Editor-Tested: 4 Non-Juice Cleanses to Try Before Bikini Season

Jus membersihkan masa mereka (ada yang mungkin berpendapat bahawa mereka masih ada mempunyai momen mereka). Tetapi sejak letupan pertama mereka ke dalam keadaan kesihatan pada tahun 2012, wanita di mana-mana telah menyedari bahawa kadang-kadang, anda boleh jus anda dan makan juga. Tetapi tidak makan apa-apa sahaja, minda anda-sihat, berhati-hati dan pemakanan yang kaya, dipilih dan dicipta oleh ahli nutrisi dan pakar kesihatan.

Dengan itu, kami tidak dapat membantu tetapi melihat generasi baru membersihkan secara senyap-senyap memasuki tempat kejadian. Ini membersihkan (atau "program detoks") jauh lebih menyakitkan, dan melibatkan segala-galanya dari salad renyah dan smoothie berkhasiat hingga tanpa rasa bersalah manis (atau dua). Dengan musim bikini menjulang tidak jauh dari jauh, kami mengambilnya untuk mencuba empat orang yang paling baik dan melaporkannya. Berat air ditumpahkan, goncang dikacau, dan puding alpukat coklat dinikmati-cukup untuk mengatakan, kami kini mempunyai gudang alternatif untuk membersihkan jus standard kami.

Tetap bergulir untuk membaca ulasan kami!

The Cleanse: Essentials Urban Remedy Cindy

Dicipta oleh: Neka Pasquale, ahli pemakanan Cina dan akupunktur yang disahkan

Tempoh: 3 hari

Harga: $ 175

Termasuk:

3 Kopi dan teh sejuk

3 Makan pagi di dalam botol

7 Perkara makan tengahari dan makan malam yang siap sedia

3 Memuaskan makanan ringan

3 jus hijau

Termasuk:

3 Kopi dan teh sejuk

3 Makan pagi di dalam botol

7 Perkara makan tengahari dan makan malam yang siap sedia

3 Memuaskan makanan ringan

3 jus hijau

The Cleanse: Paleta Mind & Body Cleanse

Dicipta oleh: Kelly Boyer, Chef Eksekutif

Tempoh: 5 hari (juga menawarkan pembersihan 10 hari)

Harga: $345

Termasuk:

Serbuk Paleta PurifyPlus

Hidangan dan makanan ringan yang disasarkan

Teh herba

Botol shaker

Garam mandian yang menenangkan

Termasuk:

Serbuk Paleta PurifyPlus

Hidangan dan makanan ringan yang disasarkan

Teh herba

Botol shaker

Garam mandian yang menenangkan

The Cleanse: Kore Kitchen Kore Cleanse

Dicipta oleh: Meryl Pritchard, Pakar Pemakanan Bersertifikat

Tempoh: 3 hari (juga menawarkan pembersihan selama 5 hari)

Harga: $ 95 sehari

Termasuk:

Smoothie Superfood

Jus sejuk-ditekan

Salad vegan untuk makan tengah hari

Makanan ringan yang dijahit

Sup kaya serat

Teh petang

Termasuk:

Smoothie Superfood

Jus sejuk-ditekan

Salad vegan untuk makan tengah hari

Makanan ringan yang dijahit

Sup kaya serat

Teh petang

The Cleanse: Soupure Cleanse

Dicipta oleh: Angela Blatteis dan Vivienne Vella

Tempoh: 1 hari (juga menawarkan pembersihan 3 dan 5 hari)

Harga: $79 - $375

Termasuk:

1 Air Basil Nanas

1 Pear Yuzu Water

1 Zucchini Basil

1 Kentang Sweet

1 Daging Ayam

1 Kacang & Benih

1 Strawberry Cashew

1 Sesame Banana

Termasuk:

1 Air Basil Nanas

1 Pear Yuzu Water

1 Zucchini Basil

1 Kentang Sweet

1 Daging Ayam

1 Kacang & Benih

1 Strawberry Cashew

1 Sesame Banana

Laman web Soupure yang berpusat di LA berkata, "Souping in the Juicing Baru" -dan selepas pengalaman editor kami, kami hanya boleh mempercayainya. Kegemarannya adalah Teh Sesame Banana, yang "terasa seperti roti kacang pisang buatan sendiri" dan Sup Kentang Sweet Jepang untuk makan malam. Tidak hairanlah, dia berkata dia tetap penuh sepanjang hari, dan dengan penuh semangat menanti-nantikan sup seterusnya, kerana terdapat begitu banyak rasa yang unik. Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan, dia mencadangkan untuk mencuba pembersihan selama tiga atau lima hari-tetapi pembersihan satu hari itu masih membiarkan tubuhnya berasa bersih, sihat, dan menyegarkan penuh.

Klik di sini untuk memesan pembersihan Soupure!

Pernahkah anda cuba membersihkan jus bukan? Apakah kegemaran anda? Beritahu kami di bawah!