Tanya Ahli Dermatologi: Bolehkah Anda Menghidrat Kulit Anda Tanpa Pelembap?
Isi kandungan:
Tahun ini, dalam kaji selidik yang dijalankan oleh Statista, lebih 13 juta orang di Amerika Syarikat mendakwa tidak menggunakan setitik pelembap dalam seminggu sebelum penilaian itu. Kami tahu; kami juga mutiara kami. Tetapi untuk menawarkan sedikit kesenangan, 60 juta orang berkata mereka menggunakannya tujuh kali, dan lebih 24 juta kulit bintang-bintang menggunakannya sebanyak 14 kali. Sebagai penagih penjagaan kulit, kita rasa bersyukur bahawa sesiapa sahaja akan melepaskan organ yang paling besar dalam tubuh mereka, tetapi sudah tentu kita mendengar rakan-rakan dan rakan-rakan menyuarakan keluhan mereka dengan pelembap krim.
Konsensus umum sering kali ia memecahkan mereka atau membuat mereka berasa berminyak-satu titik yang wajar, pasti. (Sekiranya anda berminat, kami telah menemui pelbagai formula yang tidak akan membuatkan anda berasa seperti licin minyak.)
Ternyata "bagaimana saya boleh menghidrat kulit saya tanpa pelembap?" sebenarnya istilah pencarian Googled juga, jadi kami menganggapnya berguna untuk memanfaatkan pakar-pakar penjagaan kulit untuk mengambilnya. Adakah krim pelembab benar-benar satu keperluan, atau bolehkah anda menggunakan alternatif lain untuk menghilangkan dahaga kulit anda? Pemikiran mereka, di bawah.
Jika anda melembapkan krim pelembap …
Pertama, gosok: Jika sensasi berminyak adalah apa yang memalingkan anda tentang pelembap krim, setiap pakar kami menyenaraikan minyak sebagai penjaga hidrasi terbaik. Tetapi kesalahpahaman umum dengan minyak adalah bahawa mereka semua akan meninggalkan anda berasa seperti anda hanya berlari maraton dalam cuaca 90 darjah. Tidak banyak-banyak cahaya, mudah diserap, dan tidak bersalah.
"Rahsia menggunakan minyak semula jadi," kata Kristina Goldenberg, MD. "Shea mentega adalah salah satu kegemaran saya, memberikan kelembapan kulit yang tahan lama. Sebagai seseorang yang mempunyai kulit kering dan sensitif, saya tidak perlu bimbang tentang alergi kerana ini adalah produk yang sangat lembut."
Paul Jarrod Frank, MD, mengatakan minyak adalah minyak lebih baik daripada krim untuk menghidrat kulit. "Air mengeringkan kulit, tetapi minyak dan salap adalah yang paling menghidrat," katanya kepada kami. "Lotions mudah tetapi masih tidak hidrat serta minyak."
Cara kerja minyak adalah dengan memperbaiki halangan lipid atas kulit anda dan mengunci kelembapan, di mana pelembap gel berasaskan air dan serum menguap, menjadikan kulit berasa kering. Masalah dengan minyak, bagaimanapun, terletak pada mereka yang mempunyai kulit akne. Menurut ahli estetik selebriti Renée Rouleau, minyak berfungsi sebagai tempat pembiakan bakteria, menyebabkan lebih banyak jerawat. Dalam kes ini, anda akan mahu beralih kepada pilihan lain (lebih lanjut mengenai orang-orang kemudian).
Untuk pilihan yang lebih ringan, ahli estetik selebriti Joanna Vargas berkata serum akan mendapat pekerjaan, terutama jika mereka dicampur dengan minyak berlemak. Beliau berkata, "Serum sangat baik untuk penghidratan jika ia mengandungi lemak yang baik seperti argan, alpukat, atau minyak zaitun. Minyak memberikan asid lemak omega-3 untuk mengekalkan lapisan lipid yang lembap semasa berfungsi sebagai anti-radang. Nova Serum membantu menghidrat sambil merangsang pengeluaran kolagen."
Vargas juga peminat topeng lembaran yang besar untuk menyuburkan kulit, sedikit pricier penyelesaian jika anda menggunakannya setiap hari, tetapi sempurna untuk orang yang ingin memudahkan mengikuti topeng, menangkap beberapa Netflix, dan tidak mempunyai untuk membuat terlalu banyak pemikiran ke dalam proses. Mereka juga lebih baik untuk kulit rawan jerawat, kerana mereka sering tidak mengandungi minyak.
"Saya cenderung untuk membuat topeng lembaran setiap malam sebelum tidur dan sentiasa menggunakannya di atas kapal terbang," jelas Vargas. "Topeng lembaran saya sarat dengan serum yang hebat, dan saya rasa sudah cukup untuk merawat seluruh muka, leher, dan dada."
Pilihan lain adalah untuk menggabungkan topeng anda sendiri atau pembersih hidrating, kaedah Goldenberg berdiri di belakang. "Sangat mudah untuk membuat topeng dan pembersih sendiri di rumah yang akan menjadi sangat menghidu," katanya. "Beberapa bahan kegemaran saya digunakan ialah minyak kelapa, alpukat, dan madu. Jangan lupa kunyit jika anda mahu menambah sedikit anti-penuaan pada campuran."
Apabila menggabungkan pelembap yang berbeza ke dalam rutin anda, kunci adalah dengan memulakan produk-produk nipis terlebih dahulu supaya mereka dapat meresap ke dalam kulit anda dengan lebih baik. Dengan kata lain, meletakkan serum pada lebih minyak tidak masuk akal kerana minyaknya lebih tebal daripada serum dan akan menghalang penyerapan yang betul. Vargas mengesyorkan bermula dengan topeng lembaran, kemudian mengikuti serum, dan akhirnya serum minyak atau minyak. Sekiranya anda pergi laluan topeng buatan sendiri, ini akan menjadi langkah akhir rutin anda sebagai ganti minyak.
Bagaimana jika anda hanya mahu menggunakan satu produk?
Menariknya, Goldenberg berkata pilihan utamanya akan-menunggu untuk itu-madu. "Madu adalah yang paling serba boleh. Ia memberikan kelembapan, ia mempunyai sifat antibakteria [Ed. nota: pilihan yang hebat untuk kulit yang rawan jerawat], dan ia juga mempunyai antioksidan untuk membantu dengan anti-penuaan, "jelasnya." Atas sebab itu, madu adalah kegemaran saya."
Frank juga mengejutkan kami. Apabila kami bertanya kepadanya apa pilihannya, dia sebenarnya mencadangkan runcit dadah: "Saya selalu mengesyorkan menggunakan Aquaphor selalunya, kerana ia memberikan perlindungan tambahan untuk kulit anda. Ini sangat hebat pada musim sejuk dan membantu melindungi kulit daripada angin."
Seterusnya: Ini adalah amalan gadis-gadis dengan kulit yang sempurna sentiasa mengikuti.
