Bagaimana Melangkah ke L.A. Rutin Perubahan Kecantikan Saya

Walaupun saya dibesarkan sebagai Coaster Barat, saya menghabiskan 18 tahun pertama dalam hidup saya di Seattle, di Pantai Timur yang saya alami tahun kecantikan formatif saya. Bergerak di seluruh negara untuk kolej, keindahan Pantai Timur datang kepada saya dengan cepat. Saya membuat kenalan pertama saya dengan kontur (semasa era pra-Kardashian), terima kasih kepada rakan sekelas dalam seminar orang baru. Menyertai pasukan cheerleading mengetuk permainan solek saya menjadi bentuk-saya memperoleh gincu merah berani pertama saya dan akhirnya lulus dari solekan kedai ubat. Datang Disember, saya dengan cepat mengetahui bahawa pelembap adalah kawan terbaik gadis semasa tiga bulan yang tidak dapat ditanggung iaitu musim sejuk di timur laut.

Ketika saya menetap di New York untuk kerja pertama saya di sekolah menengah, saya merasa seperti Coaster Timur yang baik. Saya dengan cepat mengemas rutin kecantikan saya di dalam hutan konkrit, belajar bagaimana untuk menyelesaikan sesuatu - termasuk solek saya - cara New York dan menjadi pro di realiti pemalar yang berterusan seperti kurang tidur. Apabila saya berpindah ke L.A. untuk tugas saya sebagai editor hujung minggu di Clique Media Group, saya tidak tahu apa yang diharapkan. Pengetahuan terbatas saya L.A. berasal dari filem dan siri Netflix Cinta, tetapi di luar membayangkan lebih banyak pukulan Instagram dari pokok kelapa sawit dan cuaca yang lebih baik, saya tidak tahu betapa banyak nyawa saya akan berubah.

Tetap menatal untuk mengetahui lima cara rutin kecantikan saya telah berubah sejak berpindah dari New York ke L.A.

Di Kota Itu Tidak Pernah Tidur, kafein tidak boleh dirunding. Saya tidak pernah minum kopi sebelum berpindah ke New York, tetapi pada masa saya pergi, saya jarang mengalami pagi di mana saya akan melepaskan cawan pagi saya joe, dan jika saya melakukannya, saya sentiasa menyesalinya. Tetapi selepas berbulan-bulan mengalami sakit kepala yang disebabkan oleh kafein dan malam-malam yang tidak selesa, musim panas lalu, saya memutuskan untuk memberi kopi sejurus sebelum berpindah ke L.A.

Enam bulan, saya telah mengurangkan pengambilan saya dengan ketara dari minum kopi setiap hari. Walaupun meja saya sekarang terletak betul-betul di sebelah dapur pejabat, dengan mesin kopi betul-betul di penglihatan periferi saya, saya masih hanya membenarkan saya cawan sekali atau dua kali seminggu apabila saya benar-benar memerlukannya. Sekarang saya mulai setiap pagi dengan air panas dan lemon (trik saya belajar menulis artikel pertama saya untuk laman kakak Byrdie MyDomaine), dan apabila saya telah mandi dan berasa bangun, saya membuat diri saya smoothie hijau. Saya menggabungkan bayi bayam, kale, açaí, susu badam, dan ramuan alur Moon Juice, bergantung pada mood saya pada hari itu.

Sejajar dengan gaya hidup go-go-go yang menonjolkan kewujudan New York saya, rutin senaman saya selalu menghantam tanah berjalan-harfiah. Apabila saya boleh meluangkan masa, saya akan sampai tiga hingga enam batu di gim, disusuli dengan beberapa putaran pada mesin, jika tidak hanya untuk membuktikan diri saya masih dapat mengumpul satu lumpur. Rejimen kecergasan saya tidak berorientasikan dan sporadis-seperti banyak jam kerja di New York-tetapi saya melakukan apa yang saya boleh dan pergi cukup untuk membenarkan keahlian bulanan saya dan mengurangkan rasa bersalah saya.

