Adalah Kemungkinan Menanggalkan Kulit Kering dalam Satu Hari?

Kulit kering boleh menjadi gatal dan berkeringat - ia disebabkan oleh beberapa keadaan kulit dan faktor persekitaran. Apabila suhu menjadi sejuk, kekurangan kelembapan di udara boleh merompak kelembapan kulit anda, menurut Mayo Clinic. Juga, jika anda mengambil lama, mandi panas, mandi atau kerap mendedahkan kulit anda ke air, sabun yang keras atau detergen, anda mungkin akan mengalami kulit kering. Mengetahui apa ubat-ubatan yang boleh menyembuhkan kulit kering anda boleh membantu anda mencari bantuan cepat.

Video Hari

Langkah 1

Gunakan humidifier di rumah anda, mengikut American Academy of Family Physicians. Humidifier akan memperkenalkan semula kelembapan ke dalam persekitaran kering semasa musim sejuk. Pastikan membersihkan humidifier dengan kerap kerana bakteria boleh membina dan dilancarkan ke udara.

Langkah 2

Hadkan masa mandi anda dan laraskan suhu air untuk suam-suam kuku. Mandi lebih lama boleh mengeluarkan kelembapan dari kulit anda, menyebabkan ia menjadi lebih kering. Mandi mandi oat atau menambah minyak ke air mandi boleh menjadikan kulit anda kurang kering, menurut American Academy of Family Physicians.

Langkah 3

Pat atau keluarkan kulit anda kering selepas keluar dari pancuran. Ini akan menyebabkan kelembapan pada kulit, yang akan membantu apabila anda menggunakan pelembap, menurut Mayo Clinic.

Langkah 4

Gunakan pelembap pada kulit anda dalam masa tiga minit selepas keluar dari bilik mandi atau mandi anda, mengikut Hospital & Klinik Universiti Iowa. Elakkan menggunakan pelembap yang sangat wangi kerana bahan kimia boleh mengeringkan kulit anda. Sekiranya anda mempunyai kawasan tumpuan kulit yang menumpahkan, sapukan jeli petroleum atau juga pemendekan sayur-sayuran untuk melegakan kawasan kering.

Langkah 5

Pakai kain gentian semulajadi seperti kapas atau sutera sepanjang hari. Klinik Mayo mengatakan kain ini membolehkan kulit anda "bernafas." Elakkan bulu kerana ia boleh menjengkelkan.

Langkah 6

Gunakan pemampat sejuk yang dibuat dengan mencelupkan tuala dalam air sejuk ke mana-mana kawasan kulit yang gatal Menurut Klinik Mayo, ini menghalang anda daripada menggaru.Setelah 10 minit, keluarkan kompres dan perlapkan semula pelembap.

Langkah 7

Pelembap semula seperti yang diperlukan sepanjang hari. Pelembap

Minyak jeli atau pemendek sayur-sayuran

• Tuala
• Tips
• Jika kulit anda tidak memohon kepada rawatan di kaunter, lihat doktor anda yang boleh menetapkan krim yang lebih kuat, seperti yang mengandungi asid alpha atau beta hydroxy, krim berasaskan urea atau kortison, mengikut Skinsight. Oleh kerana kulit yang sangat kering boleh menjadi penunjuk keadaan kesihatan yang lebih serius, doktor anda boleh mengesyorkan ujian diagnostik untuk dikesan menimbulkan sebabnya.