Ini Adalah Apa Apa Makan Halle Berry dalam 24 Jam pada Diet Keto

Berry tidak berkongsi banyak resipi sarapan pagi, jadi mungkin dia menambah makanannya dengan berpuasa berselang, yang mungkin "mempercepatkan hasil" diet keto. Yang lebih penting adalah "smoothie" dan "smoothie" yang di atas, yang kemungkinan besar dibuat dengan tambahan Purium's Scoop of Greens. Ia digambarkan sebagai "bantuan berharga bagi sesiapa yang ingin mengekalkan tahap glukosa darah yang sihat secara semulajadi."

Makan tengah hari

Bahan-bahan: Sayur-sayuran bercampur, mi zucchini yang spiralized, tomato, dan telur rebus tanpa kuning telur.

Bahan-bahan: Resipi ini ditarik dari buku masakan Emmerich dan mengandungi tuna ternakan atau salmon, mayonis yang dibeli atau buatan sendiri, chives segar, garam laut, tomato ceri, dan daun salad besar Boston.

Bahan-bahan: Daging lembu atau ayam belanda (sama ada cara, kita anggap ia organik dan diberi makan rumput), keju, acar, dan salad.

Bahan-bahan: Sebilangan kecil kacang hijau dan saus bolognese yang mesra keto, seperti ini dari Kitchen Headbanger.

Bahan-bahan:Guacamole, steak, dan salad campuran sayur-sayuran, radishes, lada, dan timun.

Makan malam

Bahan-bahan: Berry mendapati resipi salad kelab vegetarian keto ini pada Ruled.Me. Ia mengandungi telur rebus, tomato, timun, keju cheddar cubed, dan salad romaine. Perban dibuat dengan krim masam, mayonis, serbuk bawang putih, serbuk bawang, pasli kering, dan susu.

Bahan-bahan:Ini char arktik dengan resipi salsa zaitun juga datang ihsan Memasak Ketogenic Cepat & Mudah. Cat disediakan dengan garam laut dan lada hitam tanah dan dimasak dalam minyak kelapa bersama dengan bawang cincang halus. Salsa zaitun di atas terdiri daripada buah zaitun hijau, buah zaitun, bawang merah, bawang putih, minyak zaitun tambahan, cuka kelapa, kemangi segar, oregano kering, dan rosemary kering.

Bahan-bahan: Cili ayam putih segera ini juga diberkati oleh Ruled.Me. Ia mengandungi paha ayam tanpa tulang, bawang, cincang, dadu cincang hijau, garam, jintan, oregano, lada hitam, mentega, kunyik bunga beku, sup ayam, krim masam, dan krim sebat berat.

Bahan-bahan:Untuk makan tengah hari yang lebih keto, ketahui kulit zucchini yang dimakan vegetarian dari Ruled.Me. Botol zucchini panggang dipenuhi dengan keju jack lada, keju cheddar, krim masam, kucai cincang, dan cendawan yang dimasak dengan minyak zaitun, paprika asin, garam, dan saus Worcestershire.

Makanan ringan

Bahan-bahan: Salah satu makanan ringan Berry, prosciutto dan arugula roll-up dari Ketogenic Cooking, mengandungi hanya prosciutto, arugula, tomato, telur rebus, dan pakaian dewi hijau.