Rawatan herba untuk Mata Kering
Isi kandungan:
Mata memerlukan air mata supaya tetap sehat. Air mata menjaga mata bersih dari serpihan dan mengurangkan kemungkinan jangkitan. Diet miskin, kurang tidur, perubahan hormon dan pendedahan kepada kerengsaan boleh mengurangkan pelinciran semula jadi mata anda. Anda boleh memerangi mata kering dan kerengsaan yang disertakan dengan ubat-ubatan herba.
Video Hari
Punca
Mata kering boleh disebabkan oleh penggunaan komputer yang berterusan, kerengsaan alam sekitar, gangguan autoimun seperti lupus atau diabetes, mengambil diuretik yang menghilangkan badan atau ketidakseimbangan hormon yang dibawa oleh menopaus. Mata kering juga mungkin disebabkan oleh diet yang rendah dalam asid lemak omega-3, yang terdapat dalam walnut, salmon dan tuna tetapi juga terdapat dalam beberapa tumbuhan.
Minyak Flaxseed
Dr. Carol Boerner mengkaji 200 pesakitnya selama tiga tahun dan mendapati bahawa dos harian 2, 000 mg omega-3 kaya dengan minyak biji rami berkurangan mengurangkan mata kering sebanyak 85 peratus. Minyak bunga biji rami terdapat dalam kapsul atau bentuk cecair dan diambil secara lisan, tidak pernah digunakan langsung ke mata.
Teas for the Eyes
Dalam Perubatan Tradisional Cina, menurut pengamal jururawat Marcelle Pick, mata menderita dan mengembangkan gejala seperti kekeringan apabila racun melampaui tubuh. Teh yang diperbuat daripada krisan atau ligustrum membantu hati melakukan tugas membersihkan toksin daripada aliran darah.
Teh Chrysanthemum diperbuat daripada bunga. Ligustrum, juga dikenali sebagai privet lilin, berkaitan dengan pokok zaitun yang mempunyai daun hijau gelap, bunga putih kecil dan berminyak ungu. Ia boleh dimakan sebagai suplemen, dengan dos 5 mg dua hingga tiga kali sehari.
Minyak Primrose Petang
Benih-benih primrose petang tinggi dalam asid lurus, asid lemak tidak dihasilkan oleh badan. Dalam kajian pada tahun 1980 tentang pesakit yang mengidap sindrom mata kering, rejimen 500 mg setiap hari menghasilkan peningkatan yang besar untuk 10 daripada 17 pesakit dalam kajian ini.
Eyebright
Eyebright adalah tumbuhan dari keluarga snapdragon. Ia boleh digunakan untuk membuat teh dan ditanam, tetapi penggunaan lain adalah sebagai pencuci luaran. AltMd. com memberi amaran untuk menjaga apabila menggunakannya sebagai basuh dalaman kerana risiko jangkitan. Sebagai teh, minum 2 hingga 3 cawan, dua hingga tiga kali sehari.
