Meningkatkan Creatinine Level

Creatinine adalah produk sisa yang terbentuk apabila creatine dipecah. Buah pinggang bertanggungjawab untuk menghapuskan produk sisa ini dari tubuh, jadi tahap kreatinin darah adalah penunjuk penting fungsi ginjal. Sekiranya tahap kreatinin darah terlalu tinggi, ia boleh menunjukkan penurunan fungsi buah pinggang. Terdapat beberapa langkah yang boleh meningkatkan tahap kreatinin dan mengurangkan beban kerja pada buah pinggang.

Video Hari

Mengurangkan Pengambilan Protein

Creatine adalah bahan yang terdapat dalam produk haiwan protein tinggi seperti daging merah dan ayam. Apabila creatine dipecah untuk tenaga, kreatinin dihasilkan. Salah satu cara untuk meningkatkan tahap kreatinin darah adalah untuk mengurangkan jumlah protein yang dimakan dalam diet. Apabila pengambilan makanan berkhasiat tinggi ini berkurangan, kurang kreatin boleh didapati untuk merosakkan kreatinin. Makan kurang protein juga boleh mengurangkan jumlah kerja yang perlu dilakukan oleh buah pinggang untuk menapis darah dan mengeluarkan bahan buangan dari tubuh.

Meningkatkan Pengambilan Fluida

Walaupun paras kreatinin tinggi boleh menunjukkan keadaan perubatan yang serius, dehidrasi juga boleh menyebabkan peningkatan kreatinin serum. Meningkatkan pengambilan cecair boleh membantu mengelakkan dehidrasi dan menghapuskan kemungkinan meningkatkan tahap kreatinin. Institut Perubatan mengesyorkan bahawa wanita mengambil 2. 2 liter cecair dan lelaki menggunakan 3 liter cecair setiap hari. Walaupun mana-mana cecair mengira ke arah pengambilan jumlah cecair, air adalah pilihan terbaik. Minuman dengan kafein dan pengkarbonan perlu dielakkan.

Meningkatkan Kesihatan Saluran Kencing

Sesetengah keadaan saluran kencing boleh menyebabkan peningkatan kreatinin dalam darah. Contohnya termasuk jangkitan buah pinggang dan halangan kencing. Mendapatkan rawatan yang sesuai untuk keadaan ini boleh membantu untuk memulihkan tahap creatinine ke julat normal. Jangkitan buah pinggang boleh dirawat dengan antibiotik oral atau intravena. Penghalang saluran kencing mungkin memerlukan campur tangan pembedahan. Ikuti semua arahan mengenai cara mengambil ubat yang ditetapkan atau kapan untuk melaporkan rawatan pembedahan.

Mengurangkan Tekanan Darah

Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, adalah satu keadaan yang boleh menyumbang kepada perkembangan penyakit buah pinggang dan akhirnya penyakit buah pinggang peringkat akhir (ESRD). Tekanan darah tinggi membawa kepada kerosakan buah pinggang dengan merosakkan saluran darah yang membekalkan buah pinggang dengan darah segar. Ini boleh mencetuskan tahap kreatinin yang tinggi dalam darah. Makanlah diet yang rendah sodium dan dapatkan banyak latihan. Jika ubat tekanan darah tinggi ditetapkan, berhati-hati mengikut semua arahan dos.

Menguruskan Diabetes

Diabetes adalah satu lagi keadaan perubatan yang boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang atau kegagalan buah pinggang. Diabetes juga merosakkan saluran darah di buah pinggang, menjadikannya sukar untuk berfungsi dengan betul.Pesakit kencing manis harus berhati-hati menguruskan diabetes mereka untuk meningkatkan tahap kreatinin yang tinggi. Ini bererti mengikuti diet diabetes dan mengambil insulin dan ubat lain seperti yang ditetapkan. Ini dapat membantu mengurangkan tahap kreatinin dan juga mengurangkan risiko penyakit buah pinggang, strok dan lain-lain keadaan kesihatan yang serius.