Natrium dan Kerosakan Hati
Isi kandungan:
Jika anda mempunyai terlalu banyak garam dalam diet anda, natrium yang berlebihan tidak akan menyebabkan kerosakan hati, menurut Perpustakaan Negara Perubatan. Tetapi jika anda mengalami kerosakan hati akibat sebab lain - mungkin virus seperti hepatitis atau kerosakan akibat penggunaan alkohol yang berlebihan - doktor anda mungkin meminta anda mengehadkan pengambilan natrium anda dalam usaha untuk mengurangkan tekanan pada hati anda.
Video Hari
Kepentingan
Tanpa sedikit garam dalam diet anda, tubuh anda tidak dapat mengekalkan keseimbangan cecair yang betul, menurut U. S. Pentadbiran Makanan dan Dadah. Walau bagaimanapun, kebanyakan rakyat Amerika mengambil lebih banyak garam daripada yang diperlukan. U. S. Disarankan Elaun harian untuk natrium untuk orang dewasa adalah kira-kira satu sudu teh sehari, atau 2, 300 mg. Orang dewasa yang lebih tua dan mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi, atau tekanan darah tinggi, memerlukan lebih kurang - mungkin sekitar 1, 500 mg setiap hari. Jika anda mengalami kerosakan hati, kemungkinan doktor anda akan meminta anda mengurangkan pengambilan natrium anda menjadi 1, 500 mg atau kurang.
Kesan
Hati anda membantu mengolah cecair yang anda makan, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, atau UMMC. Kerana anda mengekalkan lebih banyak air apabila anda makan lebih banyak garam, anda akan minum lebih banyak air dan mengekalkan lebih banyak air - dan itu meningkatkan tekanan pada hati yang rosak anda. Anda mungkin mengalami bengkak kerana air tertahan jika anda mengalami kerosakan hati.
Fungsi
Doktor anda akan memberitahu berapa banyak garam yang boleh anda makan dengan selamat dengan hati yang rosak anda. Untuk melekat pada jumlah ini, anda perlu tahu di mana garam muncul dalam diet anda. Garam meja ditambah dalam memasak atau semasa makan hanya menyumbang sehingga 10 peratus daripada semua garam pemakanan, menurut FDA. Hampir semua baki berasal dari makanan yang diproses dengan garam tambahan atau dari makanan restoran.
Pencegahan / Penyelesaian
Untuk mengikuti diet natrium rendah untuk kerosakan hati, anda perlu belajar cara membaca label makanan dengan teliti untuk mencari garam tersembunyi, menurut Pusat Perubatan Universiti Ohio State. Makanan natrium tinggi mempunyai lebih daripada 300 mg garam setiap hidangan, dan anda harus mengelakkan makanan tersebut. Sekiranya anda berpegang pada buah segar, sayur-sayuran dan daging tanpa bahan tambah, dan bukannya makanan yang diproses, anda sepatutnya dapat berpegang pada matlamat natrium anda.
Pertimbangan
Sebagai sebahagian daripada diet anda untuk kerosakan hati, doktor anda mungkin akan meminta anda untuk menghadkan protein dan natrium, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, atau UMMC. Jika anda mengikuti garis panduan doktor anda mengenai natrium, tetapi masih mendapati diri anda mengekalkan air atau menunjukkan dahaga yang tidak biasa, berbincanglah dengan doktor anda tentang potensi merubah matlamat pemakanan anda.
