Cara Menghilangkan Kelemumur sekali dan untuk Semua (Kerana Kami Sakit Itu)
Isi kandungan:
Apabila cuba mengetahui bagaimana untuk menghilangkan kelemumur, anda sering dapat menjumpai banyak jawapan yang berbeza dan bercanggah. Daripada kaedah buatan kepada penyelesaian kimia, terdapat banyak cara yang berbeza untuk menghilangkan serpihan putih. Tetapi apa itu terbaik cara untuk melakukannya? Kebenarannya adalah bahawa kelemumur adalah tidak menyenangkan. Sesetengah orang tidak pernah berurusan dengannya, sesetengahnya telah menemui cara pintar untuk menyembunyikannya dan ada yang terpaksa bersumpah dengan LBD yang paling berharga mereka datang musim pesta kerana mereka yang memalukan kepingan putih.
Apa sahaja kategori yang anda ada, sudah tiba masanya untuk mendapat pendidikan. Jalan ke sentuhan yang sihat bermula pada kulit kepala anda, selepas semua, dan masalah kelemumur boleh dengan mudah ditenangkan jika anda mengetahui barangan anda.Untuk mendapatkan pendapat pakar, kami bercakap dengan pakar trikologi yang berpangkalan di New York, Elizabeth Cunnane Phillips dari Philip Kingsley Clinic. Dari kesilapan kelemumur yang paling biasa untuk kulit kepala DIY mudah, teruskan menatal untuk nasihat Phillips.
Apakah kelemumur?
Phillips mengatakan banyak perkara yang boleh dipersalahkan kerana kelemumur, walaupun beberapa penyebab terbesar adalah perubahan hormon, cuaca sejuk, tabiat pemakanan dan tekanan. "Ia seperti keadaan ayam atau telur," katanya. "Apabila tahap tekanan anda tinggi, anda tidak selalu membuat pilihan pemakanan yang paling bermakna, anda mungkin akan memakan lebih banyak gula dan lebih banyak alkohol, yang membawa kepada keadaan kelemumur, yang menyebabkan lebih banyak tekanan. katakan mereka adalah penyebabnya, tetapi bagi orang yang mempunyai kecenderungan semula jadi, mereka boleh bertindak sebagai pencetus. " Makanan yang bijak, katanya, beberapa kajian menunjukkan bahawa tenusu boleh membuat kelemumur lebih buruk, sama seperti ia boleh memburukkan eksim.
Apa yang menyebabkan kelemumur?
"Ketombe adalah istilah longgar yang diberikan kepada pelbagai jenis kulit yang mengelupas," jelas Phillips. "Secara amnya, ia adalah persembahan yang menjengkelkan yang boleh menyebabkan penyembuhan, gatal-gatal dan kemerahan." Jadi mengapa ia berlaku lebih kepada sesetengah orang daripada yang lain? Untuk menjawabnya, pertama, anda perlu memahami dengan tepat bagaimana ketombe berlaku. Kulit pada kulit kepala anda seperti di tempat lain di dalam badan anda-sentiasa menumpahkan dan digantikan. Satu-satunya perbezaan adalah bahawa anda biasanya tidak perasan kerana anda mencuci sampah apabila anda syampu.
Walau bagaimanapun, Phillips mengatakan bahawa perubahan dalam rembesan alami kulit kepala anda boleh menyebabkan ada ketidakseimbangan bakteria (alias kulit flora), yang boleh membiak. Ini membawa kepada penumpahan berlebihan, atau apa yang anda ketahui sebagai "kepingan putih kecil yang saya mahu bunuh."
Kelemumur: Mitos
Inilah perkara tentang kelemumur: Kebanyakan orang mengaitkannya dengan kulit kepala yang kering (kulit serpihan kulit kering dan gatal-gatal, selepas semua) dan syampu kurang kerana itu, tetapi itu sebenarnya bertentangan dengan apa yang harus anda lakukan. "Jika kita bercakap mengenai kesihatan kulit kepala untuk penghidap kelemumur, perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah membasuh lebih kerap," kata Phillips. "Manfaat untuk mendapatkan kulit kepala yang lebih bersih dan bersih secara automatik akan membawa kelegaan. Ini menghairankan bahawa ramai orang tidak percaya itu." Kelemumur biasanya berkaitan dengan minyak yang berlebihan dan tidak mencukupi, jadi cara terbaik untuk memperbaiki ini tanpa mengejutkan rambut anda adalah dengan menggunakan syampu dan perapi yang lembut.
Phillips berkata untuk mencari bahan-bahan seperti piroctone olamine, yang mempunyai ciri-ciri antikulat dan membantu meredakan kepak dan gatal-gatal. Zink juga boleh membantu pengeluaran sebum yang berlebihan.
