Bolehkah Makanan tertentu Mencegah Kanser Serviks?

Menurut artikel ulasan yang diterbitkan dalam "Journal of Nutrition" pada bulan Oktober 2004, antara 30 dan 40 peratus kanser dapat dicegah dengan perubahan diet dan gaya hidup. Walaupun bukti adalah awal dan tiada makanan tertentu akan menghalang kanser serviks, termasuk makanan tertentu mungkin menurunkan risiko anda, terutama jika anda juga menghindari makanan dan gaya hidup dengan potensi untuk meningkatkan risiko kanser anda.

Video Hari

Makanan Berpotensi

Buah-buahan dan sayur-sayuran mungkin bermanfaat untuk mengurangkan risiko kanser serviks, menurut rencana kajian yang diterbitkan dalam "Journal of Medicine Postgraduate" Artikel Oktober 2004 "Journal of Nutrition" mencatat bahawa sayur-sayuran yang mengandung krusif dan allium, seperti brokoli, bawang putih dan bawang, mungkin sangat berguna untuk menurunkan risiko kanser secara keseluruhan. Walau bagaimanapun, tidak semua kajian bersetuju, sebagai kajian yang diterbitkan pada bulan Julai 2011 dalam "Jurnal Antarabangsa Kanser" mendapati persatuan yang signifikan hanya untuk peningkatan pengambilan buah, bukan pengambilan sayur-sayuran, tetapi menyatakan bahawa kajian yang lebih besar diperlukan untuk mengesahkan kesan ini. Teh hijau juga boleh memberi manfaat untuk menurunkan risiko kanser serviks, menurut satu kajian yang diterbitkan dalam "Asia Pacific Journal of Cancer Prevention" pada tahun 2012.

Mikronutrien dan Kanser Serviks

Kajian yang diterbitkan dalam "Pemakanan dan Kanser" pada tahun 2008 mendapati bahawa orang yang mempunyai diet paling tinggi dalam folat, lutein, alpha carotene, beta carotene, vitamin C, vitamin E, vitamin A dan serat pemakanan mempunyai pengurangan 40 hingga 60 peratus dalam risiko kanser serviks berbanding orang yang mempunyai diet paling rendah dalam nutrien ini. Satu artikel kajian yang diterbitkan dalam "Jurnal Antarabangsa Kanser" menyatakan bahawa cryptoxanthin, lutein, zeaxanthin, lycopene dan folat juga mungkin bermanfaat untuk mengurangkan risiko kanser serviks, walaupun kajian yang lebih besar disarankan untuk mengesahkan keputusan ini.

Makanan untuk Mengehadkan atau Menghindari

Artikel "Journal of Nutrition" 2004 menyarankan mengehadkan makanan yang tinggi gula atau dibuat dengan tepung halus, serta daging merah. Ia juga menyatakan bahawa terlalu banyak lemak omega-6 dan tidak cukup lemak omega-3 boleh meningkatkan risiko kanser. Omega-6 lemak terdapat di kebanyakan minyak sayuran, dan lemak omega-3 berasal dari makanan termasuk ikan berlemak dan biji rami. Kerana obesiti juga merupakan faktor risiko bagi beberapa jenis kanser, mengehadkan makanan yang tinggi lemak juga boleh membantu mengurangkan risiko kanser.

Hasil yang Berlawanan

Tidak semua kajian telah menunjukkan kesan diet ke atas kanser serviks. Sebagai contoh, kajian yang diterbitkan dalam "Jurnal India Perubatan dan Pediatrik Onkologi" pada tahun 2009 mendapati tiada perbezaan yang signifikan, kecuali pengambilan vitamin C, antara diet peserta kajian dengan dan tanpa kanser serviks.