12 Cara Menggunakan Ganja untuk Tempoh Kurang Sakit
Isi kandungan:
- CBD + THC Decoded
- Bagaimana Mereka Bekerja?
- So-Cannabis untuk PMS
- Pikiran Profesional pada Produk
- Pilihan Produk PMS
Berikut ini jujur kepada kebenaran kebaikannya: Saya bukan pakar mengenai ganja untuk PMS. Malah, saya bukan pakar mengenai ganja secara umum. Dan walaupun saya boleh menyalahkan ini pada fakta saya dibesarkan di negara di mana rumpai merokok adalah haram (bukan itu yang berhenti sesiapa), firasat saya adalah ia mempunyai lebih banyak kaitan dengan satu masa di Amsterdam ketika, setelah memakan ruang yang hebat kek (nota: "kek" mungkin sebenarnya jamak), saya bangun pada keesokan harinya yang tinggi sebagai layang-layang, terus tersesat di jalan-jalan di Leiden, terus mengambil kereta api yang salah * tidak ke lapangan terbang, dan oleh itu, akhirnya terlepas penerbangan saya kembali ke Galway, Ireland, tempat saya tinggal pada waktu itu.
Saya telah cedera. Dan sebagai kali pertama saya bereksperimen dengan perkara-perkara itu, tidaklah, kita harus mengatakan, ideal. Jadi cepat maju empat tahun kemudian dan di sini saya tinggal di Los Angeles (di mana mengambil hit adalah seperti biasa kerana membawa anjing anda ke Whole Foods) dengan rasa tidak enak di mulut saya untuk rumpai-sangat un-Angeleno untuk berkata-kurangnya.
Walau bagaimanapun, sebelum bulan lepas, saya mempunyai peluang yang menarik untuk melawati MedMen-sebuah syarikat pengurusan dan pelaburan L.A. terkemuka pengeluar dan pelaburan dengan lokasi runcit premium di seluruh Los Angeles dan Southern California. Matlamatnya: untuk mematikan tanaman makanan yang disemai dengan baik oleh ubat-ubatan yang boleh dimakan oleh ganja. (Sekiranya anda memerlukan visual mental, ia adalah pada dasarnya kedai Apple produk ganja dan ganja.) Dan, lihatlah, saya dapati produk emas yang diperkaya dengan ganja untuk membantu PMS, yang ketika itu tidak matlamat awal saya, adalah trend yang tetap.
Oleh kerana tiada sesiapa yang saya tahu terutamanya menikmati tempoh yang menyakitkan, saya mengambil beberapa nota dan berbincang dengan para pakar. Bolehkah produk yang kaya dengan CBD dan THC memulihkan gejala PMS? Dan mungkin lebih penting lagi, adakah ahli profesional dalam bidang kesihatan mengesyorkan mereka? Saya ingin tahu, dan terus terang, saya fikir anda juga akan menjadi. Teruskan membaca untuk mengetahui apa pakar berfikir tentang ganja untuk PMS dan, jika anda hidup dalam keadaan di mana marijuana disahkan, produk yang kami (dan kakitangan di MedMen) berfikir harus berada di bahagian atas senarai kehendak anda.
CBD + THC Decoded
Menurut pakar-pakar di MedMen, terdapat lebih dari 100 sebatian kimia yang berbeda dalam ganja yang dipanggil cannabinoids-semua bintang yang tetrahydrocannabinol (THC) dan cannabidiol (CBD). "THC adalah unsur psikoaktif yang menghasilkan perasaan euforia atau 'tinggi,'" salah seorang juru bicara rasmi menjelaskan kepada saya, sementara CBD dikaitkan dengan beberapa kesan yang lebih banyak ubat dan reparatif, seperti keradangan menurun, pengurusan sakit, kecemasan pengurangan, dan tidur yang lebih baik. "CBD telah terbukti secara saintifik untuk meningkatkan tahap anandamide, neurotransmitter dan kannabinoid utama yang dihasilkan oleh tubuh manusia, yang boleh mengurangkan kesakitan dan keradangan dan juga boleh meningkatkan tahap adenosin, satu lagi neurotransmitter yang memainkan peranan penting dalam keradangan, "kata MedMen.
Bagaimana Mereka Bekerja?
Tetapi apa yang sebenarnya berlaku dalam tubuh selepas kedua-dua sebatian itu ditelan? Dan pada nota yang lebih khusus, bagaimanakah salah satu daripada ini berkaitan dengan gejala PMS yang melemahkan seperti kekejangan, ketidakseimbangan, kebimbangan, dan sejenisnya? Nah, ini di mana ia mendapat saintifik (iaitu, rumit dan menarik), jadi saya menjangkau Adam Friedman, MD, FAAD, di Sekolah Perubatan dan Sains Kesihatan George Washington.
