Acidophilus dan Reflux Asid

Acidophilus adalah probiotik yang digunakan orang untuk pelbagai keadaan, termasuk masalah pencernaan, seperti refluks asid atau penyakit refluks gastroesophageal, kerana ia adalah cara semula jadi, murah untuk membantu mengurangkan dan mencegah gejala keadaan ini. Seperti biasa, berbincanglah dengan doktor anda sebelum anda mencuba apa-apa ubat rumah, terutamanya jika refluks asid anda adalah kronik atau teruk.

Video Hari

Memahami Reflux Asid

Asid refluks berlaku apabila otot spinkter di bahagian bawah esofagus melemah atau tidak menutup dengan ketat. Ini membolehkan aliran balik kandungan perut ke dalam esofagus. Alahan makanan, penambahan bakteria dalam perut, dan sensitiviti makanan juga boleh menyebabkan refluks. Di samping itu, gas boleh menekan terhadap sfingter dan membolehkan asid perut bergerak kembali ke kerongkong dan tekak. Gejala-gejala refluks boleh termasuk rasa mual, belching, batuk, sensasi terbakar di dada, makanan regurgitating dan sakit tekak.

Apa Acidophilus Adakah

Acidophilus adalah jenis bakteria sihat yang hidup di dalam badan - biasanya, ia hidup di dalam usus. Bakteria ini membantu mengurangkan refluks asid dengan mengimbangi tahap berasid di dalam badan anda. Ia juga boleh membantu refluks dengan menghalang dan mengurangkan pertumbuhan bakteria berbahaya atau berbahaya di dalam usus dan perut. Acidophilus juga menyediakan tubuh anda dengan enzim yang membantu meningkatkan pencernaan dan dapat membantu meredakan gejala refluks asid.

Sumber Biasa

Anda boleh mencari acidophilus dalam produk tenusu seperti kefir, yogurt atau susu dengan L. acidophilus ditambah kepadanya. Produk tempe dan miso soya juga merupakan sumber asidofil yang baik. Anda juga boleh menemuinya dalam bentuk tablet atau kapsul. Walaupun acidophilus tidak mempunyai dos tertentu yang disyorkan, Pusat Perubatan Universiti Maryland menyarankan bahawa anda mengambil antara 1 hingga 15 bilion unit pembentukan koloni asidofilus setiap hari.

Pertimbangkan Ini

FDA tidak meluluskan acidophilus untuk merawat refluks asid, maka bercakaplah dengan doktor anda sebelum anda menggantikan acidophilus untuk ubat-ubatan refluks asid over-the-counter atau preskripsi. Anda mungkin melihat kesan sampingan seperti gas atau kembung selama beberapa hari selepas memakan acidophilus. Sekiranya anda mengalami keradangan muka atau mengembangkan sarang, kesukaran bernafas atau mengembangkan bengkak tekak, lidah atau bibir selepas memakan acidophilus, maka dapatkan rawatan perubatan segera, kerana ini mungkin tanda-tanda tindak balas alergi yang serius.