Cara Mencegah dan Mengurangkan Parut: Kardashians 'Derm Tells All

Sejak beberapa tahun kebelakangan ini, saya telah mengatasi bekas luka: tanda sepadan pada kedua lutut saya dari kejatuhan bermain sepak bola, dua patch pada siku saya dari permainan lain, dan, paling baru-baru ini, tiga tanda gelap di wajah saya selepas saya memukul kepalaku bercuti. Dua tahun selepas saya terjatuh di padang bola sepak, parut lutut saya gelap, ditakrifkan, dan melontarkan kontras yang tajam dengan kulit saya yang saksama. Apa yang boleh saya lakukan dengan cara yang berbeza untuk menghentikan goresan yang teruk daripada menakutkan? Atau lebih baik lagi, bagaimana boleh saya memudarinya sekarang?

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bekas luka, saya berjumpa dengan Dr Harold Lancer, pakar dermatologi Beverly Hills hingga separuh daripada Hollywood: Oprah Winfrey, Kim Kardashian, Ellen DeGeneres, Victoria Beckham, dan Julianne Hough semua pesakit.

Dr. Lancer merawat parut saya (membaca tentang pengalaman saya di bawah) dan menjawab 12 soalan paling penting mengenai parut, dari pilihan rumah yang terbaik untuk apa yang diharapkan di pejabat dermatologi anda sendiri jika anda mencari rawatan profesional.

"Saya menghabiskan sebahagian besar hari saya berurusan dengan parut," Dr. Lancer memberitahu saya. "Sama ada dari kecederaan trauma atau pembedahan elektif seperti mengangkat payudara, mereka mengganggu semua orang." Scarring adalah topik rumit dengan laluan rawatan yang tak terhitung jumlahnya. "Saya terbakar seperti kanak-kanak, itulah sebabnya saya bermula dalam dermatologi dan mengapa saya mempunyai minat yang begitu besar terhadap parut," katanya.

"Peningkatan parut adalah benar-benar bentuk seni."

Projek seni yang bekas luka saya termasuk tekstur yang memerlukan pelicinan dan pigmen gelap yang perlu dikeringkan. Saya mula dengan regimen produk topikal: "Ia penting untuk merawat parut sebelum anda memulakan rawatan lain," kata Dr. Lancer. "Anda mahu merawat parut perlahan-lahan." Selepas satu pusingan microdermabrasion, saya memulakan rutin produk Dr. Lancer sendiri: Scrub Poland setiap hari ($ 75) untuk pengelupasan fizikal, krim preskripsi yang kaya dengan asid glikolik untuk pengelupasan kimia, dan krim hydrocortisone preskripsi untuk mencegah kerengsaan.

Selepas enam minggu, parut saya pudar sedikit dan menjadi licin, kanvas sempurna untuk terapi laser. Ini termasuk pelbagai kekuatan Q-Switched dan Pixel laser. Kami telah bercakap mengenai perkara ini sebelum ini, tetapi laser berfungsi dengan mengganggu kulit, mendorongnya untuk menjana semula. Walaupun tidak tertanggung, rawatan itu menyakitkan. Ia adalah perasaan panas yang panas, tajam, dan teruk, sama seperti menyentuh hidangan baking panas, tetapi lebih cepat.

Sejak beberapa tahun kebelakangan ini, saya telah mengatasi bekas luka: tanda sepadan pada kedua lutut saya dari kejatuhan bermain sepak bola, dua patch pada siku saya dari permainan lain, dan, paling baru-baru ini, tiga tanda gelap di wajah saya selepas saya memukul kepalaku bercuti. Dua tahun selepas saya terjatuh di padang bola sepak, parut lutut saya gelap, ditakrifkan, dan melontarkan kontras yang tajam dengan kulit saya yang saksama. Apa yang boleh saya lakukan dengan cara yang berbeza untuk menghentikan goresan yang teruk daripada menakutkan? Atau lebih baik lagi, bagaimana boleh saya memudarinya sekarang?

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bekas luka, saya berjumpa dengan Dr Harold Lancer, pakar dermatologi Beverly Hills hingga separuh daripada Hollywood: Oprah Winfrey, Kim Kardashian, Ellen DeGeneres, Victoria Beckham, dan Julianne Hough semua pesakit.

