggalkan perasaan kesejahteraan. Selain itu, dengan motherwort, anda tidak perlu menunggu beberapa minggu untuk melihat hasilnya: Eisenberger berkata, "Sering kali, jika saya merasa terharu, saya akan mengambil tiga titisan warna ibu, dan saya berasa lebih baik dalam masa 15 minit."
3. Lavender untuk Tenang Secara Keseluruhan
Sebagai orang yang cemas, saya tidak akan terlepas Xanax holistik peribadi saya: lavender. Sesuatu tentang aroma bunga bersih dan halus lavender sentiasa membolehkan saya untuk memanfaatkan sisi rohani saya. Untuk yang paling utama dalam penjagaan diri mudah, cubalah satu upacara teh. "Saya menggalakkan orang menggunakan teh infusi paling kerap kerana saya fikir penjagaan diri adalah keperluan untuk kesejahteraan," kata Eisenberger. "Mengambil suplemen atau beberapa titisan berwarna mengambil masa beberapa saat; dengan serius membuat penyerapan memerlukan sedikit masa dan, semoga ada tumpuan pada penyembuhan yang dimaksudkan."
4. Elderberry untuk meningkatkan Imuniti
Sama ada anda berjuang musim sejuk atau mabuk pembunuh, elderberry mengurangkan gejala penyakit dan bekerja jangka panjang untuk menguatkan sistem imun. "Elderberry adalah pembangun sistem kekebalan tubuh kegemaran saya, "Kata Eisenberger. "Diambil pada permulaan sejuk, ia boleh menghentikannya di treknya atau memendekkan tempohnya." Apa-apa ubat akan menjadi paling kuat jika diambil apabila anda merasakan menggelitik pertama di kerongkong anda, tambahnya.
5. Membuang pencernaan yang lebih baik
Ya, bunga di belakang bir anda sebenarnya baik untuk usus anda. Ciri-ciri yang sama memberikan bunga hops tanda-tanda pahit mereka juga "merangsang kelenjar air liur, yang seterusnya merangsang pengeluaran hempedu dalam hati dan memudahkan pencernaan," kata Eisenberger. Keputusan? Peningkatan penghadaman, peningkatan aliran darah, dan kulit yang lebih sihat, rambut, dan kuku. Untuk merendahkan kepahitan, cuba mengambil hop dalam kapsul, atau mengambil keuntungan dari reputasi herba sebagai pemain pasukan unggul: halia, akar dandelion, dan akar burdock semuanya bergabung dengan hop untuk faedah meningkatkan daya imun.
6. Yarrow untuk Penyembuhan Fizikal
Yarrow's antivirus, antibakteria, dan antijamur sifat menjadikannya wira kesihatan yang tidak dikenali. Eisenberger menjelaskan, "Yarrow tumbuh di seluruh dunia dan telah digunakan dalam perubatan Ayurvedic, Cina, dan Amerika Asli selama beribu-ribu tahun. Tengkorak Neanderthal ditemui di Sepanyol, dari kira-kira 50,000 tahun yang lalu, dengan kesan yarrow di giginya-akarnya sangat berkesan untuk sakit gigi."
Selain membantu dalam ortodontik kuno, yarrow pada dasarnya adalah Band-Aid alam. Eisenberg menerangkan hanya beberapa jenis kegunaan kilang tumbuhan: "Ia adalah herba yang dahsyat dan herba saya untuk potongan dan potongan. Minyak Yarrow pada swab kapas akan dengan cepat menghentikan hidung; dalam minyak atau serbuk, yarrow boleh digunakan untuk nicks dan luka daripada bercukur. "Kekuatan penyembuhan Yarrow bekerja di dalam dan luar: Satu kajian pada tahun 2015 menunjukkan bahawa kilang itu mempunyai sifat anti-radang dan anti-jerawat juga. (Cuba Serum Sky Balancing Balsem & Co, $ 32.)
Kisah ini diterbitkan pada tarikh yang lebih awal dan telah dikemas kini.
