5 Perkara Yang Anda Tidak Perlu Lakukan Untuk Rambut Anda Sebelum Tidur

Tidur kecantikan adalah lebih daripada sekadar kulit anda. Walaupun kita menghabiskan banyak masa dan usaha melabur dalam rejimen penjagaan kulit setiap malam, menyiapkan kunci kami adalah langkah yang sering diabaikan. Bagaimana anda menghabiskan masa tutup mata anda boleh memberi kesan kepada keadaan rambut anda, jadi sebelum anda melanda jerami, jaga diri anda dengan memastikan rutin kecantikan anda mengutamakan rambut yang sihat. Langkah pertama ialah memecahkan tabiat tidur yang buruk yang kita semua bersalah.

Semasa anda tidur, rambut anda terdedah kepada banyak faktor yang menacing. Seperti yang kita lakukan melalui kitaran REM kita, rambut kita tidak bertentangan dengan persekitarannya-kelembapan bilik, suhu, bantal di mana ia terletak. Bagaimana anda mengikatnya dan dengan apa anda mengikatnya semua menyumbang kepada kesejahteraannya datang pagi. Walaupun kami tidak mengatakan kepala katil boleh dielakkan, kami mencadangkan beberapa langkah berjaga-jaga untuk diambil untuk memastikan rambut anda semakin meningkat nya tidur kecantikan terbaik semasa anda mendapat milik anda.

Teruskan bergulir untuk melihat tabiat tidur yang buruk untuk memecahkan jika anda ingin bangun untuk rambut lebih sihat, lebih cantik.

Tidur pada Any Bantal Lama

Anda boleh mengatakan sarung bantal anda mempunyai potensi untuk membuat kesan yang besar, secara literal. Jika anda tidak menggunakan variasi sutera, kesan ini adalah yang tersisa di wajah anda dalam bentuk kedutan tidur yang menjengkelkan (yang akhirnya boleh membawa kepada yang kekal). Ia dinasihatkan supaya beralih ke sarung bantal sutera, bukan sahaja untuk kulit anda tetapi juga untuk rambut anda. Sarung bantal kapas menarik kelembapan dari kunci anda, menjadikannya kering dan krizzy. Selimut kain sutera, sebaliknya, membantu untuk mengelakkan kerosakan dan menjanjikan kunci lancar datang pagi.

Slip Embroidered Silk Queen Bantal $ 80

Tidak Mengikat Rambut Anda

Tidur dengan rambut anda kelihatan seperti cara yang paling asli untuk pergi tetapi sebenarnya boleh melakukan lebih banyak kemudaratan daripada kebaikan. Khususnya untuk perempuan berambut panjang, tidur dengan rambut turun meningkatkan peluang anda bangun dengan kusut dan helai yang telah dikeringkan atau ditarik oleh bantal anda. Perkara terbaik yang perlu dilakukan adalah mengikat rambut anda di atas bungkus yang longgar di bahagian atas kepala anda supaya anda tidak tidur langsung di atasnya semasa anda berbaring.

Menggunakan Metal Hair Ties

Apabila anda mengikat tresses anda untuk malam, apa yang anda gunakan untuk membungkusnya membuat perbezaan. Sesetengah ikatan rambut-terutama mereka yang mempunyai bahagian logam-boleh merosakkan dengan teruk pada helai anda. Memilih sebaliknya untuk ikatan kain yang bebas dari logam yang boleh meremukkan rambut atau menyebabkan pecahnya.

L. Erickson Sutera Scrunchie $ 34

Tidur pada rambut basah

Kita semua bersalah kerana menuju ke tempat tidur tidak lama selepas mandi dan tidur sebelum rambut kita kering. Sama seperti ibu kita menafikan kita untuk kebiasaan buruk ketika kita masih muda, ahli silap mata memarahi kita untuk terus melakukannya dalam tahun-tahun dewasa kita. Rambut lebih terdedah apabila basah-lebih mudah pecah dan semakin kusut, terutamanya apabila kita tidur langsung di atasnya. Sekiranya anda seorang penghidap mandi malam, pastikan anda selesai di bilik mandi dengan baik sebelum tidur sebelum membenarkan rambut kering. Jika anda benar-benar harus tidur di atasnya basah, ia disyorkan untuk lembut menyikat kondisioner cuti melalui rambut dan kemudian mengikatnya.

Tidur di Bilik Kering

Kami tahu apa kerosakan persekitaran yang kering boleh meletus pada kulit kita, tetapi kita tidak sering menganggap bahawa ia boleh mempunyai kesan negatif yang sama pada rambut kita. Jika bilik tidur anda biasanya kering, anda mungkin mahu melabur dalam pelembap. Ini bukan sahaja akan menyimpan kunci anda daripada kering tetapi juga menghalang kesengsaraan yang lain seperti bibir kering dan kulit berkeringat.