7 Sprays Dreamy Dream untuk Apabila Mengira Domba Menghentikan Kerja

Sekitar setahun yang lalu, saya telah melalui masa yang panjang di mana saya tidak dapat tidur. Saya tidak dapat tidur. Saya tidak dapat tidur. Dan walaupun saya mendapat beberapa jam menutup, saya akan bangun dari proses keseluruhan dan berasa lebih letih daripada malam sebelumnya. Dalam usaha saya untuk tidur malam yang baik, saya mencuba semua: meditasi berfikiran, cerita tidur untuk orang dewasa (ya, mereka adalah satu perkara), detoxing digital, camomile tea … Senarai ini berlaku. Tetapi perkara yang akhirnya sembuh insomnia saya? Semburan bantal.

Ya, ia berbunyi bodoh. Bagaimana mungkin sesuatu yang pada dasarnya air wangi membuat sedikit perbezaan kepada kualiti tidur saya? Nah, boleh. Kerana spray linen ini dikenakan beberapa bahan aromaterapi yang paling kuat, dari menenangkan lavender untuk menenangkan camomile melalui merenapi kemenyan. Minyak penting ini (agak) ajaib melakukan sejenis tipu muslihat pada minda dan badan anda, menjadikan otak anda memukul siaga dan otot anda berehat. Sebelum anda tahu, ia adalah pukul 7 pagi dan anda hanya mempunyai lapan jam tidur yang solid.

Sekarang saya ketagih: saya menyembur bantal dan cadar saya setengah jam sebelum tidur setiap malam, dan mereka lebih daripada sekadar membantu saya tidur lebih cepat-mereka juga menyimpan saya di sana. Dengan setiap roll kepala di atas bantal dan setiap tudung selimut, minyak penting yang telah diselesaikan di atas helaian saya dibebaskan semula ke atmosfera, memulakan keseluruhan proses sekali lagi. Bunyi impian, kan? Tetap menatal untuk tujuh semburan bantal terbaik yang saya buat pada masa ini.

Ini Kerja Bantal Tidur Tidur Bantal $ 18

Perhatikan meja di sebelah katil dari mana-mana editor kecantikan dan kemungkinan anda akan menemui semburan bantal kultus ini. Sebenarnya, seorang editor Byrdie telah mengaku bahawa dia tidak suka cinta di sini. Plus, ia datang dalam formulasi kekuatan tambahan, Sleep Plus (£ 26), yang juga mengandungi vetiver asas untuk apabila keadaan menjadi sangat buruk di bahagian tidur.

Spray Bantal Votari $ 25

Serta senarai lavender dan camomile yang biasa, semburan ini termasuk bau mawar yang menenangkan, yang kajian telah menunjukkan mempunyai kebimbangan yang agak kuat-mengurangkan kualiti.

Ren & Sekarang Untuk Tidur Bantal Spray $ 18

Kemenyan terkenal dengan kekuatannya yang hampir hipnotik untuk menenangkan minda dan meredakan ketegangan dalam badan, dan anda akan mendapat bantuan yang besar dalam kabus tidur ini.

Cowshed Sleepy Cow Menenangkan Bantal Spray $ 16

Sedikit berbeza daripada yang lain, yang mengandungi minyak pati Melissa dan lemon myrtle, serta wort Saint John dan ekstrak nipis wanita untuk mengangkat mood dan mengurangkan keletihan.

NEOM Night Sleep Sleep Bantal Mist Perfect $ 20

Penyembur linen semulajadi ini mengandungi gabungan 16 minyak pati pemikiran, dan 88% pengguna yang mempersoalkan menganggap ia memberi mereka tidur malam yang lebih baik.

Neal's Yard Remedies Goodnight Bantal Mist $ 15

Satu kegemaran di kalangan editor kecantikan, kabus yang santai ini didapati membantu 69% pengguna percubaan menurun dengan lebih cepat, manakala 74% mengatakan bahawa menggunakannya memberi mereka tidur malam yang lebih aman.

Vitruvi Sleep Aromatherapy Mist $ 26

Percuma sintetik, tonik menenangkan ini menggabungkan ylang ylang, frankincense, lavender dan chamomile roman, untuk aroma yang menghiburkan yang akan membantu anda menurunkan dalam masa yang singkat.

Masih letih? Cuba helah pandai ini jika anda benar-benar tidur dilucutkan.

Masih letih? Cuba helah pandai ini jika anda benar-benar tidur dilucutkan.