Panduan Smart Girl untuk Kuat, Kuku Lebih Baik
Isi kandungan:
Berkembang, kuku yang sihat boleh menjadi salah satu kawasan yang paling indah untuk menguasai. Sesetengah orang hanya bernasib baik, membentangkan kuku yang kuat, kuku yang dicembur dengan hanya katil kuku yang betul dan hanya bentuk yang betul-dan semuanya bersebelahan tanpa penjagaan. Sekiranya anda seperti saya, proses pertumbuhan kuku yang sihat adalah pertempuran berat. Saya sejak kecil, paku kuku yang kronik dan benar-benar merosakkan kuku saya dalam proses itu. Mendapatkan manicure masih boleh menjadi sumber rasa malu kerana saya mempunyai katil kuku yang kecil dan kecil yang saya tidak pernah gagal untuk mendapatkan komen tentang (mungkin kerana tabiat lama saya).
Saya menjadi sedar diri sendiri sehingga saya memutuskan untuk memulakan rutin yang sama sekali baru. Untuk menjaga kesihatan kuku saya, saya dengan tekun mula menggabungkan beberapa langkah tambahan ke rejimen saya setiap malam dan, dengan menghairankan, menyaksikan perbezaan ketara dalam beberapa minggu. Ketahui cara meningkatkan kuku yang lebih kuat dengan empat langkah mudah-anda tidak akan percaya dengan cepat kuku anda akan berubah.
Melegakan
Pada akar setiap kuku panjang yang berkilat adalah katil kuku yang sihat, dan itulah di mana kita akan bermula. Salah satu sebab yang paling biasa adalah kuku lemah dan rapuh. Sama seperti tangan anda boleh menjadi kasar dan retak daripada mencuci, gejala yang sama boleh dihantar ke kuku. Pastikan anda menggunakan losyen tangan selepas setiap kali anda membasuh tangan anda. Satu lagi amalan pelembab harian yang perlu anda pakai adalah memohon minyak kutikula pada petang. Jika anda tidak mempunyai minyak kutikula di tangan, apa-apa minyak pelembab akan dilakukan, seperti minyak zaitun atau minyak kelapa.
Jangan pilih atau menggigit
Ini mungkin satu yang sukar jika menggigit kuku anda adalah tabiat gugup, tetapi cuba menghilangkannya. Untuk satu, kelembapan dari air liur anda boleh menyebabkan kuku anda menjadi lemah. Mulut anda juga membawa sejumlah kuman, dan menggigit kuku meningkatkan risiko jangkitan bakteria. Peraturan ini juga terpakai pada kutikula anda, yang sebenarnya bertindak sebagai penghalang kepada katil kuku anda untuk mencegah jangkitan kulat. Sekiranya anda benar-benar tidak dapat mengawasi mereka, anda boleh menolak kutikula anda kembali, tetapi elakkan menghilangkannya sama sekali. Dengan menjaga katil kuku anda dilembapkan seperti yang diterangkan di atas, kutikula anda akan mula menjadi kurang dan kurang ketara.
Gunakan Suplemen
Semasa anda menunggu kuku anda untuk berkembang ke keadaan sihat mereka, cuba tambah suplemen ke dalam campuran. Satu pilihan yang popular ialah, tentu saja, biotin, juga dikenali sebagai vitamin H. Jika anda tidak mahu mengambil suplemen biotin, anda juga boleh makan sejumlah makanan sihat untuk meningkatkan jumlah vitamin ini dalam diet anda. Vitamin H didapati dalam kebanyakan makanan yang kaya protein seperti ikan, alpukat, kacang, pisang, dan kacang. Bersama dengan vitamin H, vitamin E juga membina kekuatan kuku. Sapukan minyak vitamin E terus ke katil kuku anda dan kutikula. Ini juga boleh membantu memudahkan komponen pelembap rutin anda. Untuk mendapatkan vitamin ini melalui diet anda, makan lebih banyak sayur-sayuran, badam, benih, atau ikan.
Elakkan Acrylics dan Gel
Ia menggoda untuk menggunakan acrylics atau gel sebagai cara untuk mengembangkan kuku anda, tetapi kedua-dua kaedah ini melemahkan kuku dengan ketara. Terutama apabila anda berada di peringkat pertama kuku yang semakin kuat, lepaskan ini dari rutin anda sama sekali. Sebaliknya pilihlah manikur standard. Pastikan manicures anda termasuk kedua-dua kot asas dan kot atas, kerana ini akan menghalang kerepek dan godaan untuk mengelakkan sisa kuku anda, yang akan mengupas lapisan atas kuku anda. Apabila menghilangkan penggilap anda, gunakan penghilang pelembab yang tidak akan mengeringkan katil kuku. Cuba tolak acrylics dan gel untuk majlis-majlis khas, atau jika ini adalah sesuatu yang anda tidak boleh berhenti, cuba berputar dengan manikur biasa untuk memberikan kuku anda peluang untuk sembuh.
Mahu tahu bagaimana pakar menjaga kuku mereka? Teruskan membaca untuk sembilan perkara gadis dengan kuku sempurna selalu lakukan-dan apa yang mereka hindari.
