Eksklusif: Kourtney Kardashian Beritahu Kami Rahsia Kebugarannya

Suite Kourtney berwarna terang dan dilengkapi dengan perabot klasik Amerika, sebuah kandil kristal. Saya menunggunya pada seekor bunga bunga, membuat ceramah kecil dengan seorang videografer dari Mengikuti. "Pakaian anda sepadan dengan sofa," katanya. Saya tidak dapat memberitahu sama ada ini adalah perkara yang baik atau tidak.

Apabila Kourtney akhirnya menjadi kenyataan dari bilik mandi, saya langsung dibutakan oleh rambut hitam dakwat berkilatnya. Menurut transkrip wawancara kami, kata-kata pertama dari mulut saya kepadanya adalah "rambut anda jadi gloriously berkilat. "(Saya masih ingat kata-kata pujian ini dengan sedikit kekangan, tetapi saya rasa rakaman itu tidak berbohong.)

"Minyak Kelapa Hitam Kardashian," Kourtney menjawab tanpa mengalahkan, seorang peniaga sejati yang benar. Dia berpakaian sweater rajutan yang dipasang dan seluar kulit bertali tinggi, tidak ada yang sepadan dengan sofa, dan dia membawa segelas air yang tinggi. (Dia adalah "aneh" mengenai air, dia memberitahu saya, dan menganggapnya sebagai pengambilan harian 12 kacamata setiap hari.)

Kourtney adalah kecil, walaupun untuk seorang selebriti. Sebenarnya, beberapa minggu yang lalu, saya menyeberang jalannya di sebuah pesta Manuka Doctor di Los Angeles, di mana setiap tetamu ingin mengambil gambar dengannya, seorang pembantu akan meluncurkan kotak epal di bawah kakinya untuk menutup jurang itu ketinggian. Kerana saya hanya satu inci atau dua lebih tinggi daripada dia, saya terpaksa berdiri di atas kotak dengannya.

"Kami telah bertemu sebelum ini," katanya, mengambil tempat duduk di sebelah saya.

"Kami ada," rasuk saya.

Kourtney menyedut air apabila saya melancarkan soalan pertama saya. (Sikapnya tenang, tidak dapat dipahami, dia telah melakukan ini sebelum ini.) Untuk memulakan, saya memintanya untuk menamakannyakebimbangan anti penuaan yang paling mendesak dan apa yang dia lakukan untuk mengatasinya. Saya selalu terpesona oleh kecurigaan penuaan di mata awam. Kourtney adalah ibu kepada tiga sekarang dan berusia 37 tahun-walaupun dia tidak melihatnya-sembilan tahun lebih tua daripada ketika Mengikuti perdana.

"Saya akan mengatakan sedikit pengetatan sentiasa baik," katanya, menamakan gel bawah mata (yang disimpan di dalam peti sejuk) sebagai rawatannya. Dia juga mengesyorkan Manuka Doctor Rejuvenating Face Mask ($ 55), yang dia menjanjikan dia benar-benar suka. "Saya fikir hanya mendapat rehat yang betul dan minum banyak air," katanya.

Apabila saya melangkah air, saya akan segera kehilangan dua pound dalam satu hari.

Kourtney percaya sebarang kesihatan, berat badan, atau kebimbangan kulit boleh diperbaiki dengan air. Dia tidak selalu seperti ini, tetapi sejak beberapa tahun kebelakangan ini, dia telah dipaksa untuk menambahkan satu ons harian. "Saya bersumpah mungkin terdapat aplikasi yang mengira air anda juga," katanya. (Terdapat banyak, sebenarnya, kami mencadangkan satu yang dipanggil Waterlogged.)

"Apabila saya perasan bahawa saya berasa kembung atau seperti saya perlu meningkatkan [badan saya] atau sesuatu, ia selalu kerana saya tidak minum air yang mencukupi," katanya. "Apabila saya naik air, saya akan kehilangan dua pound dalam satu hari." Logik itu? "Separuh masa ketika anda lapar, anda benar-benar dahaga, "Jelasnya. "Maksud saya, saya makan secara berterusan sepanjang hari, jadi saya tidak berkata tidak makan dan hanya minum air, tetapi saya nampak saya makan kurang kerana saya penuh dengan air."

Kourtney juga bersumpah demi menjaga sistem ketahanannya, yang sangat penting bagi seseorang yang hari sakitnya boleh menghabiskan ribuan dolar. "Saya tidak mengambil ubat sama sekali," katanya.

Saya bertanya kepada Kourtney jika dia menjadi ahli peralatan air-botol khas, penyiasat, perkara semacam itu. "Saya suka botol air kaca," katanya. [Sama seperti kita; Bkr botol, $ 35, adalah yang terbaik.] "Tetapi untuk gim, saya tidak. Saya cuba tidak menggunakan botol di rumah, dan minum dari kaca. Saya mempunyai penapis-hanya untuk persekitaran, anda tahu?"

