Ini Adakah Kawalan Kelahiran Terbaik untuk Jerawat, Cramps, dan Mood Swings

Sebagai seseorang yang tidak pernah berada dalam kawalan kelahiran, saya mendapati topik ini agak mengelirukan. Untuk menjadi jujur, subjek tidak betul-betul dipotong dan kering untuk mereka yang mengambil pil sama ada. Terdapat isu-isu akses terhad, pendidikan terhingga, dan banyak mesej bercampur-campur dalam bidang kesihatan seksual dan reproduktif wanita-ini yang anda tahu.

Jadi untuk membersihkan sesuatu sekiranya anda ingin mula mengambil kawalan kelahiran, ingin menukar berdasarkan simptom negatif, atau hanya berharap untuk mengetahui sedikit tentang pilihan anda, saya menjangkau ahli dalam bidang untuk jawapan.

"Terdapat banyak manfaat bukan kontraseptif untuk menggunakan ubat pil kontraseptif gabungan termasuk pengurangan jerawat, pertumbuhan rambut muka, kekejangan haid, PMS dan PMDD, serta pengawalan tempoh yang tidak teratur," kata Anate Brauer, MD, ahli endokrinologi reproduktif. "Walaupun semua pil kontraseptif yang dikandung yang mengandungi kedua-dua estrogen dan progesteron bekerja dengan cara yang sama dengan hasil yang sama, ada persiapan yang berbeza dengan nuansa yang boleh menyebabkan mereka menjadi lebih efisien dalam merawat beberapa gejala.

Terdapat juga cara yang berbeza untuk mengambil pil persediaan standard.

"Penyediaan persediaan pil kontraseptif termasuk monophasic (memberikan hormon dos yang stabil sepanjang kitaran) berbanding multiphasic (menyampaikan pelbagai dosis sepanjang kitaran untuk meniru fluktuasi hormon fisiologi). OCP diklasifikasikan lagi oleh panjang pil aktif-21- hari berbanding 24 atau 28 hari berbanding kitaran yang berlanjutan atau berterusan, serta jenis estrogen dan progesteron dalam pil."

Jadi persiapan pil yang berbeza mungkin lebih sesuai untuk gejala peribadi anda. "Sekiranya anda tidak mengambil sebarang pil kawalan kelahiran, doktor anda boleh menetapkan pil Gestagen jika anda ingin mendapatkan tempoh bebas pendarahan (contohnya semasa percutian yang dirancang)," kata Gunvor Ekman Ordeberg, MD, Ph.D., penasihat perubatan untuk DeoDoc Intimate Skincare dan ob-gyn. "IUD hormon boleh menyebabkan tiada pendarahan sama sekali. Selain itu, kira-kira 20% wanita yang mengambil pil mini tidak berdarah juga." Intinya adalah terdapat banyak pilihan yang berbeza untuk kawalan kelahiran.

Adalah penting untuk berbincang dengan doktor anda untuk menentukan jenis kaedah kawalan kelahiran yang sesuai untuk anda. Di bawah mencari beberapa fakta berguna untuk memaklumkan keputusan anda (bersama dengan nasihat doktor anda).

Untuk Jerawat

"Androgens seperti testosteron boleh menyumbang kepada jerawat dengan meningkatkan pengeluaran sebum dalam kulit," jelas Brauer. "Estrogen dan progesteron yang terdapat di semua OCPS dapat mengurangkan aktiviti androgen melalui perencatan langsung, serta meningkatkan globulin hormon seks yang mengikat testosteron bebas dalam aliran darah. Sesetengah OCP mempunyai progestin khusus seperti drospirenone, cyproterone acetate, chlormadinone acetate, dan dienogest, yang mempunyai aktiviti antiandrogenik tambahan. Sebagai contoh, Yaz mempunyai drospirenone, progestin antiandrogenik dan oleh itu dipasarkan untuk mempromosikan kulit yang jelas.'

"Untuk merawat jerawat," tambah Ordeberg, "Saya cadangkan mengambil pil kawalan kelahiran-Diane agak berkesan. Sekiranya ia tidak membantu dan jerawat berterusan, amat menyarankan untuk berunding dengan ahli dermatologi anda untuk langkah seterusnya yang terbaik."

Untuk Swing Mood

"Perubahan mood mungkin mengikuti perubahan dalam tahap hormon sepanjang kitaran anda," kata Brauer. "Pil monophasic yang memberikan pendedahan yang stabil kepada hormon sepanjang kitaran boleh mengurangkan perubahan mood ini. Wanita yang mengalami PMS dan PMDD yang teruk boleh melakukan lebih baik pada siklus lanjutan atau pil berterusan dengan mengelakkan turun naik hormon, namun ini tidak dinilai dalam ujian klinikal secara rawak."

"Kaedah kawalan kelahiran rendah boleh digunakan untuk membantu merawat perubahan mood," kata Ordeberg. "IUD hormon yang mengeluarkan tahap terendah hormon atau pil kawalan kelahiran (juga memberi dos hormon yang rendah) adalah pilihan yang hebat. Dalam kes yang teruk, ubat antidepresif boleh disyorkan oleh doktor anda jika keputusan tidak diperolehi di atas."

Untuk sakit haid

'Kebanyakan OCP, tanpa mengira persediaan, akan membantu kesakitan haid, "kata Brauer." Bagi wanita yang mengalami kekejangan teruk akibat endometriosis, bagaimanapun, pil berterusan adalah disyorkan. Teori di sini berkisar menghalang hormon secara berterusan, dengan itu menipiskan lapisan rahim (endometrium) untuk mengelakkan penciptaan endometriosis baru serta menindas rangsangan hormon implan endometriosis yang ada."

"Semasa haid, tindak balas radang berlaku apabila lapisan dalaman rahim dipecah," kata Ordeberg. "Oleh itu, NSAID (ubat anti-radang nonsteroidal, aka Ibuprofen) boleh dibeli di kaunter dan merawat kram haid. Adalah penting untuk mengambilnya sebaik sahaja anda mula mendapat gejala."

Untuk Mengatur Tempoh Anda

"Tujuan untuk menjalani satu tempoh adalah untuk menanggalkan lapisan uterus setiap bulan," kata Brauer. "Wanita yang tidak ovulasi secara teratur, dan oleh itu tidak menumpahkan lapisan uterus mereka, berpotensi berisiko untuk kanser rahim pada masa depan disebabkan oleh rangsangan pertumbuhan lapisan yang berterusan tanpa pendedahan progesteron untuk menumpahkannya. Wanita yang tidak mendapat tempoh sama ada boleh menyiapkan pil (sama ada standard, diperluaskan, atau berterusan) atau mengambil suplemen progesteron setiap tiga bulan untuk menumpahkan lapisan mereka.'

"Sekiranya anda sudah mengambil pil kawalan kelahiran," kata Ordeberg, "anda boleh menangguhkan haid anda dengan melepaskan pil gula anda (pil tidak aktif) dan segera memulakan pek baru pil aktif segera. Tanya doktor anda jika anda tidak pasti bagaimana untuk meneruskan."

[Ed. nota: Sila bercakap dengan doktor sebelum mencuba kaedah kawalan kelahiran baru atau membuat pelarasan utama.]