Akupunktur untuk Berat Badan: Berkesan atau Sisa Masa?

Anda mungkin pernah mendengar bahawa akupunktur boleh membantu dengan masalah seperti sakit otot, migrain, dan kebimbangan. Tetapi adakah anda tahu bahawa amalan pricking kuno ini juga boleh membantu dengan penurunan berat badan? Kami sedang mendengar.

Menurut pakar holistik dan pakar akupuntur yang berpangkalan di Manhattan, Julie Von, bagi kebanyakan wanita, keterlambatan terlalu banyak dan kalori hanya meningkatkan berat badan, terutama jika terdapat masalah hormon, adrenal, atau tiroid. Oleh itu untuk mencapai penurunan berat badan, tubuh perlu dirawat secara keseluruhan, yang mana ubat tradisional Cina adalah tentang dan akupunktur boleh memainkan peranan yang besar.

Di hadapan, kami berpaling kepada Von dan ahli akupunktur dan pemilik Vie Healing di Beverly Hills, Mona Dan, untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana akupunktur untuk penurunan berat badan berfungsi. Tetap bergulir untuk jawapan kepada soalan-soalan seperti berapa kerap anda perlu melakukannya dan berapa kosnya.

Bagaimana ia berfungsi

"Bagi ramai, sambungan antara sistem saraf dan pengekalan berat badan sangat nyata," saham Julie Von. "Akupunktur membantu untuk berehat dan mengimbangkan sistem saraf, membolehkan penghadaman diperbaiki dan peredaran meningkat." Dia menambah bahawa rawatan adalah unik kepada semua orang: "Setiap orang diberikan diagnosis individu, dan dari itu, rancangan rawatan spesifik dirumuskan."

"Akupunktur seperti senaman untuk sistem saraf," kata Mona Dan, "Sama seperti otot bagaimana menjadi lemah dari semasa ke semasa apabila tidak dirangsang dengan betul, perkara yang sama berlaku kepada sistem saraf kita. Bahagian utama sistem saraf yang pertama kali ditutup ialah sistem saraf parasympatetik kami, iaitu sistem pemprosesan. Kita perlu bangun dan membawanya bergerak, jadi kita boleh beralih keluar dari mod penerbangan-atau-perjuangan yang membuat kita menjadi genangan."

Akupunktur untuk Berat Badan vs Akupunktur Tradisional

Pakar dalam TCM, Mona berkata, "Secara umum, tidak ada perbezaan antara kedua-dua, bagaimanapun, kita termasuk akupunktur auricular serta untuk penurunan berat badan setiap sesi. Alasannya tidak ada perbezaan adalah kerana kita merawat tubuh secara keseluruhan. Tumpuan utama kami adalah untuk menetapkan semula dan berehat sistem saraf, yang apabila diselesaikan, berfungsi dengan baik. Sistem saraf yang berfungsi dengan baik, memetabolisme makanan dengan betul, menghantar isyarat lapar yang betul, mencuci dengan baik, dan menghapuskan dengan sewajarnya. Kita perlu mencari akar isu, dan setiap orang berbeza.

Di samping akupunktur, pendekatan pemakanan Timur juga penting untuk membantu merombak metabolisme dan menstabilkan isyarat tindak balas."

Berapa Seringkah Anda Melakukannya?

Untuk mencapai keputusan terbaik, Von mencadangkan rawatan sekali seminggu. "Komitmen sentiasa menjadi bahagian penting dalam mana-mana rawatan holistik, jika anda tetap dengannya, anda akan melihat keputusan," katanya. Walau bagaimanapun, terlalu banyak perkara yang baik boleh menjadi relevan di sini. Mona berkata, "Dua hingga tiga kali seminggu adalah benar-benar halus, bagaimanapun, ubat itu adalah untuk mengalirkan aliran tubuh yang betul kerana ia lebih pintar daripada yang kita pikirkan."

Manfaat Lain Akupunktur untuk Berat Badan

"Pesakit yang memahami gaya hidup dan benar-benar membuat usaha mempunyai hasil yang hebat," kata Mona dari pengalamannya dengan pesakit. "Bukan sahaja mereka kehilangan berat badan, mereka berasa lebih baik. Anda boleh melihat perubahan rambut, kulit dan kuku mereka juga."

"Keseluruhan kesihatan dan kesejahteraan bertambah baik," kata Von. Ini termasuk membantu pengekalan air, kecemasan dan kemurungan, isu kesuburan, dan migrain, antara lain.

Berapa Banyak Adakah Ia Kos?

"Setiap sesi pada umumnya adalah kira-kira $ 125 hingga $ 175, namun insurans boleh menutupi modalitas ini juga," saham Mona. Von mengesahkan bahawa semakin banyak insurans kesihatan meliputi akupunktur.

Siapa yang Perlu Pertimbangkan Mencuba? Di mana harus pergi?

Sesiapa yang cuba menumpahkan berat badan dengan betul dan perlahan-lahan harus mencubanya, Mona memberitahu Byrdie. "Ini tidak sememangnya cepat; ia adalah gaya hidup."

Tertanya-tanya di mana untuk bermula? Von mencadangkan bercakap dengan rakan dan keluarga dan mencari seseorang yang telah mereka gunakan dan percaya. "Ia sentiasa penting untuk berasa seperti anda boleh berkomunikasi dengan jelas dengan semua pengamal anda," katanya.

Semak dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum mencuba akupunktur untuk penurunan berat badan.

Adakah anda akan mencuba akupunktur untuk penurunan berat badan? Berkongsi dengan kami dalam ulasan di bawah!