Saya Telah Mencuba Kaedah De-Bloating-Kebiasaan Timur Ini Akhirnya Bekerja

Selamat datang ke Pakaian Pilihan, satu siri di mana kita menguji semua produk dan rawatan terbaru yang bertujuan untuk membantu kita kelihatan telanjang.

Kebanyakan kita mungkin bersetuju bahawa prospek yang kurang berpakaian lengkap di depan orang lain boleh memaparkan rancangan kembang api yang tidak berkesudahan tentang ketidakcukupan tentang setiap kecacatan kecil yang ada di badan kita. Kajian majalah Glamour 2011 mendapati bahawa wanita purata mempunyai lebih sedozen pemikiran negatif harian mengenai tubuhnya dan bahawa 97% kekalahan wanita telah mengalami sekurang-kurangnya satu saat dalam kehidupan mereka di mana mereka secara aktif "membenci" bentuk mereka. Walaupun saya mempunyai bahagian persembahan saya sendiri tentang isu imej diri pada masa lalu, pada usia 26, saya bersyukur telah sampai ke titik di mana saya menerima perut saya yang tidak betul-betul-rata dan lengan atas lembut, mengetahui bahawa sesiapa yang melihat saya telanjang sememangnya tahu saya cukup baik untuk menghargai bahawa memiliki badan yang sempurna, modelesque bukan apa yang saya perlu tawarkan, tetapi saya masih seorang bayi kerana apa-apa beberapa sifat positif lain, termasuk buah dada comel saya dan juga personaliti cuter.

Perspektif yang santai dari tubuh saya telah membuat memakai bikini (dan kurang daripada itu) jauh lebih sedikit stres.

Ada satu perkara yang membuat saya berasa sangat tidak selesa untuk menjadi telanjang, namun: Kembung. Sejak memasuki pertengahan tahun 20-an, yang juga bertepatan dengan pemakanan berasaskan tumbuhan (alias, banyak serat), saya telah menangani isu pencernaan, yang kadang-kadang boleh menyakitkan dan sering menyebabkan saya kelihatan seperti bayi garbanzo beranak berusia lima bulan di perut saya. Kerap kali selepas saya makan, saya rasa saya mempunyai batu bata yang duduk di dalam usus saya selama beberapa jam; dan ketika saya telah mencuba taktik de-kembung seperti probiotik, teh halia, dan diuretik topikal, saya masih akan menyempitkan remedi yang jelas bekerja serta saya menginginkannya …

Kemudian, beberapa minggu lalu, saya mencuba akupunktur buat kali pertama. Sesi pertama saya ditujukan pada tekanan emosi, yang saya tidak tahu akupunktur boleh membantu, dan ia sangat mengejutkan. Tetapi saya juga belajar semasa pelantikan saya itumeletakkan jarum di sepanjang titik tenaga tertentu badan, atau meridian, boleh membantu masalah pencernaan dan kembung. Jadi, saya memutuskan untuk kembali untuk melihat apakah ia berfungsi.

Menurut pengamal saya Dr Youngs, yang berada dalam perniagaan akupuntur selama 15 tahun, ubat tradisional Cina dapat menyelesaikan beberapa isu perut, dari refluks asid kepada gas yang menyakitkan, dan proses rawatan akan berbeza bergantung kepada beberapa penilaian diagnostik. Satu perkara yang sering dilakukan akupunktur pada permulaan sesi mereka adalah memeriksa lidah pesakit (ya, lidah mereka) untuk mendapatkan idea tentang apa yang berlaku di dalam badan. Lidah itu, seperti yang dikatakan oleh Youngs, "sebuah organ yang dapat dilihat." Warna dan corak yang berlainan di lidah dapat mendedahkan organ badan apa yang memegang ke stagnasi tenaga, menyebabkan kembung, dan itu akan memberi isyarat di mana jarum perlu diletakkan.

Dalam kes saya, nampaknya terdapat genangan dalam limpa dan perut saya. Tenaga yang disekat di kawasan ini menyebabkan bukan sahaja kembung, tetapi juga pergerakan usus, keletihan, dan perut usus (TMI?). Youngs secara strategik meletakkan jarum sedozen di sekeliling kakiku, kakinya, dan bahagian bawah abdomen, yang kemudiannya menjadi merah jambu di pangkalan, bermakna mereka segera menghasut aliran tenaga.Posisi jarum di titik-titik tertentu ini bertujuan untuk memecahkan genangan dalam limpa dan perut saya untuk membantu meringankan kembung saya tertentu kembung.

FYI: Bagi saya, jarum tidak menyakitkan, walaupun sesetengah pesakit mengalami beberapa sakit yang membosankan semasa sesi mereka. Setelah jarum diletakkan, saya ditinggalkan untuk berbaring dengan lampu, menghalang bunyi bunyi binaural selama 20 minit.

Biarkan saya memotong terus ke arah mengejar: Saya tidak membesar-besarkan apabila saya mengatakan bahawa lima minit selepas jarum diletakkan, saya merasakan kembung di usus saya, yang biasanya terasa teruk dan tidak bergerak, secara fizikal mula beralih dan menghilang. Pada masa sesi saya selesai, saya tidak berasa terkapar sama sekali. Saya tidak pernah mempunyai teh pencernaan atau kerja diuretik yang cepat sebelum ini.

Walaupun selepas satu sesi, saya yakin sepenuhnya bahawa akupunktur untuk kerja-kerja kembung dalam jangka pendek; tetapi khabar angin itu ialahdengan kerap pergi sekali atau dua kali seminggu selama sebulan atau lebih, terutamanya jika anda menambah herba Cina tertentu di sepanjang jalan, akupunktur dapat membantu dengan kembung kronik juga. Nama Young Hou Po (atau kulit magnolia) dan Mu Xiang (atau akar kosus) sebagai dua herba yang kuat untuk merawat segala-galanya daripada senak ringan kepada IBS. Ini adalah herba yang sering dilakukan pengamal perubatan tradisional China.

Saya tidak pernah meneka bahawa amalan Cina kuno yang melibatkan jarum dan tumbuh-tumbuhan akan membuat saya kelihatan telanjang, tetapi saya akan mengambil makanan diet itu setiap hari.

Ingin lebih banyak kesejahteraan? Jangan terlepas apa yang berlaku apabila pengarah editorial kami mendapat urut CBD yang pertama.