Kami Tanya, Dan Anda Dijawab: Apakah Maksud Cinta Sendiri untuk Anda?

"Bagi saya, cinta diri dapat melihat cermin dan mempunyai belas kasihan untuk diri saya sendiri, maka saya memikirkan beberapa perkara yang paling saya bangga dengan saya." - @josephineratluri

"Kepada saya, ia bermakna menjaga keperluan mental, fizikal dan rohani saya. Ini memastikan saya tidak berjalan kosong." -@kimblynpersaud

"Meluangkan masa untuk melakukan perkara-perkara yang membuatkan saya berasa baik-baik saja membuat masa untuk bermeditasi, memakai topeng muka, pergi melakukan kuku atau bulu mata saya, mandi, menulis puisi …" - @robykicks

"Kecintaan diri adalah lebih daripada meletakkan diri anda terlebih dahulu - ia menjadi perhatian dan tujuan tindakan. Di pangkalan, masa bersendirian dan berada di dalam diri saya adalah contoh terbesar bagaimana saya menunjukkan diri saya sendiri 'cinta diri', terutamanya kerana saya bekerja di dunia digital yang tidak berkesudahan untuk bekerja, jadi baik untuk menghargai keheningan dan menjadi pemikiran. Bahagian utama dan yang paling sukar bagi saya adalah mengikuti dan menjanjikan kepada diri sendiri. " - Nicole

"Diri cinta kepada saya bermakna tidak meletakkan diri saya dan berkata saya tidak cukup baik. [Saya] masih bekerja dalam proses." - @fitnessqueen_kb

"[Kecintaan diri adalah] tidak begitu berat pada diri sendiri, sama ada mengenai makanan, senaman, sekolah, dll. Dan melakukan perkara-perkara yang merasa 'istimewa' seperti topeng muka." -@sheenanigains

"Saya selalu mendapati diri saya berfikir tentang penjagaan diri dari segi memperjuangkan diri saya dan menceroboh untuk mencari sumber-sumber yang tersedia tetapi tidak mudah diakses. Mengambil masa untuk menubuhkan pelan pembayaran untuk rang undang-undang yang anda telah mengelakkan kerana ia adalah menakutkan atau bercakap dengan bos anda atau mentor tentang bagaimana anda benar-benar merasakan tentang kerjaya anda boleh merasa sangat menggembirakan, tetapi mereka begitu ganjil. " - Folu

"Cinta diri sendiri bermakna penerimaan, sebagai Afro-Latina, saya tidak pernah masuk ke dalam masyarakat Latin atau komuniti hitam dan ia menyebabkan saya tidak menyukai diri saya. Selepas beberapa lama, saya belajar menerima siapa saya dan Saya mula mencintai diri saya, saya belajar menjaga kulit saya, rambut saya, badan saya, dan segala-galanya yang saya telah. Saya akhirnya mendapat titik di mana saya berhenti mengharapkan saya adalah orang lain dan menikmati saya, dan bagi saya, itulah cinta diri yang paling utama. " -@adelfamarr

"Kecintaan diri kepada saya adalah mengetepikan masa untuk belanjawan setiap bulan dan membayar bil saya tepat pada masanya, Menetapkan hidup saya untuk berjaya, juga bom mandi di sini dan di sana tidak menyakiti." - @ yournextb0ldmove

"Kepada saya, cinta diri adalah semua yang tidak begitu keras pada diri saya sendiri, bercakap dengan diri saya dengan suara yang penuh kasih sayang, mengambil masa untuk memberi perhatian dan menghentikan diri saya daripada jatuh lubang kelinci sangat penting. kesannya boleh berlaku pada mood dan tindakan anda apabila suara dalaman anda sepadan dengan suara luar anda. " - Emma

"Tidak ada pemikiran toksik tentang diri saya sendiri-hanya menerima dan menjalani kehidupan yang terbaik, tetapi juga membuat keutamaan untuk melakukan sesuatu untuk diri saya seperti yoga dan meditasi. Saya tidak perlu meletakkan diri saya menjadi isteri dan ibu yang baik. " - @ lori.king6486

Seperti yang dapat anda kumpulkan dari akaun peribadi ini, tempat terbaik untuk bermula adalah dengan gambaran yang mendalam tentang apa arti konsep kepada anda: Apa yang membuat anda berasa benar-benar kandungan? Apakah rintangan mental yang cenderung untuk berdiri di jalan? Ia mungkin mengambil sedikit kerja, tetapi hasilnya lebih bernilai.