Adalah Kemungkinan Menghilangkan Jerawat dalam Dua Minggu? Jerawat

Jerawat menjejaskan antara 40 hingga 50 juta orang Amerika, menurut American Academy of Dermatology. Tetapi hanya kerana jerawat anda meletakkan anda dalam syarikat yang baik, tidak bermakna anda perlu menyukai keadaan anda. Sekiranya kecacatan anda mengalir keluar, terdapat banyak produk yang boleh membersihkan kulit anda di mana-mana sahaja dari beberapa hari hingga beberapa bulan. Teruskan dengan rutin pembersihan khusus, dan gunakan ubat-ubatan topikal atau lisan yang tepat, dan biasanya anda boleh buang kecacatan anda dalam masa dua minggu.

Video Hari

Melawan Comedonal

Walaupun semua jerawat dikaitkan dengan hormon, tekanan dan genetik, jerawat comedon adalah yang paling cepat untuk membersihkan. Terdiri dari komedo dan whiteheads, jerawat comedonal berlaku apabila liang menjadi tersumbat dengan kotoran, minyak dan bakteri, dan sama ada tetap terbuka (hitam) atau menutup (putih). Anda boleh berjaya membersihkan jerawat comedonal dengan produk over-the-counter yang memaparkan benzoyl peroksida, salisilat dan asid azelaik, dan retinoid topikal. Walau bagaimanapun, rutin anda mesti termasuk mencuci muka jerawat, toner, pelembap bebas minyak dengan pelindung matahari terbenam, dan rawatan tempat. Apabila anda menggunakan produk ini dua kali sehari, jerawat anda akan berkurangan dalam masa satu atau dua hari.

Menetap Ke Cystic

Jerawat Cystic berkembang lebih mendalam ke dalam kulit apabila liang-liang tersumbat yang sama menjadi jengkel dan menjadi sista atau nodul. Ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga boleh membersihkan bentuk jerawat ini dengan pukulan kortison ke jerawat atau beberapa laser dan terapi cahaya. Walaupun ia masih penting untuk mengekalkan regimen, dua kali sehari rutin penjagaan kulit mencuci jerawat, toner dan pelembap, anda juga memerlukan beberapa ubat preskripsi kekuatan. Ubat-ubatan topikal anti-radang dan antibakteria - seperti dapsone, antibiotik dan ubat-ubatan oral yang mempunyai isotretinoin - sangat berkesan dalam menjaga kecacatan sista di teluk dan menghapuskannya dalam masa beberapa hari dari penampilan pertama mereka.

Membantu Di Rumah

Bantu jerawat anda dalam masa dua minggu dengan menambah beberapa bantuan di rumah. Ais adalah anti-radang yang sangat baik yang dapat mengurangkan kehidupan jerawat dan membantu kemerahan. Bungkus ais dalam kain cuci dan terapkan pada noda yang baru dibersihkan selama satu minit. Keluarkan selama lima minit dan kemudian ulangi. Di samping itu, stim mandi sangat berkesan dalam membawa kecacatan ke permukaan dengan cepat, melembutkan kulit di sekeliling jerawat dan liang pembukaan. Bersempena dengan stim, gunakan pengekstrak keluli tahan karat pada blackhead atau jerawat untuk melepaskan kotoran, minyak dan bakterinya yang terperangkap. Jika anda mengikuti rawatan benzoyl-peroksida, anda akan dapat melihat keradangan yang jelas dalam satu atau dua hari.

Memperbaiki Diet Anda

Apa yang anda makan boleh membantu membersihkan jerawat anda. Menurut satu kajian yang diterbitkan dalam "American Journal of Nutrition Clinical," diet rendah glisemik boleh membantu jerawat anda hilang lebih cepat. Cobalah memotong makanan yang meningkatkan paras gula darah anda, dan pesta ikan atau makanan lain yang kaya dengan asid lemak Omega-3, seperti kacang walnut, kacang dan minyak biji rami. Minum kira-kira enam gelas cecair sehari untuk mengekalkan kulit anda terhidrasi, dan makan pelbagai sayur-sayuran - terutama daun hijau yang kaya dengan antioksidan. Menurut jurulatih kesihatan dan gaya hidup yang berpangkalan di California Judd Handler, sifat-sifat cuka sari apel, jus aloe vera, zink dan vitamin B boleh membantu dalam jerawat penyembuhan.