10 Resipi Lettuce Bungkus Delicious-No More #SadDeskLunch

Satu-satunya perkara yang lebih menghancurkan jiwa daripada makan tengahari meja sedih adalah membelanjakan banyak wang pada makanan yang terlalu mahal di rantai di sekitar pejabat anda. Tempat salad yang bergaya dan variasi garisan pemasangan yang sihat tahu mereka boleh menjual terlalu banyak makan tengah hari kerana menghadapinya, anda perlu makan, jadi sama ada mangkuk bijirin anda $ 10 atau $ 15 adalah nominal selagi anda menyembuhkan rasa lapar anda.

Terdapat satu lagi penawar untuk menjadi #hangry, walaupun, dan ia adalah lebih baik untuk akaun bank anda: membuat makan tengah hari yang sihat di rumah. Kami tahu bahawa dalam teori ia agak menakutkan, tetapi apabila anda menggunakan bahan-bahan yang berwarna-warni dan segar dan mencipta hidangan mengisi di sebahagian kecil daripada kos tempat makan tengah hari di sudut, anda akan merasa senang dengan beberapa minit tambahan menghabiskan masa makan pagi anda.

Ambil, sebagai contoh, balut salad. Mereka adalah kategori resepi yang sangat dicari bukan hanya kerana mereka lazat dan cepat. Ia adalah sandwic tanpa tepung yang diproses dan karbohidrat tambahan-ditambah dengan sayur-sayuran tambahan. Walaupun konsep itu mungkin kelihatan sedikit, kami menjanjikan terdapat satu ton variasi yang lazat yang akan membuat anda lebih berpuas hati daripada siap sedia avocado-quinoa-jahe.

Lihatlah beberapa resepi balut kegemaran kami di bawah!

Kacang Hitam, Kentang Manis, dan Salad Lemak Ayam

Untuk penambahan yang menarik pada Taco Selasa, memilih kentang manis, kacang hitam dan bungkus salak tanah. Kentang manis berkrim menambah komponen yang hangat dan nyaman kepada taco tradisional yang anda akan benar-benar suka.

Salad Lettuce Asia Vegan

Salad Asia vegan ini menyeru memanggil buah segar bayam, bukan romaine. Campuran kubis, timun, wortel dan pucuk kacang adalah sangat baik (dan mudah untuk menarik bersama-sama!).

Bungkus Salad Tanah Ayam Thai

Kemuncak balut Thai ini adalah sos semi-manis, yang memompa rasa gila ke dalam ayam dan sayuran. Lebih-lebih lagi, anda boleh berkhidmat mengisi panas atau sejuk, menjadikannya makanan snek yang sempurna.

Buffalo Turkey Lettuce Wraps

Bukan sahaja ini membungkus rendah karbohidrat, bebas gluten, dan Keto mesra, tetapi mereka sangat lazat. Resipi panggilan untuk ayam belanda bumi, keju biru yang hancur, dan sos panas yang menarik.

Salad udang udang pedas dengan Mango

Pencinta makanan laut, menggembirakan-bungkus selada ini dimuatkan dengan udang panggang dan salsa mangga utama.

Tempe Halia Sesame Wraps

Kue tempe goreng digabungkan dengan kicap, halia, pasta madu, dan pelbagai sayur-sayuran untuk bungkus seli yang lazat.

Teriyaki Ayam Lettuce Wraps

Bukan tentang membuat sos sendiri? Cuba salai salad teriyaki-ayam ini dibungkus dengan sos yang tidak dibeli dan disimpan secara percuma untuk hidangan yang cepat tetapi lazat.

Sweet Spicy Gochujang Chickpea Lettuce Wraps

Gochujang membungkus selera ini dengan pukulan yang gurih dan pedas. Resipi ini memanggil gabungan lada, paprika, dan kacang ayam yang sangat lazat.

Turki Lettuce Balut Tacos Dengan Salsa Tomato-Avocado

Makan sihat tidak pernah terasa begitu sihat - Tacos balut ayam belanda ini dihiasi dengan salsa tomato-alpukat yang mudah dibuat.

Vegan Cendawan Vegan Wraps

Bungkus selada satu-satu ini hebat untuk gigitan cepat dan mudah. Plus, gabungan tauhu, halia, dan cendawan adalah satu yang anda akan mengidam lagi dan lagi.

Ingin lebih banyak resipi? Semak makanan 30 minit yang sesuai dengan gadis-gadis bersumpah.