Penjagaan Kulit pada 30-an: 7 Tabiat Paling Penting untuk Dibuat

7. Dapatkan dalam lapan jam anda

Kemungkinan besar anda tidak mendapat lapan jam tidur penuh setiap malam pada 20-an anda, dan sudah pasti mengambil tol pada kulit anda. "Tidur kecantikan sangat penting," kata Jaliman. Seperti yang dinyatakan oleh pakar kami,waktu malam adalah ketika kulit membaiki dirinya sendiri, dan semakin lama anda tidur, lebih banyak masa ia perlu dilakukan. "Tidur di atas sarung bantal satin supaya kulit tidak mengalir ke atas bantal dan garis tidur tidak terbentuk," jelas Jaliman. Kami mengesyorkan Slip Silk Pillowcase ($ 79).

Seterusnya, kedai lima makanan tambahan kecantikan yang diketahui dengan lebih daripada 1000 ulasan positif di Amazon.