Selepas mengesahkan kepada saya bahawa cannabinoids yang paling terkenal dan yang paling banyak dikaji ialah tetrahydrocannabinol (THC) dan cannabidiol (CBD), Friedman berpindah terus ke sains sebatian - betul-betul apa yang saya inginkan di tengah-tengah keretakan stigmas, persatuan, dan pendapat mengenai topik ganja (dan sama ada ia mempunyai tempat yang sah di dalam sistem kesihatan kita dan gaya hidup seharian).
"Menariknya, kajian marijuana yang pada awalnya membawa kepada penemuan hebat sistem endokannabinoid manusia (makna, kita membuat kanunabinan dan reseptor kita sendiri, yang membentuk rangkaian biologi luar biasa yang memainkan peranan dalam segala-galanya dari sensasi rasa sakit dan gatal-gatal pada mood, peraturan keradangan, dan penyembuhan luka). Pada asasnya, ia adalah bintang emas dadah, "Friedman memberitahu kami. Tetapi tunggu, ada lagi.
THC dan CBD mempunyai ciri-ciri yang sangat berbeza, kerana mereka memilih secara selektif selepas setiap reseptor endokannabinoid masing-masing dalam badan, CB1 dan CB2. CB1 dijumpai di seluruh sistem saraf pusat, sebab itu THC melakukan perkara itu apabila merokok atau dimakan. "Fikirkanlah dengan cara ini," Friedman berkata: "Reseptor Cannabinoid hadir dalam litar kesakitan dari ujung saraf sensori periferal (hujung jari) hingga ke otak, sehingga memberi kesan kepada penghantaran dan interpretasi sensasi seperti rasa sakit dan gatal-gatal.
Namun, reseptor CB2 didapati semua di seluruh sistem kekebalan tubuh. "Yang tepat mengapa, katanya, bahan itu disukai secara meluas dan dipuji kerana keupayaannya untuk menguruskan keradangan dan penyembuhan luka. Dan sejak CBD berlaku selepas satu reseptor tertentu, ia tidak mempunyai kesan psikoaktif yang biasanya dikaitkan dengan ganja.
"Kami mempelajari lebih lanjut mengenai reseptor ini setiap hari, dan mungkin pengaktifan sama ada boleh memberi kesan yang sama terhadap kesakitan, hanya melalui mekanisme yang berbeza," Friedman meneruskan. "Oleh itu, banyak kajian dalam haiwan dan beberapa orang menggunakan gabungan THC dan CBD untuk mencapai kesan optimum bergantung kepada petunjuk." (Oleh sebab itu, kenapa majoriti produk yang ditanam ganja di pasaran mengandungi sekurang-kurangnya sedikit keduanya.)
So-Cannabis untuk PMS
"Cannabis dan produk yang diperkenalkan oleh CBD adalah trend besar dalam kesihatan reproduktif kerana ia sangat berkesan dan selamat pada kepekatan yang terdapat dalam banyak produk komersial," ujar Leigh Winters pakar saintifik dan ahli holistik. Kunci utama: kualiti dan penyumberan produk memainkan peranan besar dalam keselamatan dan keupayaannya untuk membantu gejala PMS. "Kebenarannya ialah kelegaan yang anda harapkan benar-benar bergantung kepada kualiti produk. Jika anda mempunyai kekejaman yang tidak dapat ditanggung, produk CBD dapat mengurangkan kesakitan yang menyakitkan yang menyebabkan anda tidak produktif dan tidak dapat memberi tumpuan kepada apa-apa lagi. ditunjukkan untuk menggalakkan kelonggaran otot sambil mengurangkan tekanan dan keradangan. Dalam masa beberapa minit menggunakan produk topikal atau menelan, anda akan berasa lega. "
Dan sementara beberapa pakar perubatan Barat masih sangat luar biasa, (satu OBGYN secara jelas mengatakan bahawa dia tidak akan mengesyorkan penggunaan ganja untuk melegakan tempoh, kerana haid adalah proses keradangan dan oleh itu, ubat-ubatan anti-inflamasi (NSAIDs: Nonsteroidal anti- ubat radang) adalah ubat optimum pilihan), ia adalah sudut pandangan (sementara masih adil dan sah) yang nampaknya mewakili minoriti.