Seperti air sentiasa berterusan dalam kehidupan Kourtney, begitu juga kerja. Menggambarkan seseorang seperti Kourtney mesti biasa dengan setiap jenis kelas kecergasan dan sistem di pasaran, saya memintanya untuk menamakan kegemarannya dan paling tidak suka. "Latihan kegemaran saya berada di rumah dengan pelatih saya, kerana ia menyeronokkan," dia berkata. "Saya suka berada di rumah saya. Kami pergi ke gelanggang bola keranjang di mana anak-anak saya boleh bermain, dan kami menghidupkan muzik. Khloe biasanya akan datang. Pada hari yang lain, saya melakukan satu dengan Khloe dan Rob. Atau rakan-rakan saya Stephanie dan Jen akan datang.

… Kami biasanya akan melakukannya pada hujung minggu supaya kami tidak berasa seperti kita menyeksa diri kita sendiri. "Tetapi walaupun dia berada di rumah, Kourtney komited untuk memukul latihannya dengan keras. "Sekali-sekala, kami akan cuba melakukan hari penuh di mana sepertimana separuh latihan adalah abs," katanya. "Ia sengit."

Kourtney tidak malu tentang menamakan senaman paling tidak disenanginya.“SoulCycle - ia bukan hanya untuk saya, "katanya. "Saya masuk, saya rasa saya tidak tahu apa yang saya lakukan, tidak ada petunjuk tentang mengubah perkara itu; Saya tidak dapat memberitahu perbezaan antara satu langkah dan seterusnya. Ia bukan hanya untuk saya. "Saya melancarkan kejujurannya. "Dan muzik itu bukan untuk saya," dia meneruskan. "Saya tidak tahu, mungkin saya telah pergi ke kelas yang salah-saya hanya mencubanya dua kali-dan mungkin saya mempunyai guru yang salah. Tetapi setiap kali saya menjadi seperti saya, Kenapa di bumi? Bagaimana semua orang taksub dengan ini? ”

Secara peribadi, saya meragui bagaimana selebriti yang hebat perlu bekerja untuk mengekalkan fizikal mereka. Di satu pihak, saya mengaguminya. Siapa yang tidak suka mempunyai jurulatih peribadi, gelanggang bola keranjang, dan keupayaan untuk mendedikasikan seluruh hujung minggu mereka ke abs mereka? Tetapi sebaliknya, saya lega hidup saya tidak memerlukan saya untuk kekal sempurna sepanjang masa. Oleh itu, saya perlu bertanya kepada Kourtney: Jika dia boleh makan apa sahaja yang dikehendakinya untuk satu hidangan, tanpa mengambil kira pemakanan, apa yang akan berlaku?

Saya setengah mengharapkan Kourtney untuk menjatuhkan jawapan ini, untuk mengatakan bahawa broccoli kukus dan nasi adalah hidangan kegemarannya. Tetapi dia memukul saya dengan lebih kejujuran. "Saya akan makan kentang goreng McDonald's," dia berkata. "Dan, hai, di Nantucket mereka mempunyai hamburger terbaik yang pernah saya miliki, di tempat ini yang dipanggil Lola Burger. Saya akan makan itu dengan kentang goreng McDonald, dan mungkin kek mentega Mastro untuk pencuci mulut. "Jadi, disahkan: Kourtney Kardashian memang manusia.

Saya boleh bercakap makanan dengan Kourtney sepanjang hari, tetapi solek cerahnya mengingatkan saya untuk beralih gear. Berikut adalah satu lagi perkara yang saya selalu ingin tahu: Apa selebriti seperti dia, seseorang yang mempunyai akses kepada setiap artis solek dan pembuat rambut top dalam industri, adakah dia hanya mempunyai lima minit untuk bersiap-siap? "Saya rasa seperti itu seperti hujung minggu saya," kata Kourtney, merujuk hanya dua hari dalam seminggu apabila dia tidak mempunyai skuad glam profesional untuk menyiapkannya.

Kourtney meletakkan rutin kecantikannya selama lima minit seperti ini: "Setiap hujung minggu, saya mencuci wajah saya dengan muka muka Manuka Doctor, maka saya melakukan toner dengan cepat, kemudian saya melakukan pelindung matahari." Kourtney menamakan UV Clear UV SPF 46 ($ 20) untuk kulit rawan jerawat sebagai kegemarannya. "Itu satu-satunya pelindung matahari yang tidak membuatkan saya terputus dan saya, seperti, teruja untuk memakai kerana ia menjadikan kulit saya lebih baik," katanya. Seterusnya, asas. "Saya pernah menggunakan pelembap berwarna, tetapi saya berhenti kerana ahli kulit saya memberitahu saya bahawa ia adalah buruk," dia berkata.

