Kalori dalam Pretzels Dilindungi Cokelat

Pretzel selekoh coklat adalah makanan ringan dan asin. Data pemakanan berbeza-beza untuk produk berdasarkan saiz pretzel dan jumlah dan jenis coklat yang digunakan. Beberapa jenama rendah kalori dan lemak, sementara versi gourmet mempunyai tahap yang lebih tinggi.

Video Hari

Kalori

Pretzel selekoh coklat berbeza dalam nilai kalori mereka berdasarkan jenama. Satu hidangan kira-kira lapan pretzel kecil mempunyai 100 hingga 190 kalori. Lemak menyumbang kepada kalori dengan nilai 4 g untuk versi kalori yang rendah dan tahap yang lebih tinggi dalam jenama gourmet.

Nutrien

Satu pretzel berkhasiat coklat tunggal mempunyai kira-kira 16 g karbohidrat yang menyumbang kepada jumlah nilai kalori. Kebanyakan kalori karbohidrat berasal dari gula. Tidak ada serat dalam pretzel coklat yang dilindungi. Pretzel mempunyai sedikit protein yang berasal dari lapisan coklat.

Vitamin dan Mineral

Satu penyediaan pretzel dilindungi coklat mempunyai beberapa vitamin dan mineral. Terdapat kira-kira 2 peratus daripada jumlah kalsium harian yang disyorkan untuk diet 2, 000 kalori berdasarkan Garis Panduan Diet USDA. Pretzel berlapis coklat mempunyai kira-kira 160 hingga 200 mg natrium dalam setiap hidangan.