Bagaimana Membaiki Tengkorak Manual NordicTrack

Model treadmill terkini yang dihasilkan oleh NordicTrack dilengkapi dengan unit motor dipasang, yang berfungsi untuk menggerakkan tali pinggang berjalan apabila diaktifkan. Walau bagaimanapun, model tertentu yang tidak lagi dalam pengeluaran, seperti baris "WalkFit", memerlukan pengguna untuk menggerakkan tali pinggang secara manual. Selepas menolak awal, momentum membantu mengekalkan tali pinggang bergerak sepanjang dek berjalan. Kadangkala, komponen tertentu dari treadmill ini mungkin terhenti berfungsi seperti yang dikehendaki, memerlukan beberapa penyelenggaraan asas untuk memulihkan peranti itu ke urutan kerja.

Video Hari

Alignment Belt

Langkah 1

Melangkah ke landasan sisi treadmill. Pegang ke hujung jari dan tolak pinggang berjalan ke belakang dengan satu kaki. Mulailah berjalan di tali pinggang, kemudian mempercepat sedikit untuk membina momentum.

Langkah 2

Lepaskan tali pinggang dan ke landasan sisi. Turunkan mesin, kemudian periksa tali pinggang ketika ia bergerak untuk menentukan arah mana untuk menggeser tali pinggang. Tunggu tali pinggang berhenti sebelum meneruskan.

Langkah 3

Berdiri di sisi treadmill yang terletak bertentangan dengan tempat anda hendak beralih tali pinggang. Pegang pada hatch dan letakkan satu kaki di tepi pinggang berjalan kaki. Tolak sabuk berjalan ke belakang; tali pinggang akan mula beralih ke arah lokasi yang dikehendaki.

Pelinciran

Langkah 1

Angkat belakang belakang treadmill. Sebarkan lapisan tuala kertas atau surat khabar di bawah treadmill. Turunkan treadmill ke lantai.

Langkah 2

Genggam pinggir kanan tali pinggang berjalan kaki di antara ibu jari dan jari telunjuk anda. Tarik tepi pinggang ke atas. Memohon pelincir ke tempat di dek berjalan di mana anda biasanya meletakkan kaki kanan anda semasa bersenam. Ulangi dengan sebelah kiri treadmill.

Langkah 3

Melangkah ke landasan sisi treadmill. Tolak tali pinggang berjalan ke belakang dengan satu kaki untuk membina momentum, kemudian melangkah ke tali pinggang dan mula berjalan. Terus berjalan selama lima minit, untuk menyebarkan pelincir melintasi permukaan geladak. Angkat belakang treadmill dan keluarkan lapisan tuala kertas atau surat khabar.

Flywheel

Langkah 1

Angkat bahagian depan treadmill. Sebarkan lapisan tuala kertas atau surat khabar di bawah treadmill. Turunkan treadmill ke lantai.

Langkah 2

Putuskan sambungan jalur seretan roda angin dari rod ketegangan. Tarik jalur bebas dari roda tenaga roda. Sekiranya jalur itu kelihatan dipakai, buangnya memihak kepada jalur gantian; jika tidak, gunakan berus sengit untuk membersihkan kedua-dua belah jalur.

Langkah 3

Sapukan sedikit alkohol untuk memakai tuala kerja. Gosokkan tuala kerja ke atas permukaan roda tenaga. Periksa roda roda untuk tanda-tanda karat atau kakisan; membersihkan kawasan masalah dengan bulu keluli.Gunakan tuala kerja kedua untuk mengeringkan permukaan roda tenaga roda.

Langkah 4

Sesuaikan jalur seret ke roda tenaga roda, kemudian luncurkan hujung gelang jalur ke batang ketegangan. Berikan kira-kira satu inci ekor jalur untuk menonjol melepasi gelung jalur.

Perkara yang Anda perlukan

• Kertas tuala atau surat khabar
• Pelincir silikon
• Sikat tegas
• Menggosok alkohol
• Kerja tuala
• Baja keluli