Kalori di McDonald's Chicken Nuggets
Isi kandungan:
The McNuggets Chicken di McDonald's dibuat dari semua daging putih dan disajikan dengan pilihan anda mencelupkan sos. McNuggets boleh dibeli dalam pek empat keping, enam keping dan 10 keping, dan nilai pemakanan berbeza-beza untuk setiap satu.
Video Hari
Empat Potong Ayam McNuggets
Ayam McNuggets empat potong, yang tersedia untuk Happy Meals, mempunyai 190 kalori, dan lebih daripada separuh - 100 - berasal dari lemak, laporan McDonald's. Jika anda makan diet 2, 000 kalori, McNuggets sama dengan 9. 5 peratus daripada jumlah kalori harian anda. Dan ingat bahawa nilai pemakanan untuk McNuggets tidak termasuk apa-apa sos mencelup yang anda boleh gunakan atau kentang goreng atau soda yang anda ada dengan hidangan anda. Nuget empat keping juga mempunyai 12 g jumlah lemak, 400 mg natrium, 11 g jumlah karbohidrat dan 10 g protein.
Enam-Piece Chicken McNuggets
Susunan enam keping Ayam McNuggets mempunyai 280 kalori, dan 160 kalori tersebut berasal dari lemak. McNuggets berjumlah 14 peratus daripada jumlah kalori harian anda jika anda makan 2, 000 kalori setiap hari. Perintah enam keping juga mengandungi 17 g jumlah lemak, 600 mg natrium, 16 g jumlah karbohidrat dan 14 g protein.
10-Piece Chicken McNuggets
Ayam McNuggets yang berukuran terbesar mempunyai 10 keping dan mengandungi 460 kalori, dengan 260 datang dari lemak. McNuggets 10 keping berjumlah 23 peratus daripada jumlah kalori harian anda untuk diet 2, 000 kalori. McNuggets 10 keping juga mengandungi 29 g jumlah lemak, 1, 000 mg natrium, 27 g jumlah karbohidrat dan 24 g protein.