Dr. Lancer merawat parut saya (membaca tentang pengalaman saya di bawah) dan menjawab 12 soalan paling penting mengenai parut, dari pilihan rumah yang terbaik untuk apa yang diharapkan di pejabat dermatologi anda sendiri jika anda mencari rawatan profesional.

"Saya menghabiskan sebahagian besar hari saya berurusan dengan parut," Dr. Lancer memberitahu saya. "Sama ada dari kecederaan trauma atau pembedahan elektif seperti mengangkat payudara, mereka mengganggu semua orang." Scarring adalah topik rumit dengan laluan rawatan yang tak terhitung jumlahnya. "Saya terbakar seperti kanak-kanak, itulah sebabnya saya bermula dalam dermatologi dan mengapa saya mempunyai minat yang begitu besar terhadap parut," katanya.

"Peningkatan parut adalah benar-benar bentuk seni."

Projek seni yang bekas luka saya termasuk tekstur yang memerlukan pelicinan dan pigmen gelap yang perlu dikeringkan. Saya mula dengan regimen produk topikal: "Ia penting untuk merawat parut sebelum anda memulakan rawatan lain," kata Dr. Lancer. "Anda mahu merawat parut perlahan-lahan." Selepas satu pusingan microdermabrasion, saya memulakan rutin produk Dr. Lancer sendiri: Scrub Poland setiap hari ($ 75) untuk pengelupasan fizikal, krim preskripsi yang kaya dengan asid glikolik untuk pengelupasan kimia, dan krim hydrocortisone preskripsi untuk mencegah kerengsaan.

Selepas enam minggu, parut saya pudar sedikit dan menjadi licin, kanvas sempurna untuk terapi laser. Ini termasuk pelbagai kekuatan Q-Switched dan Pixel laser. Kami telah bercakap mengenai perkara ini sebelum ini, tetapi laser berfungsi dengan mengganggu kulit, mendorongnya untuk menjana semula. Walaupun tidak tertanggung, rawatan itu menyakitkan. Ia adalah perasaan panas yang panas, tajam, dan teruk, sama seperti menyentuh hidangan baking panas, tetapi lebih cepat.

Selepas rawatan laser, kulit saya lembut, merah, dan sedikit meradang dalam corak pinprick selama kira-kira 24 jam. "Penjagaan selepas rawatan anda sama pentingnya dengan rawatan itu sendiri," Dr. Lancer memberi amaran kepada saya. Matlamat rawatan selepas ini adalah mudah: Jangan biarkan skrup terbentuk. Satu lapisan Aquaphor yang tebal akan mengekalkan kulit lembap, memberikan persekitaran muktamad bagi kulit untuk menyembuhkan dirinya sendiri.

Dan downtime? Selama kira-kira lima hari, kawasan yang dirawat kelihatan seperti luka merah dan terbuka. Memberi penyembuhan luka tanpa membiarkan ia menusuk adalah komitmen, untuk mengatakan paling sedikit. Saya terpaksa menyimpan kawasan itu di Aquaphor dan tinggal di luar matahari.

Setelah sembuh, bekas luka saya banyak lebih ringan dan sangat lancar. Pusingan pertama laser berjaya merawat tekstur saya yang parah dan, banyak keseronokan saya, saya tidak memerlukan satu lagi pusingan. Sebaliknya, kegelapan yang tersisa telah dirawat dengan retinol yang kuat. "Menggunakan laser sekali lagi boleh menekan kulit," kata Dr. Lancer, "Ia tidak berbaloi." Enam bulan selepas saya memulakan proses ini, parut muka saya kira-kira 80% telah hilang, dan orang-orang di badan saya jauh lebih baik. Adakah ia berbaloi? Seratus peratus ya.

Katakan anda mengikis atau memotong diri anda … Apa yang boleh anda lakukan segera untuk mengelakkannya daripada parut kemudian?

Saya pernah mendengar yang terbaik untuk merawat parut dalam lapan minggu pertama penyembuhan. Adakah itu benar?

