Zat besi dan zat darah

Besi adalah elemen penting yang diperlukan untuk pengeluaran sel darah merah dan kapasiti penyimpanan oksigen yang mencukupi. Kekurangan boleh timbul daripada pengambilan makanan yang tidak mencukupi atau kehilangan besi yang berlebihan akibat pendarahan. Kekurangan zat besi adalah penyebab biasa anemia dan boleh menyebabkan pelbagai perubahan dalam jumlah darah lengkap.

Video Hari

Metabolisme Besi

Besi memainkan peranan penting dalam pembangunan sel darah merah, protein otot dan tulang. Keperluan diet harian untuk besi berbeza mengikut umur dan jantina, menurut Majlis Tindakan Anemia Nasional. Lelaki biasanya mempunyai pengambilan makanan yang mencukupi untuk besi, sedangkan wanita dan anak-anak muda lebih cenderung untuk memenuhi keperluan. Daging dan makanan laut menyediakan sumber makanan besi terbaik. Sumber-sumber lain dari besi termasuk telur, produk tenusu dan pelbagai jenis tumbuhan termasuk kacang-kacangan, kacang hijau dan sayur-sayuran berdaun hijau.

Kekurangan Besi

Kekurangan zat besi berlaku apabila pengambilan besi tidak sesuai dengan keperluan badan atau jika badan kehilangan besi. Pertumbuhan kanak-kanak atau kehamilan memerlukan bekalan besi yang meningkat, sementara pendarahan atau haid yang berlebihan membawa kepada peningkatan kehilangan besi, keduanya mengakibatkan kekurangan toko besi. Gejala kekurangan kebanyakannya berkaitan dengan anemia dan pengaliran oksigen menurun kepada tisu badan, seperti yang dibincangkan oleh Persatuan Hematologi Amerika. Gejala termasuk keletihan, lemah, pucat, sesak nafas dengan tenaga, denyutan jantung cepat, kuku rapuh, kehilangan rambut dan nafsu untuk ais atau kotoran.

Diagnosis Kekurangan Besi

Kiraan darah lengkap biasanya merupakan salah satu ujian pertama yang dilakukan untuk mendiagnosis kekurangan zat besi. Menurunkan kadar hemoglobin, protein dalam sel darah merah yang bertanggungjawab untuk pengangkutan oksigen, dan lebih kecil daripada sel darah merah yang normal adalah ciri-ciri anemia mikrocytik yang terbentuk, lazimnya diperhatikan dengan kekurangan zat besi, menurut "Diagnosis Klinikal dan Pengurusan oleh Kaedah Makmal. "Ujian darah tambahan menunjukkan tahap besi rendah, feritin rendah dan kapasiti mengikat besi yang meningkat.

Perubahan Hilang Darah Lain

Anemia adalah penemuan paling biasa pada jumlah darah yang lengkap dalam kekurangan zat besi, tetapi ketika kekurangan yang terjadi perubahan-perubahan lain dapat muncul. Kiraan sel putih, yang mewakili sel yang melindungi tubuh dari jangkitan, biasanya normal atau sedikit rendah. Trombosit, yang bertanggungjawab membantu pembekuan darah, boleh meningkatkan pada mulanya dalam kekurangan zat besi, tetapi seringkali menurunkan angka kerana anemia semakin parah. Perubahan sel darah merah juga menjadi lebih jelas apabila dilihat di bawah mikroskop, dengan variasi saiz, warna dan bentuk yang lebih besar daripada biasa.

Rawatan

Kekurangan zat besi boleh dirawat dengan meningkatkan zat besi dalam diet atau mengambil makanan tambahan, bergantung kepada keparahan kekurangannya. Penyebab kekurangan zat besi juga perlu ditentukan, terutamanya pada orang yang lebih tua atau ketika pendarahan yang tidak dapat dijelaskan hadir. Menurut MedlinePlus, anemia perlu diselesaikan sepenuhnya selepas dua bulan terapi besi, walaupun suplemen boleh diteruskan sehingga setahun untuk membina semula gedung besi di dalam badan.