"Mengapa ?!" Saya menekan. "Dia berkata bahawa ia pergi ke dalam kulit anda seperti pelembap dan bukannya pergi pada Kourtney menggunakan Yayasan Cahaya Charlotte Tilbury Light Medium Medium ($ 45), diikuti oleh Nars Concealer ($ 25) dan Smashbox bronzer ($ 34). "Jika saya benar-benar terburu-buru, saya akan melangkau mata sama sekali, melangkaui kening, meletakkan cermin mata hitam, dan kemudian saya cukup baik untuk pergi," katanya.

Saya tidak tahu bagaimana untuk melakukan satu perkara pada rambut. … Tetapi saya boleh melakukan solek hari saya dengan sempurna.

Bagi rambut, kurs bergerak ke Kourtney adalah untuk melekatkannya dalam roti. Dia mengatakan rambut adalah kelemahan kecantikannya yang paling besar. "Saya tidak tahu bagaimana untuk melakukan satu perkara pada rambut, "Katanya kepada saya. "Sekiranya saya dapat melakukan kerja keras, seperti yang saya boleh lakukan pada anak perempuan saya, itu akan menjadi segalanya. Tetapi saya boleh melakukan solek hari saya dengan sempurna. Saya rasa seperti itu perkara saya, solek saya tanpa makeup."

Saya bertanya kepada Kourtney yang dari saudara-saudara perempuannya mempunyai keindahan kecantikan yang terbaik. "Kylie. Tiada soalan, "jawabnya. "Dia membuat soleknya dengan sempurna. Jika saya terpaksa mempunyai salah seorang daripada mereka melakukan glam saya, itu akan menjadi Kylie."

Saya menamatkan wawancara saya dengan Kourtney dengan bertanya soalan saya yang saya tanya setiap selebriti yang kehidupannya kelihatannya berbeza dari saya sendiri. "Pada hari yang biasa dalam hidup anda," saya berkata, "Apa satu perkara yang anda paling menantikan dan apa yang anda tidak dapat melihat?"

Yang mengejutkan, daripada semua orang yang pernah saya tanya soalan ini, Kourtney mempunyai sambutan yang paling boleh dipercayai. "Saya suka tidur dengan anak-anak saya, membaca cerita," katanya. "Ia menjadi sukar untuk menentang semua orang, anda tahu, ia biasanya perjuangan untuk membuat mereka mahu tidur, tetapi saya hanya suka masa bersama-sama." Dia mengutip bangun awal sebagai sebahagian daripada hari dia tidak sabar. "Tetapi sebahagian besar, saya rasa saya mempunyai kehidupan yang cukup bahagia, saya suka melakukan kebanyakan perkara yang saya lakukan," katanya, dan saya percaya dia.

Untuk sebahagian besar, saya rasa saya mempunyai kehidupan yang cukup bahagia.

Tetapi sebaik sahaja anda mula memikirkan kehidupan selebriti sama seperti anda, sesuatu yang berlaku untuk membuktikan anda telah mati salah. Selepas wawancara kami, saya menyerahkan telefon saya kepada artis solek Kourtney, Hrush Achemyan, untuk mengambil gambar kami untuk Instagram. "Hrush, anda mahu memukulnya dengan lagu '?" Kourtney berkata, yang saya tidak bangga untuk difahami sebagai permintaan baginya untuk Facetune gambar kami sebelum saya menyiarkannya secara dalam talian.

Hrush membuka aplikasi Facetune pada telefon saya (sekali lagi, tidak berbangga dengannya), melicinkan ke atas garis di wajah kami dan melangsingkan bingkai kami sebelum menyerahkannya kepada saya. Dia menunjukkan kepadaku perbandingan sebelum dan selepas. "Lihat? Snatched, "katanya, dan tiba-tiba jelas kepada saya bagaimana keluarga Kardashian kelihatan begitu sempurna dari jauh. Bahagian air, sebahagian topeng pengukuh, bahagian Facetune. Malah Kardashian tidak 100% Kardashian.

"Jadi," kataku kepada Kourtney sebagai seorang reporter Manuka yang mengemas beg hadiah untuk saya, "ini adalah penghujung hari untuk awak?"

Tidak, tentu saja. Selepas ini, Kourtney mempunyai wawancara lain, kemudian menembak video, dan kemudian lapan gelas air untuk diminum. Hari Kardashian tidak pernah berakhir. Tetapi saya rasa itulah harga yang anda bayar untuk suite di Four Seasons, rambut yang paling kecil di dunia, dan gelanggang bola keranjang di halaman belakang rumah anda.

Ingin lebih eksklusif selebriti? Jangan terlepas Hailey Baldwin dalam dietnya yang sengit, pergi ke penyerlah, dan menghancurkan selebriti.