Kelelahan yang melampau pada Anak

Kanak-kanak mengalami keletihan dari semasa ke semasa, terutamanya semasa tahun-tahun perkembangan mereka apabila mereka mengalami pertumbuhan. Secara umumnya tidur dan rehat akan membantu mengubati keletihan. Sekiranya anak anda mempunyai keperluan untuk tidur walaupun selepas rehat yang mencukupi, ia boleh menjadi masalah. Keletihan yang melampau dalam kanak-kanak dapat menunjukkan masalah perubatan yang mendasari. Adalah penting untuk mencari punca keletihan anak anda supaya dia dapat menerima diagnosis dan rawatan yang tepat.

Video Hari

Punca

Terdapat beberapa perkara yang boleh menyebabkan keletihan yang melampau pada kanak-kanak. Punca boleh merangkumi kemurungan, jantung atau penyakit buah pinggang, alahan, virus Epstein-Barr, anemia, tabiat makan yang tidak sihat, gaya hidup yang tidak aktif, kurang tidur, jangkitan virus dan beberapa jenis kekebalan tubuh. Keletihan boleh menyebabkan banyak penyakit sehingga sukar untuk menentukan diagnosis. Ramai doktor membuat diagnosis luas Sindrom Keletihan Kronik, yang juga dikenali sebagai CFS, jika mereka tidak dapat mencari keadaan perubatan asas, menerangkan laman web KidsHealth. Narcolepsy adalah jarang tetapi keadaan serius yang boleh menyebabkan keletihan yang melampau diikuti oleh episod tiba-tiba dan tidak terkawal tidur.

Tanda-tanda

Keletihan berlaku apabila badan bertindak balas memerlukan rehat dan tidur. A menguap dan perasaan ingin melambatkan atau menutup mata anda dan mengambil tidur membuktikan tanda-tanda yang paling biasa. MedlinePlus menyatakan bahawa gejala-gejala umum lain yang melampau atau keletihan kronik termasuk sakit tekak, sakit sendi, masalah ingatan, kelesuan, sakit otot dan terkadang membesar nodus limfa di leher. Jika kelesuan anak anda berterusan dan gejala keletihan yang melampau selama 6 bulan atau lebih, dia mungkin didiagnosis dengan CFS.

Amaran

Apabila keletihan mula mengganggu gaya hidup anak anda, pendidikan dan kualiti hidup, menjadi penting untuk menentukan mengapa dia sangat letih. Dalam kes yang jarang berlaku, keletihan yang melampau digabungkan dengan gejala lain seperti penurunan berat badan, kekurangan selera makan, kekenyangan, penglihatan yang tidak normal, ketulan, sakit kepala atau kesakitan boleh berlaku disebabkan beberapa jenis kanser zaman kanak-kanak seperti leukemia. Sekiranya anak anda sedang mengambil ubat-ubatan seperti antidepresan, ubat-ubatan kesakitan preskripsi, ubat batuk dan antihistamin, dia juga mungkin mengalami keletihan dan gejala-gejala ini harus segera dibawa ke doktor anaknya.

Rawatan

Rawatan untuk keletihan yang melampau dalam anak anda boleh mencabar melainkan dia telah didiagnosis dengan keadaan perubatan atau penyakit. Doktornya akan menetapkan dan mencadangkan rawatan yang terbaik dengan menangani penyakit itu terlebih dahulu untuk membantu menghapuskan gejala keletihan. Ia mungkin semudah menukar dos pada ubat alergi atau menghapuskan antihistamin daripada rawatan, menerangkan WomensHealth.gov. Bersantai dan memastikan dia mendapat banyak rehat semalaman adalah bahagian penting rawatan. Walaupun tiada rawatan, rawatan untuk narcolepsy mungkin termasuk inhibitor serotonin reuptake terpilih atau perangsang untuk menjaga anak anda terjaga pada siang hari.

Hasil

Dapat sekali lagi menyertai sukan atau aktiviti harian tanpa berasa letih atau letih adalah hasil yang diinginkan. Belajar untuk mempunyai anak anda sendiri tanpa kerja keras secara fizikal akan membantu dengan tenaga sepanjang hari. Diet yang kaya dengan bijirin dan protein keseluruhan sambil mengelakkan gula yang berlebihan dan makanan yang diproses akan membantu menangguhkan keletihan yang melampau. Melaksanakan sehingga 30 minit cahaya untuk senaman sederhana setiap hari akan membantu menjaga jantungnya sihat dan memberinya tenaga untuk melewati hari itu.