"Ia Pada dasarnya Kebebasan untuk Pikiran Anda": Martha Hunt di Go-To Wellness Ritual

Apabila anda melayari laman Wikipedia Martha Hunt, di antara banyak penghargaan yang diperolehnya sepanjang kariernya selama sedekad yang memasuki landasan Paris Fashion Week untuk Issey Miyake pada tahun 2007, berjalan beratus-ratus lagi rancangan, merangkumi majalah-majalah yang tidak terhingga, memperoleh sayap Victoria's Secret Angel 2015-adalah satu ayat di bawah kategori Kehidupan Peribadi yang berbunyi: "Amalan berburu Meditasi Transenden."

Ia cukup standard bagi model untuk melibatkan diri dalam amalan kesejahteraan yang sihat-pemilihan popular yang menjadi yoga, tinju, dan makan bersih-tetapi meditasi transenden dianggap sebagai ritual kesejahteraan yang unik yang tidak begitu banyak di mana-mana, terutamanya di antara set model luar tugas. Oleh itu, apabila saya duduk dengan Victoria's Secret Setiap Hari Angel Hunt di L.A. untuk melihat koleksi Body terbaru oleh koleksi Victoria sekarang dalam tiga lapisan lapisan, perkara pertama yang saya minta adalah untuk memberitahu saya lebih lanjut mengenai amalan ini.

Setelah ketawa bahawa factoid muncul di halaman Wikinya, Hunt menjelaskan bahawa "meditasi transenden adalah kenderaan fikiran anda untuk kekayaan kreatif-ke mana saja yang anda inginkan fikiran anda pergi pada dasarnya kebebasan untuk fikiran anda." Walaupun jadualnya yang penuh sesak, Hunt membuat masa untuk mengamalkannya selama 20 minit dua kali sehari, idealnya, tetapi berkata walaupun melakukannya sekali sehari membuat perbezaan besar. "Ia membantu untuk membersihkan semua BS dalam kehidupan."

Walaupun meditasi transendental adalah ritual kesihatan kegemarannya, Hunt mengatakan yoga adalah cara yang baik untuk mengetuk dan mendapatkan senaman dalam pada masa yang sama. "Saya fikir menjaga diri sendiri, sama ada satu jam sehari pada senaman atau satu jam sehari mendapat urut, adalah sangat penting dalam keseluruhan kesejahteraan anda." Baru-baru ini, model ini telah melakukan lebih banyak latihan pemulihan seperti yoga dan Pilates bukannya berat tetapi selalu beralih untuk menjaga hal-hal yang menarik dan berkesan.

"Saya rasa anda hanya perlu memikirkan apa yang terbaik untuk badan anda," jelasnya. "Bagi saya, saya dapati keputusan terbaik apabila saya mencampurinya dan anda tetap mencabar badan anda dan mengelakkannya. Jika tidak, ia akan digunakan untuk rutin yang sama, dan anda tidak merasa seperti anda melihat perubahan dengan cepat."