Ahli Dermatologi Lebih 40 Katakanlah Ini Bagaimana Cara Memandang 10 Tahun Lebih Muda

Sebaik sahaja kita melanda 40, deskriptor yang digunakan untuk kulit biasanya mempunyai konotasi negatif-kata-kata yang kita tidak semestinya mahu dikaitkan dengan kulit kita yang melenting dan halus. Menurut Dendy Engleman, MD, kulit menjadi "kelihatan kusam," tidak sekata, dan kedutan lebih utama. Ini kebanyakannya disebabkan oleh sesuatu yang dipanggil perimenopause (atau tahun-tahun yang membawa kepada menopaus), di mana tahap estrogen anda mula berkurangan dan kulit menjadi nipis dan kehilangan keanjalannya. Sudah tentu proses penuaan semulajadi, cantik, dan istimewa, tetapi banyak tanda-tanda degradasi kulit sebenarnya boleh dielakkan dengan mengambil langkah pencegahan dan menggunakan produk yang tepat pada masa yang tepat.

Untuk mengetahui cara menjadikan kulit kelihatan lebih baik selama mungkin, kami bercakap dengan Engelman dan Gervaise Gerstner, MD.

Apakah beberapa rawatan yang boleh anda peroleh dalam 20-an dan 30-an untuk kulit yang sihat di 40-an anda?

"Terlalu banyak pelucutan," kata Engelman. "Berlebihan produk membuat halangan kita lemah dan sebenarnya boleh menyebabkan penuaan pesat sejak kulit tidak dapat mempertahankan diri dengan tegas terhadap tekanan alam sekitar."

Selain itu, semasa memilih kulit anda tidak pernah dinasihatkan, Gerstner mengatakan bahawa wanita yang berusia lebih dari 40 tahun yang memilih tidak akan sembuh serta mereka akan mendapat remaja mereka akibat penurunan kolagen dan elastin, yang membantu dalam penyembuhan luka. Ini boleh menyebabkan parut dan pockmarks, semuanya boleh dielakkan dengan mengambil pendekatan tangan ke liang padat dan meninggalkan mereka kepada profesional.

Apa yang anda ingin seseorang memberitahu anda mengenai kulit anda sendiri 10 atau 20 tahun yang lalu?

La Roche-Posay Anthelios Ultra-Light Mineral Sunscreen $ 34

Kedua-dua wanita mempunyai penyesalan yang sama: tidak menggunakan perlindungan matahari yang mencukupi. "Saya ingin seseorang memberitahu saya bagaimana gerai penyamakan yang buruk," kata Gerstner. "Ketika saya masih remaja, saya pergi ke gerai penyamakan di Georgia-kengerian! Melanoma adalah pembunuh kanser nombor satu wanita di bawah 40 tahun." Engelman, juga orang asli selatan, bersetuju dan berharap dia mempunyai hubungan yang lebih konsisten dengan pelindung matahari.

Supergoop! Spektrum yang tidak kelihatan Matahari Terbenam Spektrum SPF 40 $ 32