Cara Menghilangkan Ketuat Plantar Dengan Vitamin

Ketuat plantar adalah pertumbuhan benigna yang berlaku pada kaki tunggal. Ia disebabkan oleh virus papilloma manusia (HPV), yang memasuki retakan kecil pada kulit, menurut Cleveland Clinic. HPV boleh diambil dengan berjalan tanpa alas kaki di kawasan awam, seperti gimnasium, kolam renang dan pancuran mandian asrama. Lama kelamaan, ketuat plantar boleh hilang dengan sendirinya; walau bagaimanapun, mereka cenderung berlaku pada kawasan tekanan yang dikenakan kaki, seperti tumit, dan mungkin menyakitkan. Terdapat beberapa vitamin yang boleh membantu menghilangkan ketuat plantar di rumah, tetapi disarankan untuk memeriksa dengan podiatrist atau doktor terlebih dahulu.

Video Hari

Vitamin A

Langkah 1

Berunding dengan podiatrist atau doktor sebelum memulakan rawatan vitamin untuk ketuat plantar. Nasihatkan profesional perubatan semua ubat lain. Pesakit kencing manis dan mereka yang mempunyai peredaran yang kurang baik hanya boleh merawat keadaan ini di rumah di bawah pengawasan doktor.

Langkah 2

Basuh kaki tunggal dengan sabun dan air suam, menggosok kulit ke atas ketuat plantar dengan bersungguh-sungguh dengan batu pumail atau papan emergen. Biarkan kawasan kering dengan teliti. Gunakan batu batu apung atau biji biri-biri hanya pada ketuat plantar untuk mengelakkan penyebaran ke kawasan lain. Menegangkan kulit di atas ketuat itu membolehkan penembusan yang lebih baik dari apa-apa ubat.

Langkah 3

Dapatkan beberapa vitamin A kapsul. "Doktor Book of Home Remedies" mengesyorkan menggunakan kapsul gel yang mengandungi 25, 000 I. U. vitamin A dari ikan atau minyak hati ikan. Cabut kapsul terbuka dan sapukan vitamin A, menggosoknya dengan aplikator kapas. Basuh tangan anda apabila selesai.

Langkah 4

Jaga kaki dan ketuat plantar kering. Ketuat plantar berkembang di tempat yang lembap, gelap, jadi pastikan kaki jauh dari kelembapan. Jika anda mempunyai kaki berpeluh, tukar stok anda beberapa kali sehari.

Langkah 5

Rawat ketuat plantar setiap hari untuk hasil terbaik.

Vitamin C

Langkah 1

Ikuti Langkah 1 dan Langkah 2 dari atas.

Langkah 2

Dapatkan beberapa tablet vitamin C. Hancurkan tablet dan tambah sebilangan kecil air untuk membuat pasta, mengesyorkan "The Doctors Book of Home Remedies." Sapukan sedikit tampalan secara langsung ke atas ketuat plantar menggunakan aplikator kapas, mengelakkan kulit sekitarnya.

Langkah 3

Tutup ketuat plantar dengan perban untuk memastikan penambah vitamin C kekal. Vitamin C mungkin berfungsi dengan membunuh virus kerana keasidan vitamin C yang tinggi, menurut "Doktor Book of Home Remedies." Basuh tangan anda apabila selesai.

Langkah 4

Rawat ketuat plantar setiap hari, dan pastikan kaki kering.

Vitamin lain

Langkah 1

Makan banyak makanan tinggi vitamin B dan asid lemak omega-3, seperti kacang, badam, bijirin, salmon, halibut, bayam dan kale.Sokongan pemakanan boleh meningkatkan sistem imun dan membantu ketuat plantar untuk menyelesaikannya lebih cepat, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland.

Langkah 2

Mengambil multivitamin setiap hari. Pusat Perubatan Universiti Maryland mengesyorkan mengambil multivitamin yang mengandungi vitamin A, C, E dan B-kompleks.

Langkah 3

Bersabar. Ketuat plantar boleh mengambil masa dua hingga lima bulan rawatan berterusan untuk menyelesaikan sepenuhnya, dan mereka mungkin perlu dirawat lebih daripada sekali.

Perkara yang Anda perlukan

• Perlantikan dengan podiatrist atau doktor
• Sabun
• Air
• Tudung atau batu kapur
• Vitamin A
• Vitamin C
• Vitamin E
• Makanan mengandungi vitamin B

Amaran

• Ketuat plantar boleh kembali selepas rawatan.