Sekali lagi, Friedman yang sangat mahir dalam bidang * sering * kelabu meminjamkan beberapa kepakaran: "Menariknya, ada bukti bahawa wanita yang mengalami kekejangan teruk yang berkaitan dengan endometriosis mempunyai sistem endokannabinoid yang terganggu. sebenarnya mempunyai pernyataan yang lebih rendah dari reseptor endokannabinoid dibandingkan dengan mereka yang mengalami kesakitan ringan, dan pada gilirannya menghasilkan paras endokannabinoid yang lebih tinggi untuk mengimbangi (terlalu buruk ia mempunyai sedikit kesan).
Ini mencadangkan kannabinoid adalah penting dalam pengurusan kesakitan haid. " Diterjemahkan: Ini dapat menjelaskan mengapa sesetengah wanita mungkin mengalami kekejaman yang lebih menyakitkan daripada yang lain. Tetapi sekali lagi, ia hanya satu teka-teki.
Dengan itu, Friedman memecah faedah PMS CBD sedikit lebih jelas:
1. Sebagai anti-radang, CBD boleh mengehadkan tahap keradangan dan bengkak, yang boleh menyebabkan sakit.
2. Impak CBD mempunyai reseptor saraf yang mengawal suhu tertentu yang dikenali sebagai reseptor vanilloid (TRPV), di mana ia dapat menghilangkan serat saraf sakit.
Pikiran Profesional pada Produk
Seperti yang anda ketahui (atau seperti yang akan anda ketahui), produk ganja yang berkualiti tinggi dan boleh dipercayai akan menjejaskan anda sesen pun. Jadi adakah ia berbaloi? Untuk mendapatkan pandangan saintifik dan perubatan mengenai kebimbangan itu, saya bertanya kepada Winters dan Friedman yang (jika ada) jenis produk yang boleh diminum ganja yang mereka cadangkan untuk melegakan PMS. Konsensus: Ya, produk yang diperkayakan ganja pastinya boleh digunakan untuk PMS. Gosok: ada yang mungkin mempunyai lebih banyak keberkesanan daripada yang lain.
"Saya selalu mengesyorkan loket CBD pelepasan tempoh kerana ia mudah diintegrasikan ke dalam rutin dan berkesan yang sedia ada," Winters memberitahu kami. "Walaupun terdapat sedikit kelemahan data klinikal yang mengkaji formulasi dan produk baru ini, tincture seolah-olah memenangi anekdot di antara semua persembahan produk. Banyak tinctures datang dengan arahan khusus, tetapi anda boleh meletakkan beberapa tetes di bawah lidah anda atau menambah satu dropperful (kadang-kadang lebih banyak lagi) ke segelas air atau teh. Saya juga seorang peminat besar CBD topikal yang boleh mengurut pada bahagian bawah abdomen.
Pelepasan krim atau salur topikal mungkin tidak akan segera seperti yang berwarna, tetapi urutan yang lembut dapat menenangkan ketidakselesaan. Pada pendapat saya, juri keluar pada 'tampon rumput' sehingga lebih banyak penyelidikan dilakukan terhadap jumlah THC yang terkandung di dalamnya dan bagaimana tubuh bertindak balas terhadap penggunaan jangka panjang. "Baik untuk mengetahui Tetapi menganggap bahawa topicals menguasai Pasaran, sejauh produk pelepasan sakit ganja pergi, adakah mereka kurang berkesan? Friedman menjelaskan.
"Mula-mula, banyak krim yang mengandung CBD yang berlebihan mempunyai sebatian analgesik yang terbukti secara saintifik seperti mentol, kapur barbar, dan capsaicin, jadi sukar untuk mengetahui apa yang dilakukan pengangkat berat. Kedua, kita mempunyai jumlah haiwan yang baik data, tetapi tidak banyak kajian manusia, di mana para cannabinoids yang dipakai secara teratas bimbang. Jadi, jujur, yang tahu tanpa sains klinikal, "Friedman memberitahu kami. Bahawa dikatakan, dia memberi jaminan kepada kami jenis rawatan ini (sekali lagi, jika berkualiti tinggi dan boleh dipercayai) tentunya tidak akan menyakiti anda, dan itu berbaloi untuk bereksperimen jika anda berminat dengan cara alternatif untuk merawat gejala PMS.
(Dan tinggal di negeri atau wilayah di mana jenis produk ini disahkan, tentu saja.)
Semua dalam semua, dan meskipun fakta bahawa pantang larang marijuana mungkin masih lebih kuat daripada yang banyak yang ingin, masa depan nampaknya menjadi bercakap perubatan yang agak cerah, dan ketika kedua ahli itu mengesahkan, pengetahuannya adalah kuasa.
