8 Tips Kesihatan Dari Wanita Nyata di NY, L.A., dan Paris

Perbuatan orang yang menonton adalah salah satu-ia membolehkan imaginasi anda untuk ditahan dan, walaupun di tempat awam, mewujudkan hubungan dengan orang asing yang sempurna. Intrik sedemikian mengilhami konsep di sebalik Passerbuys-tapak cadangan untuk wanita.

"Saya akan melihat diri saya berfikir tentang orang yang berpandangan menarik, tertanya-tanya tentang personaliti, gaya hidup, rumah, pekerjaan, harta benda mereka, apa sahaja," kata Clémence Polès, pengasas laman web dan pengarah kreatif. " Di manakah dia membeli beg itu? Saya tertanya-tanya apa buku yang dia baca. Muzik macam apa dia? Saya ingin mencipta laman web yang memberi tumpuan kepada orang yang memberikan inspirasi dan bukan arahan."

Dalam era hyper-curation, Passerbuys memilih untuk memberi tumpuan kepada kehidupan sebenar dan gaya wanita di seluruh dunia. "Kami mahu membina sebuah komuniti di mana wanita membantu satu sama lain - menawarkan nasihat tulen, tips setiap hari, dan cadangan yang boleh dipercayai," kata Polès. "Semangat laman web itu berakar umbi dalam para peserta yang kami sebut sebagai Passersby: wanita yang memukau, pintar, dan menawan."

Itulah etos yang sangat sama pada inti cerita di Byrdie dan The Thirty, di mana kami ingin merasa bersambung dengan produk yang kami cadangkan dan wanita yang kami sediakan-membolehkan lebih daripada sekadar maklumat ringkas. Jadi kami memutuskan untuk bekerjasama dengan Passerbuys untuk menyerlahkan petua kesihatan dan kesejahteraan yang paling baik daripada wanita yang telah mereka profilkan. Di bawah ini, cari kata-kata yang bijak.

Fariha Róisín

"Urut dan akupunktur telah menjadi tulang belakang penjagaan diri saya. Sebagai seorang penulis yang hampir selalu membungkuk sama ada buku atau komputer riba, saya menyedari bahawa saya perlu mengambil langkah untuk menjaga diri saya dengan lebih baik. tidak percaya dengan keseronokan, jadi saya rasa bersalah untuk mengumumkan perkara-perkara seperti ini Saya rasa saya tidak mempunyai hak untuk menginginkannya apabila ibu saya, berusia 62 tahun, hanya mempunyai urutan sekali dalam hidupnya. ia adalah sebahagian daripada amalan penyembuhan saya. Selain daripada itu, makanan yang baik seperti mani pedis biasa, jika permit gaji saya dibenarkan.

Latihan juga penting. Saya telah meleleh kerana perjalanan, tetapi saya suka berlari. Saya cuba dan bermeditasi setiap hari. Rakan saya, Shaka, membeli saya kad haiwan, yang merupakan kad tarot yang digunakan oleh Orang Asli Amerika dalam bacaan, jadi saya akan menggunakannya selepas meditasi untuk mendapatkan panduan tentang bagaimana saya berasa emosi."

Baca ciri penuhnya di sini.

Jenna Wortham

"Kesihatan holistik sangat penting bagi saya, saya sangat menyesuaikan diri dengan makanan yang membuat saya berasa sihat dan yang membuat saya berasa teruk dan sekarang saya belajar untuk bereksperimen dengan teh dan perkara-perkara yang hanya untuk kesihatan. satu blok cendawan reishi organik di pasaran petani Union Square seharga $ 10! Saya akan menanam musim sejuk ini sebagai tonik kesihatan. Saya baru sahaja memulakan surat berita untuk mendokumenkan pengembaraan ini."

Baca ciri penuhnya di sini.

Mimi Packer

"Untuk melepaskan tekanan, saya menonton filem dan TV, atau saya membaca. Perkhidmatan aliran masuk saya adalah Mubi dan FilmStruck. Rawatan diri saya akan terapi. Pakar terapi saya mengkhususkan diri dalam EMDR (gerakan perencatan dan pengolahan semula) kaedah pemrosesan multimodal untuk memelihara diri, saya menghabiskan sebahagian besar sesi untuk bermeditasi dan menelusuri kenangan. Tidak pasti sama ada terapi untuk semua orang, tetapi saya dapati ia membantu. Saya bernasib baik kerana mendapati seorang ahli terapi yang baik yang mengambil insuran kesihatan.

