Eksklusif: Adriana Lima Perbincangan Makanan Junk, Imej Tubuh, dan Bagaimana Dia Bau Sangat Baik

Pada Perlindungan Matahari

BYRDIE: Dengan musim panas, anda boleh bercakap sedikit tentang rutin perlindungan matahari anda? Bagaimanakah anda melindungi kulit anda semasa membesar di Brazil?

ADRIANA LIMA: Untuk menjadi jujur, saya tidak mempunyai tabiat perlindungan matahari terbaik yang tumbuh di Brazil. Ia bukan sebahagian dari budaya, tetapi sekarang kita lebih berpengetahuan tentang kesan pendedahan matahari yang berbahaya, [plus] fakta bahawa saya mempunyai anak dan tinggal di Miami di mana ia cerah sepanjang tahun, saya lebih sedar untuk memastikan bahawa kita semua menggunakan pelindung matahari. Saya sebenarnya menyimpan bakul dengan pelindung matahari tepat di sebelah pintu untuk memastikan kita ingat untuk meletakkan beberapa sebelum meninggalkan rumah.

BYRDIE: Apakah rahsia anda untuk mengekalkan kulit yang jelas, cerah? Bagaimanakah rutin penjagaan kulit anda berkembang sejak zaman pra-pemodelan anda?

AL: Untuk produk kulit yang cerah, saya suka penapis yang baik. Berkembang di Brazil, ia sentiasa panas dan cerah, tetapi seperti yang saya katakan sebelum ini, perlindungan matahari tidak selalu menjadi kebiasaan saya yang penting. Tetapi sekarang, saya membuat keutamaan untuk menjaga kulit saya dengan memakai pelindung matahari dan menjaga kulit saya lembap. Saya juga menyimpannya sangat mudah. Kurang lebih lagi mengenai solek, kerana penting untuk membiarkan kulit bernafas.

Diet, Kecergasan, dan Keyakinan

BYRDIE: Apakah falsafah semasa anda mengenai pemakanan dan diet? Bagaimanakah sikap anda terhadap makanan berevolusi sepanjang masa?

AL: Saya semua tentang kawalan bahagian. Saya cuba untuk lebih baik memakan porsi kecil setiap beberapa jam sepanjang hari, dan protein yang terdapat di sayuran bukan daging. Sangat mudah untuk makan apa yang anda suka ketika anda masih muda dan kemudian hanya bekerja sedikit, dan semuanya jatuh. Selepas dua kanak-kanak, saya perlu memastikan bahawa saya menyeimbangkan tabiat pemakanan yang sihat dan bersenam.

BYRDIE: Apakah makanan kegemaran anda yang bersalah? Apa itu 10 tahun yang lalu?

AL: Coklat coklat cair dan kek coklat lebur! [Ketawa]

BYRDIE: Apakah pilihan rutin latihan anda musim panas ini? Bagaimanakah rutin latihan semasa anda berbanding ketika anda memulakan pemodelan pertama?

AL: Saya peninju. Saya telah melakukannya selama lebih dari 10 tahun, dan ini benar-benar pilihan saya. Gim saya adalah cerah dan panas dan tanpa embel-embel, dan saya hanya masuk dan memberi tumpuan kepada bekerja keras. Latihan saya sedikit dan jauh di antara sebelum ini. Saya mungkin telah bekerja beberapa kali setiap minggu, tapi sekarang, saya semua tentang peluh yang baik.

BYRDIE: Bagaimanakah sikap anda terhadap badan / imej diri anda sendiri telah berubah sejak anda memulakan pemodelan?

AL: Saya tidak boleh mengatakan bahawa ketika saya masih muda saya yakin sepenuhnya. Industri ini sukar, dan apabila anda seorang model yang tidak diketahui, anda boleh mendapatkan pekerjaan yang hebat atau ditolak. Penolakan tidak pernah mudah, tetapi anda perlu mempunyai tekanan untuk terus menerus dan memegang kepalanya tinggi. Menjadi dewasa dan mempunyai anak telah membantu saya menjadi lebih yakin dengan siapa saya sebagai seorang wanita. Saya telah menjadi lebih sedar dan memahami kekuatan saya pada tahap yang lebih mendalam, yang membantu saya menjadi lebih yakin di luar. Jadi nasihat terbaik saya adalah melupakan segala-galanya dan semua orang, dan hanya merasa baik.

Pada Makeup dan Perfume

BYRDIE: Apakah rutin solek anda untuk musim panas? Bagaimanakah citarasa anda dalam solek berubah sejak bertahun-tahun?

AL: Saya agak semulajadi hari ke hari. Saya memakai beberapa maskara dan warna bibir ringan dan pergi ke hari saya. Saya tidak bangun landasan siap sedia, orang! Saya telah belajar bagaimana untuk merangkul menjadi lebih semula jadi pada hari-hari dan bukan berdebar-debar pada solek, yang merupakan kesilapan yang biasa dibuat oleh wanita muda.

BYRDIE: Apa aroma kegemaran anda musim panas ini? Apa minyak wangi kegemaran anda di sekolah menengah?

AL: Saya sangat menyukai aroma Bombshell yang ikonik dari Victoria's Secret ($ 52). Ia cantik dan segar untuk musim ini. Saya juga fikir saya suka kerana ia adalah bau bunga buah, dan ada minyak wangi yang benar-benar bunga di Brazil yang saya pakai untuk memakai yang saya tidak ingat nama. Saya masih ingat bahawa saya akan meletakkan banyak pada saya akan tercekik, dan begitu juga semua orang di sekeliling saya! Saya telah belajar bagaimana untuk memotong semula yang sedikit juga.

Mengenai Nasihat Kecantikan Terbaiknya

BYRDIE: Apakah nasihat anda untuk mengambil selfie yang sempurna pada tahun 2016? Adakah permainan diri anda berubah sejak anda mula mengambilnya?

AL: Lampu dan sudut: Buat mereka kawan-kawan anda.

BYRDIE: Jika anda boleh memberikan nasihat kecantikan anda kepada 18 tahun, apakah itu? Sekiranya anda boleh memberi 18 orang pembaca sesuatu nasihat kecantikan, apakah itu?

AL: Saya tidak mengubah minda saya terlalu banyak dalam rasa kecantikan sejak saya berumur 18 tahun-penting untuk menjaga diri sendiri, dan cara terbaik untuk melakukan itu dengan kecantikan adalah dengan set minda yang lebih kurang, dan simpanlah mudah. Itulah nasihat terbaik saya kepada diri saya yang lebih muda dan pembaca yang lebih muda di sini.

Ed. Nota: Temu bual ini telah diedit untuk kejelasan.

Beli minyak wangi Victoria's Secret yang baru di bawah!