Kunyit dan Lemon untuk kesakitan

Turmeric adalah rempah yang juga dikenali sebagai kunyit atau kurcumin India. Menurut Pusat Kebangsaan Pelengkap dan Perubatan Alternatif (NCCAM), kunyit juga merupakan sebatian dalam ubat Ayurveda. Kunyit mempunyai beberapa kemungkinan penggunaan sebagai rawatan alternatif untuk kesakitan. Dalam kombinasi dengan jus lemon, kunyit boleh berfungsi sebagai analgesik dengan sifat antibakteria dan bekerja sebagai teh yang menenangkan. Sebelum menggunakan sebarang suplemen herba, pastikan untuk berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.

Video Hari

Kunyit

Kunyit adalah semak asli India, Asia dan Afrika. Formula herba untuk rempah ini berasal dari batang bawah tanah, yang dikenali sebagai rimpang. Pengilang mengeringkan batang untuk membuat serbuk. NCCAM melaporkan bahawa kunyit adalah rumusan untuk kedua-dua ubat tradisional Cina dan Ayurveda. Penyakit yang mungkin mendapat manfaat dari kunyit termasuk arthritis, eksim, pedih ulu hati, ulser dan batu empedu. Kunyit adalah anti-radang semulajadi. NCCAM juga menyatakan bahawa sedikit penyelidikan klinikal tersedia untuk mengesahkan sifat penyembuhan kunyit.

Lemon

Lemon adalah lebih daripada sekadar minuman sitrus apabila anda menganggap sifat perubatannya. Menurut Dadah. com, kajian epidemiologi mengesahkan bahawa buah jeruk, seperti lemon, akan mengurangkan risiko beberapa penyakit, seperti nephrolithiasis, keadaan buah pinggang. Lemon juga mempunyai tindakan antimikrob dan antiviral yang boleh berfungsi dengan baik dengan beberapa aplikasi yang termasuk kunyit.

Proses

Dalam kombinasi, kedua-dua bahan ini bermanfaat untuk beberapa rawatan alternatif. Sebagai teh, kunyit dan lemon boleh membantu menenangkan rasa sakit dari sakit tekak dan bekerja untuk melawan kerosakan radikal bebas. Rebus dua cawan air dan tambah 1/2 sudu teh. serbuk halia, dan kunyit. Rebus selama 10 minit kemudian ketatkan air ke dalam cawan. Tambah 1 sudu besar. sirap maple dan jus dari lemon segar. Kunyit kunyit melalui teh boleh membantu mengurangkan keradangan dari arthritis dan sakit saraf yang tenang, tetapi kajian tidak membuktikan teori ini. Kunyit, dengan sendirinya, juga boleh menawarkan beberapa manfaat penyembuhan. Pusat Perubatan Universiti Maryland menyatakan bahawa 300 mg. Tambahan kunyit, diambil sebagai kapsul, mungkin berfungsi untuk osteoarthritis. Ingatlah bahawa anda harus berjumpa dengan doktor anda sebelum mengambil suplemen herba baru. Kunyit, digabungkan dengan lemon dan garam, juga digunakan dalam ubat Ayurveda sebagai tisu untuk membantu sakit sendi atau keseleo.

Keuntungan

Rawatan menggunakan rawatan kunyit mempunyai beberapa kajian saintifik, faedah sebenar tidak diketahui. Tapak perubatan, seperti Pusat Perubatan Universiti Maryland, menyebut kunyit sebagai rawatan untuk tiroiditis dan osteoarthritis. NCCAM melaporkan herba itu boleh membantu penghadaman, melegakan kesakitan arthritis, dan membantu mengawal haid.Dalam kombinasi dengan lemon, kunyit boleh mengurangkan keradangan dan kesakitan. Ciri-ciri antimikrob lemon akan membantu melawan jangkitan bakteria.

Pertimbangan

Pengurusan kesakitan adalah tindakan mengimbangi. Pendekatan yang paling berkesan adalah mungkin terapi dadah, berbanding dengan rawatan alternatif seperti kunyit dan lemon. Anda tidak harus beralih kepada formula herba untuk melegakan kesakitan yang memberi kesan kepada gaya hidup anda atau yang melumpuhkan. Kesakitan ini memerlukan campur tangan perubatan. Kunyit dalam dos yang tinggi boleh mempengaruhi fungsi hati dan menyebabkan masalah pencernaan. NCCAM memberi amaran bahawa mereka yang mempunyai penyakit pundi hempedu tidak boleh menggunakan kunyit. Sebagai peraturan umum, jangan mengambil apa-apa suplemen makanan tanpa berunding dengan doktor, kerana ada yang boleh mengganggu ubat preskripsi.