Senarai Kacang Rendah Calorie
Isi kandungan:
Amerika berumur 21 tahun, minum secara purata, 28. 2 gelas bir pada tahun 2012, menurut statistik dari Institut Bir. Jika anda minum bir biasa, itulah 46, 107 kalori, yang sama dengan lebih daripada 13 paun. Orang Amerika sudah mendapat lebih banyak kalori daripada yang mereka perlukan, jadi menggantikan bir biasa anda dengan minuman rendah kalori, boleh mengurangkan kalori dan membantu anda kehilangan atau mengekalkan berat badan yang lebih sihat.
Video Hari
Ultra Low Calorie
Jika anda seorang peminum yang sangat khayalan kalori, periksa beberapa bir yang sangat rendah kalori bir yang telah mengarang, hanya untuk anda. Budweiser Select 55 adalah salah satu bir paling rendah kalori, dengan hanya 55 kalori setiap hidangan 12-ounce. Satu lagi bir rendah kalori, Miller Genuine Draft, mengandungi 64 kalori dalam 12 auns. Bagi peminat import-bir, pilihan paling rendah kalori anda adalah Beck's Light, yang mempunyai 64 kalori setiap hidangan 12-ounce.
Light Beers
Syarikat pembuatan bir juga menawarkan beberapa pilihan bir ringan. Jenis bir ini sedikit lebih tinggi dalam kalori daripada bir yang sangat rendah kalori, tetapi mengandungi kurang kalori daripada bir biasa asalnya. Michelob Ultra, dengan 95 kalori dalam hidangan 12-ounce, adalah pilihan bir ringan rendah kalori. Miller Lite juga pilihan rendah kalori, dengan 96 kalori setiap hidangan 12-ounce. Molson Light adalah bir yang diimport rendah kalori, dengan 88 kalori setiap hidangan. Amstel Light adalah satu lagi pilihan bir yang diimport rendah kalori, dengan 99 kalori setiap hidangan 12-ounce.
Rendah Biasa Calorie Beer
Secara purata, hidangan 12-auns bir biasa mengandungi 153 kalori. Tetapi tidak semua bir biasa adalah kalori yang tinggi. Bud Ice, misalnya, mengandungi 123 kalori setiap hidangan 12-ounce. Busch Beer juga bir tetap rendah kalori dengan 133 kalori setiap hidangan. Cerveza Carta Blanca dari Mexico juga lebih rendah dalam kalori, dengan 128 kalori dalam hidangan 12 auns. Anda mungkin mendapati ini mengejutkan, tetapi botol Guinness juga agak rendah kalori untuk bir biasa, dengan 128 kalori setiap hidangan 12-ons.
Kacang Alkohol Rendah
Kacang rendah alkohol juga cenderung lebih rendah dalam kalori. Pabst Extra Light Low Alkohol mempunyai 67 kalori dalam botol 12 ounce dan hanya 2. 5 peratus alkohol. O'Douls, yang dianggap sebagai bir bukan alkohol, juga sangat rendah kalori dan alkohol. Satu hidangan bir ini mengandungi 70 kalori dan mempunyai kandungan alkohol 0%.