"Saya fikir pengguna mempunyai kuasa yang lebih besar maka dia menyedari," kata Friedman. "Terdapat potensi yang belum diterokai yang perlu diterokai, dan pengguna harus berasa bebas untuk menggalakkan sumber tempatan, persekutuan, dan industri untuk menyelam lebih mendalam untuk menjelaskan secara terperinci bagaimana cara terbaik untuk menggunakan ejen-ejen perubatan ini.
"Semua orang mempunyai pendapat yang berbeza mengenai CBD dan THC, tetapi air pasang pasti beralih apabila lebih ramai orang dan pertubuhan perubatan telah menerima komponen perubatan tumbuhan kanabis sativa," kata Winters. "CBD tidak rumpai-produk ini tidak akan membawa anda tinggi. Tumbuhan boleh sembuh, tetapi mereka juga boleh membahayakan. Sentiasa berunding dengan doktor atau pakar herba sebelum mencuba produk berasaskan ganja atau jika anda mempunyai reaksi yang tidak baik, tetapi ya, paradigma kesihatan pasti beralih kepada topik, "katanya menyimpulkan.
Oleh itu, dengan pemahaman yang lebih baik mengenai ganja dan penggunaannya untuk PMS di bawah tali pinggang kami, kami fikir ia akan menjadi seronok untuk bertanya kepada para pakar di MedMen mengenai produk laris mereka dalam nama tempoh yang kurang menyakitkan. Dan sementara majoriti tidak tersedia untuk membeli secara dalam talian (kecuali jika produk itu berasal dari "hemp pertanian" yang tidak, secara teknis, dianggap sebagai "ganja" di bawah Akta Bahan Kawalan), anda boleh menemui mereka di kedai MedMen tempatan anda atau ubat-ubatan lain yang tidak terkira banyaknya di seluruh AS
Pilihan Produk PMS
Kaya di CBD, penitis mudah ini menyediakan anda dengan dos yang boleh dipercayai (lihat panduan berguna jenama di sini) dan cara mudah untuk menggugurkan pelepasan kesakitan PMS ke dalam smoothie pagi atau minuman pilihan anda.
Diteruskan secara saintifik dan saintifik oleh Ph.D.ahli kimia dan hanya memaparkan hem berkualiti terbaik (baca: premium), kapsul Sagely's Relief & Recovery yang larut dalam air, menawarkan bentuk yang sangat bioavailable dari kedua kunyit organik dan CBD untuk penyerapan cepat dan marah. Setiap kapsul mempunyai 10mg CBD dan, jika diambil setiap hari, boleh membantu mengurangkan ketegangan, keradangan, dan kesakitan. Oleh itu, apabila tempoh anda mencapai kemuncak kesakitan, ia mungkin berasa lebih mudah diurus dan anda mungkin dapat meneruskan hidup anda dengan kehidupan normal seperti manusia biasa.
Mempunyai sensasi penyejukan yang lembut dan menenangkan, semburan badan tambahan ini menawarkan pelepasan kesakitan cepat-as-sempurna bagi mereka yang mengalami kram yang disebabkan oleh PMS. Ia sesuai untuk semua jenis kulit, bersaiz sederhana, dan ahli mengimbangi peratusan kecil ganja dengan ubat-ubatan botani semulajadi yang lain seperti arnica, juniper, peppermint, dan cengkeh. Hanya sembur satu hingga dua pam kabus di kawasan sasaran anda dan tunggu beberapa saat untuk kering.
Satu lagi penjual teratas MedMen, bom mandi yang aneh ini mempunyai bau citrus yang ketagihan, dan terima kasih kepada infusi ahli ekstrak CBD (dan penambah kulit lain seperti kelapa dan minyak pati), ia dapat membantu untuk meredakan kebimbangan dan kesakitan (yang kelihatan ke puncak yang mudah apabila Mak Cik Flo datang ke bandar).
Coklat coklat gelap (banyaknya) dan tempoh kami bersama-sama seperti mentega kacang dan jeli-ia adalah kombinasi yang menang, tanpa berfikir. Kemudian, teruskan dan tambahkan 90mg THC dan anda telah mencapai satu tahap kebahagiaan sepenuhnya. Masukkan Défoncé (diterjemahkan ke "dirajam" dalam bahasa Perancis), chocolatier yang ditimbulkan oleh ganja dan tidak dapat dinafikan yang dikurangkan untuk wanita di mana-mana (atau sekurang-kurangnya bagi mereka yang mendapat keinginan besar.) MedMen mengesyorkan lelaran "Dark +" yang menawarkan 90mg THC dan 81% kakao tulen.