Saya suka berenang di YMCA tempatan saya. Saya seorang perenang buaya, tapi saya buat keseronokan. Ia membuatkan saya berasa seperti saya tidak berada di bandar. Saya akan shvitz di sauna selepas itu, yang begitu hebat, jika ia berfungsi. Tidak selalu kes itu, YMCA! Akupunktur telah membantu saya daripada beberapa otot menarik yang tidak menyenangkan. Tempat kegemaran saya adalah di Baxter St, Yaoshen Cai; ia adalah $ 50 untuk satu sesi dan dia tidak mengepam jika anda bertanya."

Baca ciri penuhnya di sini.

Jameela Jamil

"Netflix dan Postmates Saya seorang homebody rumah pada masa ini. Saya suka acara prosedural, dan Hugh Laurie bukan sekadar bayi. Dia seorang bayi. Saya telah EMDR selama beberapa bulan. Ia merupakan terapi untuk PTSD dan kebimbangan yang membantu saya. Saya bukan orang yang percaya diri secara semula jadi. Saya mempunyai 20 tahun pertama yang meninggalkan beberapa keretakan pada saya bahawa saya masih cuba untuk ironi. Saya juga mendapati pembersihan kepada muzik rap sangat cathartic. Ini bentuk meditasi saya. Hoovering ke 'Party Up' adalah suasana hati."

Baca ciri penuhnya di sini.

Natalie Fält

"Saya melepaskan banyak tekanan melalui ClassPass Saya suka mencuba kelas yang berbeza: tai chi, pilates, dan yoga.. Saya suka urut ketika saya mampu membelinya di Raven di Silverlake.. Saya benar-benar boleh menggunakan urut sekarang! Saya rasa lamban, saya akan mengambil satu sendok makan suplemen diatomaceous bumi selama 10 hari, ia menghapuskan logam berat, akan membunuh mana-mana parasit, dan memberikan tenaga semulajadi. Suplemen myomin juga luar biasa, ia adalah gabungan khas yang secara literal ' chi kamu. ' Ini penyeimbang hormon-baik untuk wanita.

Saya membeli kebanyakan makanan tambahan saya dari Chi Health; ekstrak asparagus adalah baik jika anda telah minum semasa cuti atau musim acara."

Baca ciri penuhnya di sini.

Stephanie Danler

"Saya seorang yang beriman di aperitifs, ada Campari sodas atau sherry manzanilla pada pukul 5 petang di titik dan membaca.. Apabila orang bertanya bagaimana saya membaca begitu banyak, jawapannya selalu saya tidak menonton TV. banyak untuk bekerja, tetapi bacaan pada akhir hari adalah semata-mata untuk kesenangan."

Baca ciri penuhnya di sini.

Marawa Wamp

"Saya cuba untuk meregangkan banyak, saya rasa seperti menghabiskan masa tidak pernah terbuang-saya mahu menjadi 100 tahun dan masih dapat menekuk lutut saya dan pergi ke skating y'know? Saya melihat sebahagian daripada itu meletakkan pada masa sekarang dan tidak pernah berhenti."

Baca ciri penuhnya di sini.

Alix Gutierrez

"Lukisan untuk diri saya sendiri telah menjadi sedikit ritual penjagaan diri akhir-akhir ini, untuk seketika, seperti sekurang-kurangnya setahun, saya hampir tidak menyentuh buku lakaran saya. Setiap kali saya membuat usaha untuk menarik sesuatu, saya merasa seperti itu. akan seperti, 'Oh saya menghabiskan sepanjang hari melakukan ini di tempat kerja dan sekarang anda mahu saya melakukan ini di rumah? FOH.' Tetapi dengan serius, apabila saya membuat sambungan dari kerja dan rumah dan amalan saya sendiri, ia telah menjadi indah dan saya cuba memasukkannya ke dalam rutin harian saya."

Baca ciri penuhnya di sini.