Dari Tidur Lebih Baik ke Kulit yang Lebih jelas: 14 Minyak Lavender Kegunaan untuk Tahu

Lavender lebih daripada sekadar bunga cantik yang berbau bagus dan kelihatan hebat pada suapan Instagram anda. Apabila disuling untuk membuat minyak lavender, ia membuat rawatan hebat untuk banyak penyakit.

"Minyak Lavender adalah salah satu minyak pati yang paling popular dan pelbagai jenis kerana ia mempunyai begitu banyak faedah selain bau yang menenangkan.Ini paling terkenal kerana melegakan ketegangan mental dan sifat santai, dan ia dapat membantu masalah tidur, "kata ahli estetik Cap Beauty, Amity Speigel." Digunakan secara teratas pada kulit, ia boleh membantu menyembuhkan luka bakar atau kerengsaan kulit kecil. Ia bagus untuk orang dewasa dan selamat untuk kanak-kanak dan bayi."

Jika anda fikir anda tahu segala-galanya minyak lavender boleh digunakan, berfikir lagi. Kami meminta Speigel untuk meletakkan semuanya untuk kami dan memberikan kami senarai minyak lavender.

Tinjau ke bawah untuk melihat pelbagai jenis minyak lavender dan produk yang kami kasihi sekarang.

Letakkannya di dalam peresap anda. Speigel percaya bahawa meletakkan minyak lavender menjadi penyebar minyak penting akan membantu anda menerima faedahnya terus ke dalam sistem pernafasan anda.
Letakkan dalam alat pernafasan paip garam. Tidak, ini tidak seperti merokok. Menurut Speigel, inhaler paip garam, yang mengandungi garam merah Himalaya, dengan minyak lavender di dalamnya akan membuatnya supaya anda menghirup zarah dari kedua-dua garam dan minyak pati, yang pergi terus ke dalam sistem pernafasan dan badan anda. "Anda hanya bernafas dengan garam dan minyak pati," katanya.
Taburkan beberapa titik ke bantal anda. Ini satu lagi peretasan yang Speigel mencadangkan untuk menyedut minyak lavender semasa anda tidur.
Buat bilik stim lavender. Speigel mencadangkan menambah titisan minyak lavender ke mandi panas sebagai cara lain untuk mendapatkannya dalam sistem pernafasan anda.
Tambahnya mandi anda. Tidak ada yang membuat mandi santai seperti menenangkan lavender.
Campurkan dengan losyen.Dengan ciri-ciri anti-radang, minyak lavender adalah tambahan untuk kulit anda.
Gunakannya dalam urutan.Bersama dengan meringankan otot-otot tersebut, kulit anda akan meraih semua manfaat yang mempunyai lavender bekerja di dalamnya.
Semburkannya. Kami tahu ia sudah membuat minyak wangi yang hebat. Tetapi penyemburannya juga membantu menenangkan anda dan menurut Speigel, ia boleh menangkis sesetengah bug rumah.
Buat produk pembersihan DIY. Menurut Speigel, menambah minyak lavender untuk membersihkan produk memberi mereka kemudahan pembasmian dan menjadikannya bau hebat.
Rawat luka.Speigel mengatakan bahawa minyak lavender adalah anti-radang. Ia bermanfaat ketika merawat potongan kecil, gigitan bug, dan sunburns.
Gunakannya sebagai rawatan tempat jerawat.Kerana minyak lavender terkenal dengan sifat menenangkannya, Speigel mengatakan ia bagus untuk memakai jerawat untuk mengurangkan kemerahan dan keradangan.
Meningkatkan tumpuan mental.Kajian telah menunjukkan bahawa lavender boleh membantu anda memberi tumpuan.
Selesaikan selesema.Speigel mengatakan lavender adalah anti-bakteria dan membantu dengan tidak hanya membersihkan kesesakan, tetapi juga menghilangkan batuk-batuk jahat itu.
Menyembuhkan sakit kepala dan migrain.Terdapat kajian yang menunjukkan bahawa lavender boleh membantu dalam gangguan neurologi.

Sekarang anda mempunyai 14 kegunaan minyak lavender,tatal melalui beberapa produk minyak lavender kegemaran kami.

Vitruvi Sleep Roll-On Oil $ 45

Sekiranya anda tidak mahu meletakkan minyak lavender di seluruh bantal anda, gunakan roll-on ini untuk membantu menenangkan anda sebelum tidur. Ia juga bercampur dengan minyak penting lain seperti vetiver dan chamomile.

Aromatherapy Associates Anti-penuaan Rawatan Kulit Rawatan Intensif $ 104

Minyak rawatan ini akan meredakan wajah yang tertekan. Ia mengandungi minyak lavender untuk melegakan sebarang kerengsaan, tetapi ia juga mengandungi vitamin E untuk penghidratan dan rose dan minyak biji rosehip untuk mengekalkan kadar perolehan semula jadi kulit yang utuh.