Hanya cuba untuk mengehadkan penggunaan anda-dengan 18 keping setiap bar, anda akan mendapat kira-kira 5mg THC setiap gigitan. (Ujian sebenar kawalan kendiri, kita tahu.)
Hanya apabila anda tidak pernah fikir anda tidak akan pernah melihat sejenis pena di Byrdie, baiklah, di sini kita berada. (Semua atas nama yang menghalang sakit masa, tentu saja.) Tetapi walaupun reputasi kening mereka mungkin, penanda CBD ini dari DomPen boleh berfungsi dengan baik untuk pengurusan kesakitan dan diselitkan dengan campuran adat semua terpenes semula jadi.
Anti-radang, menenangkan, dan sangat berkesan dalam melegakan kesakitan (begitu besar untuk gejala PMS yang sengit), Sympa-teh Kikoko tinggi di CBD dan pada dasarnya terasa seperti urut dalam cawan. Cukup minuman seperti yang anda lakukan dengan mana-mana teh lain dan selepas 60 saat ganja akan sepenuhnya dibubarkan. Juga sejuk: Tidak seperti banyak minuman lain yang ditanam ganja, tiada bahan tambahan diperlukan untuk mengaktifkan teh. Nota perisa lain termasuk halia, kunyit, kulit jeruk, lada hitam, anise bintang, kayu manis, dan akar licorice untuk faedah anti-radang.
Dan jika anda mempunyai soalan, jenama mempunyai bahagian FAQ yang bagus.
Terima kasih kepada garam Epsom gred farmakologi, minyak bijirin aprikot, minyak biji alpukat, minyak jojoba, vitamin E, lidah buaya, minyak pati, dan oh ya, ganja yang ditanam matahari, ini bukan mandi purata anda. Kami sangat mengesyorkan ia datang pada bulan itu apabila anda berasa sangat kram dan sakit, kerana ganja perubatannya menggalakkan kelonggaran dan ya, pelepasan sakit epik. (Plus, ia mempunyai aroma yang lazat, hangat, dan berkokok.)
Jika anda berada di pasaran untuk topikal keras yang berpotensi untuk menawarkan pelepasan kesakitan, balm botani semulajadi ini mungkin menjadi pilihan yang baik. Ia diperkaya dengan minyak kelapa yang menghidratkan dan perumusan nisbah 3: 1 yang memenangi anugerah mempunyai lebih daripada 400 mg cannabinoid setiap balang.
Ya, ini mungkin mahal, tetapi jika anda seorang yang menderita kram dan sakit badan yang disebabkan oleh PMS, elixir ini bebas kekuatan, gluten bebas merasakan syurga untuk otot-otot yang sakit dan waktu-waktu ketika merasa seperti ada di dalamnya anda. Ia dirumus dengan 100mg CBD, dan setiap pam diukur akan mengeluarkan 1ml lotion yang mengandungi 2mg CBD untuk dos sempurna. Oh, dan ia juga berbau seperti sage, pudina, dan sitrus hijau. Yang sangat, sangat bagus.
Campuran madu bunga liar California dan minyak kelapa dara yang ditanam ganja yang sejuk, bahan-bahan ini menawarkan banyak manfaat di mana pelepasan sakit. Selain itu, terima kasih kepada ketikan ganja Indica ini ciri-ciri beruang madu yang manis, MedMen memberitahu kita bahawa ia akan mempunyai kesan sedatif yang sangat sedikit.
Menurut seorang jurucakap MedMen, supositori yang dikasihi Foria telah dibuat dengan teliti untuk memaksimumkan manfaat ganja-merasakan dan menghilangkan nyeri dari ganja tanpa kesan psikotropik. Mempunyai ciri-ciri antispasmodik dan menghilangkan kesakitan, anda akan memohon suppositori terus ke kawasan yang memerlukan pelepasan - mereka, mereka pergi terus ke dalam vagina anda. Tidak semua yang mengejutkan, mereka adalah salah satu produk terlaris MedMen.
Nota ed: Semua orang berbeza dan produk tertentu mungkin mempunyai kesan mabuk halus dan menjadi kebiasaan membentuk. Marijuana dapat menjejaskan konsentrasi, koordinasi, dan penghakiman. Jangan beroperasi kenderaan atau jentera di bawah pengaruh dan produk yang digunakan oleh orang dewasa berumur 21 tahun ke atas. Kesan produk ganja dan ganja boleh ditangguhkan sehingga dua jam. Penggunaan ganja semasa hamil atau menyusu mungkin berbahaya. Jauhi dari kanak-kanak.