Ketika saya berpindah ke L.A., sudah beberapa bulan sejak saya telah melangkah masuk ke gym. Walaupun kecergasan sentiasa menjadi sebahagian daripada kehidupan saya sebelum ini, saya telah membiarkannya jatuh dari masa yang besar sambil bebas dan memikirkan langkah seterusnya saya. Saya terus membuat rancangan untuk bergabung sesuatu untuk kembali dalam permainan, tetapi saya terus meletakkannya. Akhirnya, saya menggunting peluru dan mendaftar untuk percubaan di studio yoga hanya beberapa blok dari apartmen saya. Semasa di New York, saya kadang-kadang bertemu dengan seorang teman untuk kelas di Yoga kepada Orang-orang, saya sama sekali bukan yogi (dan hanya benar-benar selesa dalam pose kanak-kanak).

Selepas hanya sebulan kelas, saya mula mengidamkan yoga dan memerlukannya lebih daripada membina kekuatan dan regangan. Saya memperluaskan keahlian saya setahun dan sejak itu telah mendapat manfaat daripada kerja keras, reiki, dan mengambil bahagian dalam meditasi bulan purnama.

Di New York, saya selalu merasakan seolah-olah saya berada dalam proses pemulihan. Memulihkan dari tekanan kerja sepanjang minggu, pulih dari cuaca, pulih dari perjalanan bawah tanah saya yang paling baru. Segala-galanya yang saya lakukan dalam kecantikan adalah pembersih yang membetulkan kuat untuk membetulkan kulit musim kering saya kering, losyen di bawah mata berkafein untuk mengimbangi kekurangan tidur saya, semburan bersinar mahal untuk memberikan hidup kembali kepada kunci yang saya frazzled. Kebanyakan perkara yang saya lakukan di alam kecantikan adalah untuk memanjakan selepas kerosakan itu dilakukan.

Bergerak ke L.A., rutin kecantikan saya menjadi pencegahan. Saya mula memakai SPF setiap hari (terima kasih sebahagiannya kerana cuaca), dan sesuatu dalam persepsi saya tentang penjagaan diri mula beralih. Jika saya mahukan kulit yang licin, saya tahu saya perlu menghidrat dari bahagian dalam, bukan hanya dalam lotion. Sekiranya saya mahukan nada kulit dan badan yang lebih sihat, saya perlu melihat apa yang saya makan dan menjadikan tidur berkualiti sebagai keutamaan.

Sama seperti saya sentiasa membetulkan kerosakan yang telah dilakukan, di New York, saya sentiasa menutup. Majoriti pembelian kecantikan saya adalah yayasan cermin solek untuk kemasan tanpa guna, bronzers untuk mengeluarkan cahaya, pena, krim, dan gel yang tidak ada cahaya palsu.

Walaupun saya tidak meninggalkan koleksi solek saya, saya kini memberi perhatian lebih kepada kanvas yang saya bekerja dengan yang pertama. Tidak pernah sebelum ini saya memberi tumpuan kepada kulit saya dan kesihatannya. Saya menganggap pemakanan saya, tidur saya, dan amalan penjagaan diri saya apabila saya merasakan betapa cantiknya saya. Jika kulit saya nampaknya melalui tampalan keras, bukannya menumpuk pada asas yang lebih banyak, saya boleh berehat dari solek sepenuhnya dan menyegarkan semula dengan pembersih semula jadi, topeng muka, dan topeng lembaran, dan saya memberi perhatian tambahan kepada makanan yang saya ' m makan.

Untuk mengekalkan kompresor dari kehidupan New York yang cepat, saya mendapati diri saya memanjat hari dengan menuangkan wiski merah atau kegemaran saya. Secara kerap. Sering kali perkara pertama yang saya mahukan ketika saya pulang dari kerja adalah memecahkan bir sejuk dan berehat pada hari itu-tetapi kemudian gim, kebaikan diri, dan penjagaan diri segera keluar dari tingkap.

Sejak berpindah ke L.A., saya telah berputus asa menggunakan gelas merah sebagai selimut malam. Saya telah mengalami pagi yang agak lembab (dan cerita yang cukup ditulis mengenai subjek) pada ketika ini saya tahu ada cara yang lebih baik untuk tidur. Sekarang di atas meja saya, bukannya gelas wain, saya mempunyai koleksi minyak pati yang menggemaskan tidur, penyebar minyak esensial, dan semburan bantal lavender. Sebelum bersalin, saya mempunyai rutin setiap malam yang mendapat minda dan badan saya dalam mod tidur sementara saya menggunakan ubat semulajadi untuk menangkap lebih banyak z.