Bagaimana Menyembuhkan Tumit Retak dalam 3 Langkah

Musuh sandal semulajadi, tali pinggang, dan lebih banyak kasut tanpa kasut yang tercinta, tumit retak tidak hanya memalukan untuk dipamerkan tetapi juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan juga. Bagi ramai wanita, isu biasa ini bukan sekadar menyusahkan; ia juga menyakitkan.

Nasib baik, tumit retak boleh diselesaikan dengan lebih mudah daripada yang anda fikirkan. Ia juga mungkin untuk menyembuhkan tumit retak menggunakan hanya semulajadi, bahan-bahan bukan toksik, banyak yang anda mungkin sudah ada. Untuk membantu anda meletakkan kaki terbaik anda ke hadapan, kami telah mengumpulkan beberapa cara kegemaran kami untuk menyembuhkan tumit retak.

Baca terus untuk mengetahui bagaimana untuk menyembuhkan tumit retak dengan tiga penyelesaian mudah.

Rendam dan Exfoliate

Kasut retak mungkin biasa, tetapi penyelesaian kegemaran ini adalah kemewahan murni. Oleh kerana kulit pada pangkal kaki-terutamanya di kawasan tumit-lebih tebal dan lebih sukar daripada bahagian lain badan, ia memerlukan sedikit usaha untuk melembutkan dan melembapkan. Salah satu cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan merendam kaki.

Cukup isi tab mandi atau baskom dengan air suam, kemudian tambahkan sedikit cuka putih pembersihan. Untuk merawat rawatan spa, anda juga boleh menambah beberapa titik minyak penting kegemaran anda, seperti cendawan penyembuhan atau lavender santai. Selepas kira-kira 10 hingga 15 minit, keluarkan kaki anda dan keluarkan dengan lembut menggunakan batu apung atau loofah, kemudian pat kering dengan tuala bersih.

Sapukan tumit tumit

Salah satu penyelesaian yang paling mudah dan paling berkesan untuk menyembuhkan tumit retak menggunakan balm tumit semulajadi. Hanya urut balsem ke dalam kulit retak yang bersih dan kering, dengan sebaiknya selepas berendam. Untuk mengelakkan tergelincir (atau meninggalkan jejak tumit baji di belakang anda), pastikan anda memakai kaus kaki selepas memohon. Pilihan yang sama adalah memakai lengan tumis pelembab, yang menyuburkan kulit semasa menangkap kelembapan untuk mengelakkan kerosakan selanjutnya pada kulit.

Melembapkan secara semula jadi

Apa yang baik untuk bahagian dalam badan cenderung menjadi baik untuk bahagian luar, dan beberapa bahan terbaik untuk menyembuhkan tumit retak adalah superfood. Salah satu pelembap yang paling sempurna, minyak kelapa adalah penyelesaian penyembuhan semulajadi yang juga antimikrobial.

Begitu juga, mentah mentega kakao mempunyai ciri-ciri pelembap yang luar biasa dan mendapat banyak daya tarikan ketika datang untuk mengekalkan kesihatan kulit.

Minyak zaitun adalah pelembap semulajadi kegemaran lain dan juga boleh berfungsi sebagai tambahan yang menenangkan untuk meratakan kaki.

Mungkin salah satu cara yang paling mengejutkan untuk menyembuhkan tumit retak adalah madu, yang telah lama dipuji untuk sifat perubatannya

Sudah tentu, jika retakannya amat mendalam atau kelihatannya merupakan gejala masalah yang lebih serius, melicinkan tumit retak mungkin lebih terlibat daripada perjalanan ke dapur. Jangan malu berunding dengan podiatrist, dan anda akan berada di jalan yang betul untuk memulihkan kaki anda dalam masa yang singkat.

Seterusnya, teruskan bacaan untuk ditemui bagaimana untuk melakukan pedicures di rumah jadi anda boleh melangkau salon.