Cara Mengambil Pil Halia untuk Penyakit Pergerakan
Isi kandungan:
Halia mempunyai sejarah penggunaan ubat yang panjang dan telah ditetapkan untuk mengubati senak, mual, cirit-birit dan penyakit lain selama ribuan tahun. Pusat Perubatan Universiti Maryland menyarankan bahawa halia segar dan kapsul halia juga boleh membantu merawat atau mencegah mual dan muntah akibat penyakit bergerak. Sekiranya anda mengalami penyakit bergerak apabila anda berada di dalam kereta, kereta api, bot, kapal terbang atau bahkan dalam perjalanan taman hiburan, mengambil kapsul halia boleh membantu mencegah atau merawat mual.
Video Hari
Langkah 1
Pilih kapsul halia yang mengandungi hanya halia dan bukan herba lain. Pakar farmasi atau pemakanan anda boleh mengesyorkan jenama yang betul untuk anda. Baca label dengan berhati-hati untuk menentukan jumlah penyediaan halia dalam setiap kapsul. Juga periksa apa-apa bahan yang mungkin anda alah kepada.
Langkah 2
Ikuti arahan dos pada botol kapsul halia. Jangan melebihi dos ini, melainkan jika dinasihatkan supaya berbuat demikian oleh doktor atau ahli farmasi anda. Pusat Perubatan Universiti Maryland menyarankan untuk mengambil 250 miligram halia tiga kali sehari, seperti yang diperlukan untuk penyakit bergerak.
Langkah 3
Bahagikan dos yang disyorkan harian ke dalam tiga atau lebih bahagian. Ambil dos pertama apabila anda merasa mual atau betul sebelum anda biasanya mengalami loya akibat sakit bergerak, seperti sebelum masuk ke dalam kereta atau bot. Teruskan mengambil kapsul halia yang diperlukan sehingga anda mencapai dos harian anda.
Tips
- Pusat Perubatan University of Maryland mencatatkan bahawa anda juga boleh mengambil 1 gram halia segar setiap hari, bukan kapsul halia, sehingga empat hari untuk mengurangkan loya dan muntah.
Amaran
- Jangan mengambil halia untuk merawat mual atau muntah tanpa bercakap dengan doktor terlebih dahulu. Sekiranya simptom anda berterusan, hentikan mengambil kapsul halia dan beritahu doktor anda dengan segera. Halia boleh menyebabkan kesan buruk seperti pendarahan yang meningkat, terutamanya jika anda mengambil ubat penipisan darah. Jika anda mengambil ubat untuk sebarang keadaan kronik atau jika anda mempunyai keadaan jantung, berjumpa dengan doktor anda sebelum mengambil kapsul halia.
