Mendengarkan Lagu ini Dapat Kurangkan Kebimbangan Anda sebanyak 65%, Kata Sains

Bolehkah anda mendengar segala-galanya tanpa rasa mengantuk? Teruskan, kami berani anda. (Mungkin selepas bekerja, walaupun.)

Untuk menjadi jelas, "Tidak Berat" bukan satu-satunya lagu yang ditemui oleh para saintis yang mempunyai impak terhadap tahap tekanan. "Seseorang Seperti Anda" oleh Adele juga membuat 10 teratas, seperti juga "Swing Strawberry" dari Coldplay. Kepala ke Inc. untuk melihat senarai penuh, dan membeli lebih banyak lagi kecekapan pengekalan kami di bawah.

Spa Keselesaan Bantal Mata Tertimbang $ 10

Menggabungkan unsur-unsur aromaterapi dan akupresur, bantal mata ini ditimbang dengan tunas lavender untuk memadamkan ketegangan sepenuhnya.

Backcountry oleh Juniper Ridge Cascade Forest Spray $ 18

Hanya beberapa bayang-bayang aroma ini akan mengubah walaupun pangsapuri studio terkecil ke dalam kabin hutan lapang.

Borang penyembur Jasmine Diffuser $ 49

Tambah beberapa titis minyak penting yang anda pilih dan bernafas dalam getaran yang baik selama berjam-jam.

Seterusnya, lihat beberapa lagu lain yang akan membantu anda tidur lebih cepat.