Untuk Dapatkan Bayi dalam Posisi Kanan Semasa Kehamilan
Isi kandungan:
Pada minggu kehamilan ke-34, kebanyakan bayi telah berpindah ke kedudukan yang rendah sebagai persediaan untuk penghantaran. Walau bagaimanapun, ada yang tidak. Bayi yang diposisikan kaki atau punggung di dalam rahim disebut "bayi bersarang. "Bayi yang berbaring mendatar di dalam rahim dipanggil bayi" melintang ". Sama ada cara, penghantaran vagina bayi-bayi ini boleh menjadi sangat rumit jika mereka tidak berpindah ke kedudukan kepala yang betul. Latihan tertentu boleh membantu bayi untuk berubah menjadi kedudukan yang tepat, tetapi untuk keselamatan anda dan bayi anda, dapatkan kelulusan obstetrik atau bidan anda sebelum mencuba salah satu daripada mereka.
Video Hari
Posisi yang Tepat
Kedudukan yang sesuai untuk penghantaran adalah memimpin bayi dalam rahim, menghadap ke atas. Ini adalah kedudukan terbaik kerana kepala bayi adalah bahagian terbesar dan paling kuat badan untuk melalui saluran kelahiran. Apabila kepala keluar dari badan, ia membentangkan serviks, menjadikannya lebih mudah untuk seluruh tubuh mengikuti. Walau bagaimanapun, jika bahagian tubuh yang lebih sempit keluar pertama, serviks mungkin tidak sesuai untuk membolehkan laluan mudah kepala bayi, yang boleh membahayakan bayi. Sekiranya tarikh akhir anda semakin mendekati dan bayi anda masih tidak terkawal, doktor anda mungkin membincangkan penjadualan seksyen Caesarian untuk menghantar bayi anda.
Bayi Breech
Salah satu latihan yang paling terkenal untuk menjadikan bayi berbusa adalah dipanggil "kecondongan breek. "Untuk menjalankan kecondongan breek, angkat papan setrika pada sudut rendah terhadap sofa atau kerusi. Pastikan papan itu kukuh dan selamat. Tanya ahli keluarga untuk membantu anda berbaring di atas papan dengan kepala dan kaki anda di atas papan. Sebaik sahaja anda mendapati baki anda, urut perut anda dalam pergerakan bulatan yang menurun dan gambarkan bayi yang bertukar menjadi kepala. Anda juga boleh mempunyai ahli keluarga atau rakan bercakap dengan bayi melalui tiub kadbod yang diletakkan berhampiran tulang awam anda, yang mungkin menggalakkan bayi itu beralih ke arah suara. Satu beg sayur-sayuran beku dibalut dengan tuala nipis dan diletakkan di dekat kepala bayi boleh mendorongnya untuk berpaling dari sejuk. Laman web "Spinning Babies" mengesyorkan berbaring di papan selama 20 minit pada satu masa, tiga kali sehari.
Bayi Melintang-Lie
Kedudukan penyongsangan ke hadapan boleh membantu mengubah kedua-dua bayi melintang dan bayi bersilang, menurut SpinningBabies. com. Dengan rakan atau ahli keluarga yang membantu menyokong anda, berlutut di pinggir sofa dan perlahan-lahan bersandar ke hadapan sehingga lengan bawah anda berada di atas lantai di hadapan anda. Pinggul dan lutut anda perlu kira-kira 10-20 inci di atas lengan dan bahu anda, dan perut anda harus digantung dari sofa.Santai perut, leher dan kepala anda. Pegang kedudukan selama 30 hingga 60 saat. Kemudian merangkak secara perlahan dari sofa, membawa satu lutut ke bawah dan kemudian yang lain. Duduk dan tangkap nafas anda. Ulang. Latihan ini perlu dilakukan dua kali sehari selama beberapa hari berturut-turut.
Alternatif untuk Latihan
Jika selepas beberapa minggu anda tidak berjaya dengan latihan, lihat cara lain untuk menjadikan bayi. Sekitar 37 minggu kehamilan, doktor atau bidan anda mungkin mencadangkan melakukan versi cephalic luaran, di mana seorang pengamal perubatan menggunakan tekanan ke perut anda untuk mengubah bayi dengan lembut. Menurut ParentingWeekly. com, prosedur ini mempunyai kadar kejayaan 60 hingga 70 peratus. Atau lihat seorang ahli akupunktur, yang boleh memakai jarum steril yang ultra-nipis ke titik-titik tertentu dalam badan anda atau gunakan batang moxibustion untuk menggalakkan bayi itu bertukar.
Amaran
Jika anda merasa pening atau nauseated, atau mengalami sebarang kekejangan, mengesan atau kontraksi semasa latihan ini, hentikan dengan serta merta kerana anda boleh jatuh dan mencederakan diri anda atau bayi. Jangan cuba menjadikan bayi dengan tangan anda kerana anda boleh membahayakan bayi.
