31 Menggalakkan Mantra untuk Memastikan Anda Melalui Musim Sejuk

Sekarang ini mungkin masa paling sukar untuk memotivasi diri anda ke gym. Kalender sosial mula naik, pasar raya penuh dengan makanan yang lebih lazat daripada biasa dan ia sangat gelap dan sejuk di luar. Jika anda berjuang untuk menggerakkan badan anda, bagaimanakah anda dapat bermotivasi?

Nah, kami akan memberitahu anda. Apa yang perlu anda lakukan ialah membaca senarai hebat motivasi terbaik kami untuk membantu anda melepasi bulan paling sejuk dan paling gelap. Pasti, mereka tidak akan meletakkan kit gim gim anda atau membantu anda keluar dari katil untuk senaman ketika masih gelap di luar, tetapi mereka akan mengingatkan anda bahawa walaupun tidak mudah, anda akan merasa 100 % lebih baik untuk hanya bermula. Klik melalui galeri kami untuk 31 petikan motivasi terbaik.