Akaun IG Australia ini akan mengubah suapan anda ke tempat yang positif

Media sosial, dan Instagram khususnya, adalah perkara yang berubah-ubah. Di satu pihak, ia adalah gaya sederhana dan inspirasi kecantikan, resipi, seni, tips hiasan, sebut harga, dan nasihat kesihatan. Tetapi, secara alternatifnya, ia juga boleh dilihat sebagai versi realiti yang cerah, di mana semua yang kita lihat disaring, dipotong, diletakkan dan dipentaskan, membuatkan para pengikut berasa terkejut jika kehidupan mereka tidak cukup menguntungkan.

Di sini di Byrdie Australia, kami berusaha untuk membuka perbualan tentang keyakinan diri dan media sosial, terutama ketika datang kepada cara kami merasakan tubuh kita. Minggu lepas adalah "Love Your Body" minggu, dan untuk meraikan, Instagram melancarkan kempen "#OwnYourFeed" dengan kerjasama Sportsgirl dan The Butterfly Foundation.

Dalam tinjauan tahun ini untuk Cinta Body Your Week, The Butterfly Foundation dan Sportsgirl mendapati bahawa 41.5% orang kebanyakan masa atau selalu membandingkan diri mereka dengan orang lain di media sosial-bukan yang menakutkan sedikit? Inisiatif ini pada asasnya direka untuk memberi inspirasi kepada pengguna media sosial untuk mengawal umpan mereka, dan mengkaji kandungan yang positif, dan meningkatkan keyakinan mereka dan bukannya merobohkannya. Bunyi yang luar biasa dan sangat diperlukan, bukan? Untuk menyokong kempen ini, kami memutuskan untuk memperkenalkan anda kepada beberapa akaun positif positif kami di bawah.

Tetap bergulir untuk mengikuti, dan DM kami apa-apa akaun lain yang anda suka di @ byrdiebeauty.au.

Loren Burton adalah keyakinan diri dan jurulatih penjagaan diri yang tidak pernah gagal mengesan kita dengan bakatnya untuk menjaga ia dalam talian yang sebenar. Juga, snap perjalanannya adalah 10/10.

Anda mungkin mengiktiraf Lyndi Cohen dengan nama IGnya, @nude_nutritionist, atau pertunjukannya pada pameran televisyen pagi, Hari ini. Di dunia yang tepu dengan rendah karbohidrat, paleo, keto, puasa, bebas gula, segala jenis susu bebas, pendekatan Lyndi untuk makan dan kesihatan pada umumnya tidak menyegarkan dan tidak berbelit-belit.

Rachel Finch tidak pernah gagal memberi inspirasi kepada kami untuk menjalani kehidupan yang sihat kami, dan mengasihi tubuh kita dan semua yang boleh mereka lakukan untuk kami.

Steph Claire-Smith adalah seorang gadis poster untuk positif badan, kedua-duanya melalui perjalanan sendiri, dan memberi inspirasi kepada wanita lain untuk hidup mereka.

Robyn Lawley adalah semangat udara segar dalam industri pemodelan. Lebih-lebih lagi, dia menolak apa-apa kerja kosmetik pada parut muka baru-baru ini akibat kejatuhan yang disebabkan oleh penyitaan. Kami berada di sini untuk ini.

Model Illustrated Sukan Kate Wasley adalah contoh hebat media arus perdana mempelbagaikan model mereka untuk memasukkan pelbagai jenis badan yang sihat (dan menakjubkan).

Jade Tunchy adalah kedua-duanya lucu dan terang dalam pendekatannya kepada zeitgeist budaya yang mempengaruhi. Pasti, dia mempunyai akaun lain yang ditapis, sempurna, dan iri hati untuk menatal, tetapi dia menyerang keseimbangan dan menunjukkan kepada kami bahawa untuk setiap gambar IG yang sempurna, ada 50 yang tidak membuat potongan.

Selain daripada resipi pembunuhnya, Jess Sepel adalah seorang peniaga untuk imej badan, keyakinan diri, dan memperkasakan wanita di mana-mana untuk berhenti mengobati apa yang mereka makan. IG-nya adalah campuran resipi yang hebat, petua kesadaran, dan pemikirannya tentang bagaimana membangunkan hubungan yang sihat dengan makanan.

Rasa terinspirasi ke #OwnYourFeed sekarang? Sekiranya cerita ini membangkitkan sebarang masalah untuk anda, anda sentiasa boleh beralih kepada The Butterfly Foundation untuk mendapatkan bantuan.