Ginjal Cleanse Diet

Buah pinggang adalah organ penting yang terletak berhampiran bahagian tengah punggung anda. Buah pinggang berfungsi dengan menapis darah produk buangan dan air berlebihan. Proses ini menyiapkan badan untuk menghapuskan sisa dan air melalui kencing. Jika buah pinggang anda tidak berfungsi dengan baik, sisa terkumpul membina darah dan merosakkan badan anda. Makan diet untuk membersihkan buah pinggang memastikan organ-organ membersihkan darah anda dan menjadikan anda sihat.

Video Hari

Fungsi

Buah pinggang anda menghilangkan produk buangan terkumpul melalui metabolisme dan pencernaan. Buah pinggang berfungsi dengan menyerap mineral dan sebatian semasa menguraikan toksin. Organ juga membantu mengawal tahap natrium, sulfur dan fosfat dalam badan anda. Galian dan garam yang berlebihan disingkirkan melalui air kencing anda. Minum antara 10 hingga 12 gelas air yang disucikan setiap hari memastikan anda melewati sisa yang berlebihan dan buah pinggang anda berfungsi dengan baik.

Keuntungan Potassium

Anggur segar organik membantu dalam membersihkan buah pinggang. Anggur mengandungi sejumlah besar kalium. All4NaturalHealth. com mengatakan bantuan mineral dalam merangsang aliran darah ke seluruh badan. Kalium memastikan buah pinggang berfungsi dalam menyampaikan darah bebas toksik ke jantung anda. Minum segelas jus anggur segar atau makan anggur organik secara teratur dalam diet anda untuk pembersihan buah pinggang.

Kepentingan asid Urik

Asid urik adalah bahan toksik yang terkumpul di dalam badan. Bahan berbahaya boleh menyebabkan kerosakan kepada buah pinggang serta organ lain. Cranberi adalah sumber kina yang sangat baik yang akan menjadi asid hippuric dalam hati. Asid hippuric membantu menghilangkan toksin seperti asid urik. Campurkan dan minum secawan cranberry dengan air dan jus lemon membersihkan buah pinggang asid urik.

Manfaat Semangka

Semangka kaya dengan banyak vitamin, mineral dan antioksidan yang kuat. Tembikai menyediakan sejumlah besar kalium dan magnesium. Persatuan Reader's Digest mengatakan bahawa kedua-dua mineral diketahui kerana membantu buah pinggang membersihkan aliran darah dan menyeimbangkan tekanan darah anda. Selain itu, semangka mengandungi antioksidan yang kuat yang dipanggil lycopene. Antioksidan melindungi struktur sel anda daripada kerosakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.

Pertimbangan

Makanan yang kaya dengan protein tidak dicadangkan jika anda mengalami masalah buah pinggang. Diet tinggi protein boleh memburukkan keadaan ini. Elakkan makan ayam, ayam belanda, telur, daging dan lain-lain sumber protein kaya. Metabolisasi protein menyebabkan buah pinggang anda membesar dan menambah tekanan kepada organ anda. Makan buah-buahan segar, sayur-sayuran dan herba dalam diet anda untuk memastikan buah pinggang anda berfungsi dengan baik.