Kerosakan rambut pada Menopaus

Wanita boleh mempunyai masa yang sukar menjaga rambut mereka kelihatan sihat dan kuat. Oleh kerana perubahan hormon yang berlaku dalam menopaus, rambut sangat mudah terdedah kepada penipisan, pecah dan keluar pada masa ini. Ada cara untuk membantu menghentikan rambut menipis; Rawatan tertentu dapat membantu mencegah rambut daripada pecah.

Video Hari

Kerosakan rambut

Pertumbuhan rambut adalah kitaran tiga fasa: Fasa pertama adalah kitaran pertumbuhan yang aktif dan fasa kedua ialah apabila rambut menjadi keratin, atau protein rambut. Fasa terakhir adalah ketika rambut jatuh dan folikel rambut kembali ke tahap pertama. Rata-rata, seseorang kehilangan 100 hingga 200 rambut sehari sehingga rambut baru dapat tumbuh. Apabila rambut pecah, nampaknya anda kehilangan lebih daripada purata; Walau bagaimanapun, rambut anda tidak jatuh, tetapi sebaliknya memecahkan suatu tempat di sepanjang rambut itu. Ini boleh menjadikan rambut anda kelihatan lebih kurus.

Menopaus

Menopaus adalah fasa semulajadi untuk wanita, yang biasanya berlaku di sekitar umur 51 tahun. Ia menandakan berakhirnya haid dan kesuburan dan didiagnosis selepas 12 bulan tempoh yang tidak dijawab. Menopaus menyebabkan perubahan fizikal dan emosi akibat turun naik hormon. Menurut MayoClinic. com, gejala boleh termasuk kilat panas, gangguan tidur, berpeluh malam, tempoh tidak teratur, perubahan mood, peningkatan lemak perut dan rambut menipis.

Kepentingan

Terdapat penurunan berterusan dalam penghasilan estrogen hormon wanita semasa menopaus, menurut laman web Clivir. Pada masa yang sama, terdapat peningkatan testosteron hormon lelaki. Kedua-dua peristiwa ini boleh mengakibatkan keguguran rambut dan penipisan. Rambut yang menipis terdedah kepada pecah kerana ia tidak lagi kuat seperti yang pernah berlaku. Dengan menggunakan berus dan pengeringan tuala, pengeringan tuala atau memakai rambut di ekor kuda atau roti boleh memburukkan lagi rambut yang nipis, menyebabkan kerosakan yang lebih.

Pencegahan

Mengikuti peraturan asas untuk hidup sihat, termasuk latihan, diet yang sihat dan banyak rehat, juga akan membantu rambut anda daripada pecah. Suplemen pemakanan bersama dengan rawatan lembut rambut anda juga boleh membantu mencegah kerosakan. Mengurut kepala anda akan membantu aliran darah ke kulit kepala anda. Menggunakan syampu dan perapi lembut dan rawatan minyak panas akan memberikan kelembapan rambut anda untuk menghalangnya daripada mengering dan pecah.

Rawatan

Terapi hormon adalah ubat yang popular untuk menopaus. Memulihkan keseimbangan hormon dapat membantu rambut anda berkurangan atau berkurang, menurut laman web Clivir. Terapi penggantian hormon melibatkan penggantian estrogen yang hilang semasa menopause serta mengurangkan jumlah testosteron yang dihasilkan.