Kalori di Keju Pimento
Isi kandungan:
Keju Pimento adalah hidangan serantau yang berasal dari Amerika Syarikat Selatan yang merupakan campuran keju cheddar, mayonis, pimentos dan perasa. Gabungan keju dan mayonis menjadikan hidangan ini terutamanya kalori.
Video Hari
Keratan Calorie
Satu 1 ounce hidangan keju pimento pasteurisasi yang dibuat secara komersil mengandungi 106 kalori, 8. 85 gram lemak, 6. 27 gram protein, 5. 57 gram tepu lemak, 49 gram karbohidrat, 405 miligram natrium dan 27 miligram kolesterol. Akaun lemak kira-kira 75 peratus daripada kalori, protein untuk 24 peratus dan karbohidrat selama 1 peratus.
Vitamin dan Mineral
Cadangan yang paling terkini untuk penggunaan vitamin dan mineral harian dari Institut Perubatan adalah pengambilan rujukan diet. Satu porsi keju pimento 1-ons memberikan 30. 4 peratus daripada pengambilan harian rujukan untuk fosforus, 13. 4 peratus untuk kalsium, 8. 3 peratus untuk vitamin B-12, 7. 7 peratus untuk riboflavin dan vitamin A, 7. 6 peratus untuk zink dan 7. 5 peratus untuk selenium.
Pertimbangan
Satu auns keju pimento mempunyai 37 peratus daripada lemak tepu, 18 peratus daripada natrium, 11 peratus daripada jumlah lemak dan 9 peratus daripada kolesterol yang dicadangkan oleh Institut Perubatan orang dewasa yang sihat menghadkan diri mereka untuk sehari.