Kelemumur: Rawatan
Menggunakan rawatan kulit kepala atau tonik rambut yang mengelupas seperti Masker Kulit Kepala Philip Kingsley (£ 17) sekurang-kurangnya seminggu sekali, perlahan-lahan akan membersihkan dan melegakan kulit kepala anda yang teriritasi. "Kami memasukkan bahan seperti lidah buaya, yang melembapkan dan melegakan, dan enzim yang mengelupas serpihan yang duduk di atas kulit, dan sedikit minyak zaitun untuk menambah dan menyuburkan kulit kepala," kata Phillips.
Bagi merawat kelemumur dalam jangka panjang, Phillips mengesyorkan melihat kulit kepala anda dengan cara anda melihat kulit anda. Sekiranya anda mengelakkan tenusu untuk menjaga jerawat atau mengharapkan jerawat di sekeliling dagu pada waktu tertentu, gunakanlah mentaliti yang sama pada kulit kepala anda. "Kami suka datang secara holistik, di mana kami mencari pemandu individu pesakit kami mungkin tidak memikirkan sebelumnya," kata Phillips. "Salah satu kesilapan terbesar kita sebagai budaya membuat adalah bahawa gentian fizikal rambut kita menentukan bagaimana kita peduli dan kulit kepala kita.
Kebalikannya adalah tempat yang lebih baik untuk bermula."
Dan akhirnya, apabila kami meminta apa-apa remedi rumah DIY untuk merawat kelemumur, Phillips lurus dan jujur. "Saya bukan penggemar ubat-ubatan buatan sendiri," katanya. "Saya mengambil kesihatan kulit kepala agak serius, seperti mana-mana keadaan kulit, dan saya fikir kebanyakan orang boleh mengakses dengan mudah dengan mudah terapeutik yang diperlukan untuk merawat keadaan." Walau bagaimanapun, dia mengatakan bahawa teh chamomile boleh menenangkan kulit kepala anda apabila ia berasa sangat teriritasi. Cubalah bola kapas di dalamnya dan sapukan pada kulit kepala anda. "Ia lebih baik, bukan penaik!" Kata Phillips.
Tetap menatal untuk membeli produk kelincahan kegemaran kami.
Menggabungkan aloe vera organik dan exfoliants yang berkuasa untuk membantu mengurangkan penyingkiran sementara membantu menenangkan kulit kepala anda, topeng ini adalah kegemaran kultus atas alasan.
Walaupun dengan rambut berminyak, kelemumur boleh jadi masalah, tetapi syampu berasaskan tanah liat ini dapat membantu menyerap sebarang minyak atau serpihan dan mencegah pembentukan berminyak yang tidak diinginkan.
Rawatan ini direka untuk skalps yang teriritasi dan datang penuh dengan minyak semula jadi dengan sifat anti-radang untuk membantu melegakan dan menahan kulit kepala anda.
Ia sering kali merasakan seperti anda melebihkan rambut anda dengan bahan kimia apabila anda mengalami kelemumur, tetapi Syampu Scalp Sachajuan diperbuat daripada bahan seperti minyak rosemary, asid salisilik dan climbazole. Semua hebat dalam memerangi serpihan yang tidak diingini.
Ini adalah kegemaran syarikat pada Reddit, dan jika ada satu perkara yang diketahui Redditors, itu kecantikan. Ia pada asasnya adalah syampu over-the-counter dengan dos ketokonazol yang kecil untuk membantu memerangi tanda-tanda jangkitan.
Ini adalah gosok kasar yang perlu diurutkan ke kulit kepala. Ia membersihkan serpih dan meninggalkan kulit kepala anda berasa segar (anda juga boleh mencuba salah satu scrub kulit kepala yang lain). Gunakan sekali seminggu.
Kulit kepala yang sihat sama dengan rambut yang sihat, sebab itu syampu mesra kulit kepala ini adalah pemenang. Ia menghilangkan sebum dan pembentukan kulit mati.
Dengan faedah antijamur dan antibakteria, syampu ini menjanjikan untuk menghentikan pengambilan kelemumur dalam empat minggu.
Dengan selenium sulfida, syampu ini akan mencegah serpihan kelemumur selama tujuh hari.
Perkara utama untuk diingat jika anda mengalami kelemumur adalah bahawa ada pilihan di luar sana-dari syampu untuk rawatan-dan itu semua tentang apa yang paling sesuai untuk anda. Dan jika anda mempunyai sebarang pertanyaan lagi, datang menyertai kumpulan kami Kecantikan British. Kami sentiasa ada untuk membantu.
