Bariatric Soft Diet
Isi kandungan:
Pembedahan bariatric atau prosedur pembedahan berat badan mengurangkan saiz perut, jalankan sistem pencernaan untuk menghalang penyerapan kalori atau menggabungkan kedua-dua. Selepas prosedur, anda perlahan perlahan dari diet cair ke makanan biasa untuk membolehkan tubuh anda sembuh.
Video Hari
Tujuan
Bungkusan laras laparoskopik mencipta kantung perut bersaiz kecil dan kecil; gastrectomy lengan secara kekal menghilangkan bahagian perut; lencongan biliopancreatic menyusun semula sistem pencernaan; dan prosedur pintasan lambung mengehadkan saiz perut dan memotong bahagian usus. Untuk memudahkan penyembuhan, pakar bedah bariatric anda akan menasihati anda untuk mengambil hanya cecair pada mulanya, kemudian menambah makanan yang tulen atau lembek, diikuti dengan makanan ringan sebelum anda maju ke diet tetap, menurut "Pembedahan untuk Obesiti dan Penyakit Berkaitan" oleh Linda Aills. Fasa makanan ringan menyediakan lebih banyak nutrien dan sebahagian besar daripada fasa sebelumnya, membolehkan badan anda bersiap untuk mencerna makanan padat.
Rangka Masa
Arahan perkembangan diet berbeza-beza antara pakar bedah bariatrik, tetapi pada umumnya anda akan mengehadkan pengambilan anda untuk membersihkan cecair untuk hari pertama atau dua selepas pembedahan, diikuti dengan cecair penuh - sup berkrim, jus, yogurt, susu skim - selama 10 hingga 14 hari, menurut Aills. Untuk 10 hingga 14 hari akan datang, anda akan dibenarkan untuk memakan makanan yang tulen atau lembek konsisten makanan bayi. Jika anda bertolak ansur dengan diet yang tulen, anda akan makan makanan yang lembut selama kira-kira 14 hari sebelum beralih kepada makanan padat biasa pada minggu kelapan selepas pembedahan. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai komplikasi, atau mengalami masalah dengan mana-mana fasa diet, ia mungkin mengambil masa yang lama untuk mencapai fasa diet biasa. Masalah mungkin termasuk mual, muntah, cirit-birit atau halangan usus.
Makanan Dibenarkan
Apabila anda maju ke dalam diet yang lembut selepas pembedahan bariatric, anda boleh menambahkan makanan ringan ke cecair dan makanan tulen dari fasa sebelumnya. Makan tiga kali sehari, menambah satu makanan ringan setiap hidangan setiap hari untuk mengelakkan sistem penghadaman. Makanan ringan yang sesuai dalam fasa ini termasuk sayur-sayuran dan buah-buahan dalam tin, buah-buahan segar yang lembut, sayur-sayuran yang dimasak, bijirin, tanah atau daging cincang, telur hancur lembut, ikan masam dan keju kotej, menurut Program Pembedahan Bariatric University of Wisconsin. Makan satu cawan atau kurang pada setiap hidangan dan mengunyah setiap gigitan dengan teliti. Anda perlu lebih banyak protein selepas pembedahan berat badan, kira-kira 60 g setiap hari, jadi makan protein anda terlebih dahulu dan minum goncang protein antara makanan untuk memastikan anda memenuhi keperluan anda untuk nutrien ini.
Pertimbangan
Ramai pesakit mengalami kesulitan, sekurang-kurangnya pada mulanya, dengan roti doh, pasta dan beras, jadi kelewatan barang-barang ini sehingga kemudian dalam pemulihan anda, kata Aills.Sekiranya anda mempunyai masalah dengan makanan tertentu, cuba lagi beberapa minggu kemudian, apabila toleransi berubah dari semasa ke semasa. Minum banyak cecair antara makanan, tetapi tidak semasa anda makan untuk mengelakkan rasa kenyang, kata MayoClinic. com. Elakkan makanan goreng, berlemak dan manis, kerana barang-barang ini boleh menyebabkan sindrom lambakan dalam pesakit pintasan gastrik dan mencegah penurunan berat badan dalam semua pesakit pembedahan bariatric.
Amaran
Pembedahan bariatric tidak menyembuhkan obesiti; ia hanya alat yang membantu anda mengurangkan berat badan dan menjauhkannya. Pesakit yang berjaya membuat perubahan jangka panjang dalam gaya hidup mereka untuk mengelakkan diri daripada mendapatkan berat badan, jadi ikuti arahan pakar bedah anda mengenai latihan, makanan dan suplemen pemakanan secepat mungkin. Jika anda mendapati diri anda mencapai makanan manis; makan apabila anda kecewa atau kesepian; merumput sepanjang hari daripada makan biasa; atau makan sehingga anda terlalu penuh, tanya pakar pemakanan atau pakar bedah bariatric untuk mendapatkan bantuan, kata MayoClinic. com.