"Semakin cepat lebih baik. Dalam lapan minggu pertama adalah baik, jika dalam beberapa hari pertama, lebih baik," kata Dr. Lancer. "Sebagai contoh, jika anda mempunyai bekas luka payudara yang besar, pada saat anda mengambil jahitan, anda ingin mula merawatnya."

Apakah cara terbaik untuk merawat parut hanya pigmen di rumah? (Parut yang lebih gelap daripada kulit anda tetapi tidak dinaikkan, terurai, atau rosak tekstur.)

Apa yang boleh dilakukan seorang pakar dermatologi mengenai parut sahaja?

"Hydroquinone gred perubatan, kadang-kadang digabungkan dengan kortikosteroid intensiti rendah atau vitamin-grade vitamin C atau asid glikolik, boleh diresepkan," kata Dr. Lancer. "Selalu ada terapi perubatan yang bersifat topikal." Apabila produk topikal telah melakukan apa yang boleh mereka lakukan, pakar dermatologi mungkin mencadangkan rawatan kimia bukan laser atau cahaya bukan laser (seperti sesi terapi IPL).

Apakah rawatan terbaik untuk parut yang teratur?

"Di rumah, anda boleh mencuba produk yang merengsakan kawasan tersebut, seperti sesuatu yang mempunyai kepekatan asid salisilik yang lebih tinggi atau campuran vitamin C, A, dan kompleks B," kata Dr. Lancer. "Kadang-kadang jika anda menghidu bekas luka yang tertekan, badan akan membuat kolagen sendiri untuk memperbaikinya." Jika ini tidak memberi anda hasil yang anda cari, anda boleh melawat ahli dermatologi anda untuk suntikan.

Cuba Petua Acak Triple 40% Peter Thomas Roth ($ 88).

Bagaimanakah gel parut berlebihan berfungsi?

"Sama ada mereka mempunyai silikon, bawang, atau ekstrak bawang putih, gel ini dapat membantu dengan mengurangkan penyejatan air dari kulit," kata Dr. Lancer. "Apabila kulit sangat terhidrat, ia boleh membaiki dirinya lebih mudah." Aquaphor dan Vaseline melakukan kerja sama, kata Dr. Lancer, tetapi keindahan formula gel seperti Mederma's Scar Reducing Gel ($ 20) atau SkinMedica's Scar Recovery Gel ($ 98) adalah kemudahan: Mereka tidak akan menggosok pakaian anda!

Bagaimanakah anda menghalang parut yang dibangkitkan daripada membentuk?

Adakah terdapat apa-apa yang boleh anda lakukan untuk merawat parut utama selepas ia terbentuk?

Ya, kata Dr. Lancer. Pakar dermatologi anda biasanya akan pretreat bekas luka dengan asid retinoik atau vitamin C gred perubatan selama dua hingga enam minggu, dan kemudian gunakan salah satu daripada banyak laser untuk "melumpuhkan metabolisme" parut, iaitu memotong aliran oksigen dan darah. "Segera selepas ia dilubangi, kita boleh menyuntik dengan agen kimia yang menghilangkan parut," katanya.

Apakah yang paling penting untuk mengetahui apabila anda bersedia untuk melihat seorang pakar dermatologi untuk rawatan parut?

"Ia penting untuk menyedari bahawa bekas luka biasanya dirawat dalam pelbagai sesi. Mereka tidak pernah dirawat dalam satu lawatan," kata Dr. Lancer. Rawatan profesional pertama anda mungkin akan menjadi produk topikal untuk melembutkan dan menghilangkan parut, dan rawatan kedua-kira-kira empat hingga enam minggu kemudian adalah ideal, kata Dr. Lancer-boleh menjadi sama atau ia mungkin berbeza. "Sakit parut adalah satu perkara hari ini, dan enam minggu dari sekarang, ia akan menjadi bekas luka yang berbeza, jadi pendekatan rawatan harus berbeza," katanya.

Sesetengah doktor akan menyuntikkan jerawat dengan kortison untuk menjadikannya lebih cepat, tetapi saya pernah mendengar bahawa sebenarnya mencetuskan parut. Adakah itu benar?

"Ya, boleh," kata Dr. Lancer. "Sebab itulah yang terbaik untuk disuntik oleh seseorang yang melakukan perkara sedemikian sepanjang hari, atau tidak, anda akan mendapat penyok."