Rawatan herba untuk tempoh tidak teratur

Masa yang tidak teratur boleh membuat sukar untuk merancang kehidupan anda, dari percutian ke perjalanan membeli-belah. Doktor anda mungkin mengesyorkan bahawa anda menganggap pil pil kelahiran, yang boleh meletakkan tubuh anda pada jadual yang ketat untuk kitaran bulanan anda. Terdapat pilihan semulajadi yang boleh membantu anda mengawal pendarahan haid anda, termasuk rawatan herba. Rujuk doktor anda sebelum mengambil apa-apa ubat herba untuk memastikan keselamatan anda.

Video Hari

Asafetida

Lama digunakan sebagai rawatan herba ayurveda untuk pelbagai keadaan dari kekejangan ke perut, asafetida juga boleh memberi manfaat dari segi membuat tempoh anda lebih banyak biasa. Laman web Ayushveda mencatatkan bahawa penyokong percaya bahawa loji yang kuat ini menggalakkan badan anda menghasilkan lebih banyak progesteron. Hormon ini memainkan peranan penting dalam kitaran haid anda, mengikut The Merck Manuals Perpustakaan Perubatan Dalam Talian; jika anda mengalami ketidakseimbangan hormon, memperkenalkan tahap progesteron yang lebih tinggi bahkan boleh keluar tahap hormon anda dan mencetuskan tubuh anda untuk menstruasi. Go Herbal Remedies mengesyorkan mengambil asafetida dengan mentega yang dijelaskan selepas menggoreng kedua-duanya, disertai dengan segelas buttermilk atau sup. Ini harus dimakan setiap hari untuk mengawal selia tempoh anda, walaupun tiada bukti saintifik wujud untuk mengesahkan keberkesanan asafetida untuk tujuan ini. Dadah. com mencatat bahawa dos asafetida selamat adalah 200 hingga 500mg sehari.

Agnus Castus

Agnus castus, juga dikenali sebagai chasteberry, telah berkhidmat sebagai rawatan herba untuk masalah ginekologi selama beribu-ribu tahun, menurut laman web Herbal Wisdom. Walaupun digunakan untuk merawat perdarahan yang berat, gejala-gejala menopause dan proses penghantaran dan buruh, agnus castus juga boleh membantu mengawal siklus haid anda. "Natural News for Women" melaporkan bahawa agnus castus menyeimbangkan hormon anda, dan menyatakan bahawa kadarnya sebagai yang terbaik rawatan herba untuk tempoh yang tidak teratur. Ia berfungsi dengan mencetuskan kelenjar pituitari untuk melepaskan hormon yang penting untuk fungsi ovari tetap apabila diambil secara teratur. Sesetengah kajian telah mengesahkan manfaat agnus castus untuk melegakan simptom sindrom premenstrual, tetapi bukti yang sangat sedikit ada untuk menyokong penggunaan agnus castus untuk penyelewengan haid. Di Jerman, di mana agnus castus diluluskan sebagai rawatan untuk haid yang tidak teratur, doktor mencadangkan dos 30 hingga 40mg buah kering, menurut laman web Nutrasanus.

Blue Cohosh

Mengambil cohosh biru boleh memberikan faedah jika anda mengalami tempoh yang tidak teratur. Laman web Herbs2000 melaporkan bahawa ubat herba ini didapati digunakan di kalangan suku asli Amerika untuk membantu buruh dan penyebaran, mengurangkan pendarahan haid yang berat dan mengawal siklus haid.Home Remedies Digest mencatatkan bahawa ramuan ini berfungsi dengan meluaskan saluran darah dalam rahim dan menggalakkan peredaran yang lebih baik di kawasan panggul, merangsang haid. Ambil cohosh biru sebelum haid anda harus berlaku untuk hasil terbaik. Tiada ujian klinikal membuktikan bahawa cohosh biru dapat mengawal tempoh anda secara berkesan, tetapi laman web Peace Peace menunjukkan dosis selamat herba ini berkisar antara 300 hingga 1, 000mg seluruh ramuan harian atau 1 hingga 2 mL tincture yang diambil tiga kali sehari.